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Fort- und Weiterbildung 2010 - Caritas-Akademie Köln

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460611<br />

referentin<br />

Imke Pauls, Gestalttherapeutin,<br />

Dipl.-Betrriebswirtin<br />

Ort<br />

<strong>Caritas</strong>-<strong>Akademie</strong><br />

<strong>Köln</strong>-Hohenlind<br />

Werthmannstr. 1a,<br />

50935 <strong>Köln</strong><br />

termin<br />

Do., 10. – Fr. 11. Juni <strong>2010</strong><br />

Zeit<br />

10.15 Uhr – 17.00 Uhr<br />

Kosten<br />

€ 300,– inkl. Seminarunterlagen,<br />

Mittagsverpflegung <strong>und</strong> Pausengetränke<br />

Zielgruppe<br />

MitarbeiterInnen in der Pflege<br />

Anmeldeschluss<br />

14 Tage vor Veranstaltungsbeginn<br />

Anmeldungen <strong>und</strong> Nachfragen<br />

<strong>Caritas</strong>-<strong>Akademie</strong><br />

<strong>Köln</strong>-Hohenlind<br />

Telefon: 0221/ 46 86 0-108<br />

Fax: 0221/ 46 860-100<br />

E-Mail:<br />

info@caritas-akademie-koeln.de<br />

Auszeit statt Burnout<br />

Dem Ausbrennen vorbeugen – Prävention für<br />

Pflegekräfte<br />

Zunehmende Verantwortung sowie steigende <strong>und</strong> zum Teil<br />

widersprüchliche Anforderungen im Beruf <strong>und</strong> Privatleben<br />

bieten einen perfekten Nährboden für Überlastung <strong>und</strong> stressbedingte<br />

Reaktionen wie Unruhe <strong>und</strong> Erschöpfung. Diese<br />

Symptome können sich schleichend vertiefen. Wer klug ist,<br />

betrachtet bereits erste Anzeichen als Aufforderung, innezuhalten<br />

<strong>und</strong> mit Achtsamkeit <strong>und</strong> Wertschätzung einen neuen<br />

Lebensrhythmus zu finden.<br />

In dieser <strong>Fort</strong>bildung haben Pflegekräfte die Gelegenheit, sich<br />

<strong>und</strong> ihrer Ges<strong>und</strong>heit etwas Gutes zu tun <strong>und</strong> gleichzeitig<br />

wichtige Aspekte ihres beruflichen <strong>und</strong> persönlichen Lebens<br />

zu reflektieren, damit Beruf <strong>und</strong> Privatleben auch morgen<br />

noch Sinn <strong>und</strong> Spaß machen.<br />

Inhalte:<br />

– Aspekte zufriedenen Lebens <strong>und</strong> Arbeitens<br />

– das Lebens-Balance-Modell<br />

– die individuellen Stärken <strong>und</strong> Ressourcen erkennen<br />

– persönliche Strategien zur Vermeidung von Burnout<br />

80 <strong>Caritas</strong>-<strong>Akademie</strong>

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