Fort- und Weiterbildung 2010 - Caritas-Akademie Köln
Fort- und Weiterbildung 2010 - Caritas-Akademie Köln
Fort- und Weiterbildung 2010 - Caritas-Akademie Köln
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Dem Stress gelassen begegnen<br />
Der Workshop bietet Ihnen die Möglichkeit,<br />
– zu verstehen, wie Ihr Stress entsteht.<br />
– Ihre Wahrnehmung zu schärfen, um Stressfaktoren frühzeitiger<br />
zu erkennen.<br />
– mit dem vertieften Wissen um Stress an den Ursachen für<br />
Ihren Stress zu arbeiten.<br />
– sich in Gelassenheit im Umgang mit Stress zu üben.<br />
– sich durch die Vermeidung von neuem Stress frei zu machen<br />
für die wesentlichen Aspekte Ihres Lebens.<br />
Die Kombination aus<br />
– Wahrnehmungsübungen,<br />
– Entspannungsübungen,<br />
– Kurzvorträgen,<br />
– Erlebnisaktivierenden Einzel-, Zweier- <strong>und</strong> Gruppenübungen<br />
sowie<br />
– Bewegungsübungen<br />
hat sich bewährt.<br />
Der Workshop ist die Umsetzung eines integrierten Konzeptes,<br />
das alle Ebenen des menschlichen Erlebens umfasst.<br />
Besonderen Wert legen wir auf die Sicherung der Nachhaltigkeit<br />
bei der Umsetzung des Erlernten im Alltag der Teilnehmer.<br />
Ein sog. Follow-up-Tag findet 6-8 Wochen nach dem Workshop<br />
statt. Hier haben die Teilnehmer Gelegenheit, ihr persönliches<br />
Konzept erneut zu überprüfen <strong>und</strong> bei Bedarf Änderungen<br />
vorzunehmen. Während dieser Zeit stehen wir den<br />
Teilnehmern als Ansprechpartner zur Verfügung.<br />
<strong>Caritas</strong>-<strong>Akademie</strong><br />
referenten<br />
Dr. med. Ursula Leuchtenberg,<br />
Ärztin, Psychotherapeutin <strong>und</strong><br />
Coach. Aus- <strong>und</strong> <strong>Weiterbildung</strong>en<br />
in Verhaltenstherapie, Systemischer<br />
Therapie, Achtsamkeitsbasiertem<br />
Stressmanagement<br />
Heike Plünnecke, Pädagogin<br />
<strong>und</strong> systemischer Coach für<br />
Potenzialentwicklung sowie<br />
Burnout-Prävention <strong>und</strong> -Nachsorge.<br />
Aus- <strong>und</strong> <strong>Weiterbildung</strong>en<br />
in Persönlichkeitsentwicklung,<br />
Achtsamkeitsbasiertem Stressmanagement<br />
Ort<br />
<strong>Caritas</strong>-<strong>Akademie</strong> <strong>Köln</strong><br />
Werthmannstr. 1a, 50935 <strong>Köln</strong><br />
termin<br />
Mi., 21. – Do., 22. April <strong>2010</strong><br />
Follow-up-Tag: Do., 10. Juni<br />
<strong>2010</strong> (ggf. kann ein Alternativtermin<br />
unter den Workshop-Teilnehmern<br />
festgelegt werden)<br />
Zeit<br />
10.15 Uhr – 17.00 Uhr<br />
Kosten<br />
460514<br />
€ 620,– inkl. Seminarunterlagen,<br />
Mittagsverpflegung <strong>und</strong> Pausengetränke<br />
Zielgruppe<br />
Alle im Ges<strong>und</strong>heitswesen tätigen<br />
Anmeldeschluss<br />
14 Tage vor Veranstaltungsbeginn<br />
Anmeldungen <strong>und</strong> Nachfragen<br />
<strong>Caritas</strong>-<strong>Akademie</strong><br />
<strong>Köln</strong>-Hohenlind<br />
Telefon: 0221/ 46 86 0-108<br />
Fax: 0221/ 46 860-100<br />
E-Mail:<br />
info@caritas-akademie-koeln.de<br />
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