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Publireportage Drogerie Walhalla AG Saskia Nufer Kasernenstrasse 7 9100 Herisau 071 351 18 80 www.drogerie-walhalla.ch Winterzeit-Badezeit Nach einem kalten Wintertag an der frischen Luft gibt es nichts Besseres als ein warmes Bad. Es wärmt den Körper und tut der Seele gut. Dass Wasser oder Baden dem Menschen guttut und eine heilende Wirkung bei vielen Beschwerden hat, weiss man spätestens seit Kneipp. Bekannte Badekurorte gibt es in der ganzen Schweiz. Wenn die Agenda aber gerade keinen Urlaub zulässt, tut es auch die eigene Badewanne und der passende Badezusatz um sein eigenes kleines Heilbad zu kreieren. Es muss nicht immer ein Vollbad sein. Auch ein Fussbad erfüllt seinen Zweck und ist gerade bei Zeitmangel oder bei in der Mobilität eingeschränkten Personen praktisch. Wir bieten verschiedene wohltuende Bäder aus eigner Produktion oder von ausgewählten Lieferanten an. Die meisten Produkte eignen sich auch für ein Sprudelbad. Gelenkbeschwerden und Bäder Allein die Wärme des Badewassers entspannt die Muskulatur und wärmt in die Tiefe. Mit einem passenden Badezusatz verstärkt man diesen Effekt. Unsere Winter- und Sportbademilch eignet sich nach einem anstrengenden Skitag um die Glieder zu entspannen und neue Energie zu tanken. Belebt durch den Rosmarin kann man sich in das Après-Ski Getümmel stürzen. Bei chronischen Gelenkbeschwerden empfehlen wir das Erholungsbad für Muskeln und Glieder mit Heublumenextrakt, Arnika und Thymian. Wenn man nicht nur entspannen und lindern will, sondern auch anregen passt das Aktivbad oder das wärmende Muskel- und Gelenkbad. Bei Rheuma und Gelenkschmerzen lohnt es sich regelmässig ein Basenbad zu machen. Beim Basenbad ist es wichtig, dass man nicht zu heiss und ausreichend lange badet. 35-50 Minuten sind ideal. Basenbäder unterstützen die Entgiftung über die Haut. Erkältungsbäder Bei Erkältungen und Beschwerden ohne Fieber helfen die im Badeextrakt enthaltenen ätherischen Öle die Atemwege zu befreien. Vorsicht ist bei akutem Fieber und bei Kindern geboten. Bei Fieber sollte man nicht baden und bei Kindern im Vorschulalter dürfen keine starken ätherischen Öle wie Eukalyptus oder Pfefferminze angewandt werden, da diese die Atemwege bei Kleinkindern zu stark reizen. Unser spezielles Erkältungsbad für Kinder ist mild zusammengesetzt und hilft mit Lavendel und Thymian. Wellness daheim Für ein bisschen Wellness zuhause eignet sich unser Entspannungsbad mit Orangen-, Lavendel- und Zitronengrasöl oder das wohlriechende Rosenbad aus unserem Sortiment. Gutschein Für 1 Luxusmuster 100ml von einem unserer Hausbädern Als Dankeschön und für einen entspannten Start ins 2024 schenken wir Ihnen, nur gegen Abgabe dieses Bons, ein Muster! Einlösbar in der Drogerie Walhalla solange Vorrat Liebe Kundinnen und Kunden Herzlichen Dank für Ihre Treue während dem ganzen Jahr. Wir schätzen die persönlichen Kontakte sehr und freuen uns jeden Tag, für Sie unser Bestes zu geben. Sie machen unseren Alltag besonders. Wir wünschen Ihnen einen freudigen, gesunden und entspannten Start ins neue Jahr 2024 und freuen uns auf viele spannende Begegnungen. Gerne sind wir auch im 2024 voller Einsatz für Sie da. Von Herzen Ihr Drogerie Walhalla Team Saskia Nufer Priska Spiegel Manuela Krättli Ayleen Meyer Tanja Fässler Noemi Knöpfel Brigitte Dörig-Kast Naomi Hälg
01/2024 Gesellschaft / Glosse · 11 VIER HERISAUER STERNSINGER ZU BESUCH BEI PAPST FRANZISKUS Auf Annina, Melanie, Louis und Lukas wartete zu Neujahr eine ganz besondere Aufgabe: Die Herisauer Sternsinger-Gruppe hat die Schweiz bei der Neujahrsmesse mit Papst Franziskus am 1. Januar im Petersdom vertreten. Die Messe wurde weltweit von vielen Fernsehstationen übertragen. Die Bedeutung des grossen Augenblicks konnte man Lukas deutlich in den Fernsehbildern ansehen. Gemeinsam mit zwei weiteren Sternsingern aus Deutschland schritt er freudig lächelnd, aber gleichsam würdevoll bei der Gabenbereitung zum Altar im Petersdom. «Für mich war es ein besonderer Moment. Ich war zunächst sehr aufgeregt, dann fühlte ich mich aber fast wie ein richtiger König und Papst Franziskus hat mir sogar die Hand geschüttelt», so Lukas. Religionspädagogin Beatrix Baur-Fuchs von der Pfarrei Peter und Paul, die die Sternsinger nach Rom begleitet hat, Annina, Melanie, Lukas und Louis (v.l.) auf dem Petersplatz in Rom. DANIELE LENZO VON DER SP KANDIDIERT FÜR GEMEINDERAT ergänzt: «Für die Kinder war es faszinierend, den Papst so nahe zu sehen und im Gottesdienst mit Tausenden anderen Menschen und in verschiedensten Sprachen zusammen Stille Nacht zu singen.» Die Fahrt nach Rom wurde von Missio Schweiz, dem Schweizer Zweig der Päpstlichen Missionswerke, ermöglicht und begleitet. Erwin Tanner-Tiziani, der Direktor von Missio Schweiz, war selbst mit nach Rom gereist. «Die Herisauer Sternsinger waren ein tolles Team, sie haben die Schweiz würdig vertreten.» Neben dem Gottesdienst mit Papst Franziskus besuchten die Herisauer auch die Schweizergarde. Die Gardisten führten sie durch die Vatikanischen Gärten und feierten gemeinsam den Gottesdienst mit ihnen. Zudem statteten sie der Schweizer Botschafterin Manuela Leimgruber und dem Schweizer Kardinal Kurt Koch einen Besuch ab. (pd) (Bild: Cristian Gennari) Die Parteiversammlung der SP Herisau hat am 8. Januar Daniele Lenzo für den Gemeinderat als Nachfolger der zurückgetretenen Stefanie Danner nominiert. Der 53-Jährige ist in Herisau aufgewachsen, seit 2022 Mitglied des Einwohnerrats und seit 25 Jahren im Sozial- und Bildungsbereich tätig. So leitete er unter anderem während fünf Jahren die Kantonale Fachstelle für Kinder-, Jugendund Familienfragen Thurgau. Aktuell ist er Geschäftsführer der Krisenambulanz.ch und der Beratungsstelle gegen Extremismus und Gewaltprävention Schweiz. «Daniele Lenzo möchte seine breite berufliche Erfahrung zugunsten der Gemeinde einbringen und mit seiner Kandidatur einen Beitrag an ein solidarisches und selbstbewusstes Herisau leisten», schreibt die SP in ihrer Mitteilung. (pd) Daniele Lenzo will Gemeinderat werden. (Bild: pd) d’Föörbete MIT GLÜCK INS NEUE JAHR Das alte Jahr ist vorbei, jetzt heisst es wieder «Neues Jahr, neues Glück». Ich könnte jetzt von Neujahresvorsätzen schreiben. Doch das habe ich bereits in den vergangenen Jahren. Und da ich diese – ganz überraschenderweise – nicht alle umsetzen konnte, würde es sich um eine reine Wiederholung handeln. Der Fokus dieser Föörbete liegt auf dem Wort «Glück». Auch weil ich denke, dass wir alle trotz verschiedenen Lebenszielen vor allem eines anstreben: glücklich zu sein. Und weil sich glücklich werden, sein und bleiben manchmal eher schwierig gestaltet. Dabei müssten wir nur sieben Dinge berücksichtigen. Das sage nicht ich, sondern die Glücksforschung. Die gute Nachricht ist: Einen grossen Teil haben wir selbst in der Hand. Ein Punkt betrifft beispielsweise die guten Freunde. Für unser Glück sind sie lebenswichtig und halten uns zudem sogar gesund. Dabei kommt es nicht auf die Quantität, sondern Qualität dieser Beziehungen an. Ein weiterer Glücksfaktor betrifft die Bewegung. Sie schüttet nicht nur Glückshormone aus, sondern sorgt dafür, dass wir uns fitter und selbstbewusster fühlen. Wenn wir also die Auswahl zwischen Treppe und Lift haben, wissen wir nun, was zu tun ist. Wasser verhilft ebenfalls zu mehr Glück. Sechs Gläser am Tag sollen uns laut Wissenschaftlern nicht nur glücklicher, sondern auch energischer sowie erfolgreicher machen. In der Tat stellt sich bei mir ein Erfolgsgefühl ein, wenn ich als wirklich miserable Wassertrinkerin sechs Gläser pro Tag schaffe. Weitere Faktoren für mehr Glücksgefühle seien zudem Erlebnisse wie Urlaube oder Konzertbesuche, das Verfolgen persönlicher Ziele und den Fokus auf das eigene Leben zu setzen. Hier geht es vor allem darum, es nicht allen recht machen zu wollen, sondern häufiger auf die eigenen Bedürfnisse zu achten. Und nicht zuletzt ist einer der wichtigsten Glücksfaktoren die Dankbarkeit. Wer dankbar ist und dies auch zeigt, soll sich zufriedener fühlen. Doch Achtung, wer zu hart mit sich selbst ist, zu hohe Erwartungen hat und gerade bei Medien nicht zu filtern weiss, gefährdet dieses neu gewonnene Glück. So, jetzt liegt es – zumindest ein Stück weit – an uns, wie wir in dieses Jahr starten. Und sollte es mit den Tipps doch nicht klappen, greife ich eben zur Schokolade. Die soll ja schliesslich auch glücklich machen. In diesem Sinne: ein glückliches neues Jahr! (hst)
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