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Alnatura Magazin Januar 2024

40 Jahre Alnatura Sinnvoll für Mensch und Erde // Lasst uns kochen: Schnelle Küche zum Jahresstart // Einkaufen bei Alnatura: o günstig geht Bio // Im Markt entdecken: Pflanzendrinks für jeden Geschmack

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VOGEL DES JAHRES<br />

Der Kiebitz macht das Rennen<br />

Fast 120 000 Menschen haben bei der Wahl zum Vogel des Jahres<br />

<strong>2024</strong> ihre Stimme für ihren Lieblingsvogel abgegeben. Den<br />

Wettflug um den Titel hat dabei der Kiebitz gewonnen. Der<br />

sympathische »Gaukler der Lüfte« erhielt rund 28 Prozent der<br />

Stimmen. Früher waren Kiebitze weit verbreitet. Doch in den<br />

letzten Jahrzehnten sind die Bestände durch intensive Landwirtschaft<br />

und Lebensraumverlust massiv zurückgegangen.<br />

Vor allem die Trockenlegung von Feuchtwiesen macht der Art<br />

schwer zu schaffen. Daher lautete<br />

der Kiebitz-Wahlslogan auch<br />

»Wasser marsch!« – und der Überflieger<br />

mit der einzigartigen Federhaube<br />

konnte sich schließlich gegenüber<br />

vier weiteren gefiederten<br />

Kandidaten (Steinkauz, Rebhuhn,<br />

Rauchschwalbe, Wespenbussard)<br />

durchsetzen. Mehr Infos gibt es<br />

unter vogeldesjahres.de.<br />

PUNKTE SPENDEN – GUTES TUN<br />

Zusammen Kinder und<br />

Jugendliche stärken<br />

Mehr Infos unter<br />

tomonimentalhealth.org<br />

Laut Erhebungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) litt im<br />

Jahr 2019 jeder siebte junge Mensch im Alter von 10 bis 19 Jahren<br />

unter einer psychischen Erkrankung. Ein Drittel aller Menschen ist<br />

mindestens einmal im Leben davon betroffen. Zu oft werden psychische<br />

Leiden jedoch übersehen, zu spät erkannt oder aus Scham verschwiegen.<br />

So leiden Betroffene allein und ohne die erforderliche<br />

Unterstützung, obwohl auch psychische Erkrankungen umso besser<br />

behandelt werden können, je früher sie festgestellt werden.<br />

Das gemeinnützige Unternehmen tomoni mental health setzt<br />

sich dafür ein, jungen Menschen bereits im Kindes- und Jugendalter<br />

dabei zu helfen, psychische Erkrankungen zu erkennen, damit umzugehen<br />

und ein erfülltes Leben zu führen. Denn es gibt eine wichtige<br />

wissenschaftliche Erkenntnis: 75 Prozent aller psychischen Erkrankungen<br />

beginnen bereits im Kindes- und Jugendalter. Bei vielen<br />

davon können Anzeichen glücklicherweise bereits sehr früh und auch<br />

von geschulten Laien erkannt werden. Hierbei unterstützt tomoni.<br />

Durch ein innovatives, digitales und interaktives Fortbildungsangebot<br />

werden Lehrkräfte, Schulsozialarbeiterinnen und Schulpsychologen<br />

dafür geschult, Anzeichen bei Schülerinnen und Schülern<br />

frühzeitig zu erkennen und handlungsfähig zu sein. Ziel ist, Kinder<br />

und Jugendliche in ihrem Recht auf Bildung und ein zufriedenes<br />

Leben zu unterstützen.<br />

PAYBACK Kundinnen und Kunden können das Engagement von<br />

tomoni mental health unterstützen, indem sie ihre PAYBACK Punkte<br />

spenden. Das ist bereits ab einem Stand von 200 Punkten möglich.<br />

Einfach unter payback.de/spendenwelt Projekt aussuchen, Login-Daten<br />

eingeben und Punkte spenden.<br />

BUCHTIPP<br />

Ausgezeichnete koreanische Küche<br />

Manche mögen denken, die koreanische<br />

Küche sei kompliziert und fleischlastig. Das<br />

Gegenteil beweist Joanne Lee Molinaro – ihre<br />

koreanische Küche gehört zu den einfachsten<br />

überhaupt. In »Korea. Das vegane Kochbuch«<br />

präsentiert sie über 90 authentische Gerichte<br />

– von Grundrezepten für Brühen und Saucen<br />

über koreanisches (fleischloses) Barbecue,<br />

Nudel-Gerichte wie Japchae oder Dumplings (Teigtaschen) bis<br />

hin zu süßen Köstlichkeiten wie Reis-Küchlein ist für alle etwas<br />

dabei. Und natürlich darf Kimchi in verschiedenen Variationen<br />

nicht fehlen. Das alles ist außerordentlich sinnlich arrangiert und<br />

fantastisch fotografiert. Kein Wunder, dass die New York Times<br />

das Buch zu einem der »Best Cookbooks of 2021« gewählt hat<br />

und die Gastronomische Akademie Deutschlands e. V. 2023 bei<br />

ihrem literarischen Wettbewerb mit der Goldmedaille in der<br />

Kategorie »Vegetarisch & Vegan« nachgelegt hat. Erschienen<br />

im EMF-Verlag und für 42 Euro erhältlich.<br />

WILDTIER DES JAHRES<br />

Stacheliger Wanderer<br />

Er ist nachtaktiv, ein Winterschläfer und hat<br />

etwa 6 000 Stacheln: Der Braunbrustigel hat sich<br />

bei der jährlich von der Deutschen Wildtierstiftung durchgeführten<br />

Wahl gegen das Eichhörnchen und den Rotfuchs durchgesetzt<br />

und wurde zum Tier des Jahres <strong>2024</strong> gekürt. Der Stachelträger<br />

wird auf der Roten Liste der Säugetiere Deutschlands in der<br />

»Vorwarnliste« geführt. Sein Bestand nimmt schleichend ab, da<br />

es immer weniger passenden Lebensraum gibt. Wer die Tiere im<br />

eigenen Garten unterstützen möchte, muss nicht viel tun: Igel<br />

mögen wilde Ecken, in denen sich Insekten, Spinnen und Würmer<br />

tummeln. Haufen aus Laub und Reisig dienen zudem als Versteck.<br />

Mehr Infos gibt es unter deutschewildtierstiftung.de.<br />

<strong>Alnatura</strong> <strong>Magazin</strong> <strong>Januar</strong> <strong>2024</strong><br />

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