Elternmagazin ELMA Februar/März 2024

52 GESUNDHEIT & FITNESS
ANZEICHEN EINER
PERINATALEN DEPRESSION:
• MÜDIGKEIT • ERSCHÖPFUNG • KEINE FREUDE
• ANHALTENDE TRAURIGKEIT UND HÄUFIGES WEINEN
• GEFÜHL DER LEERE • APPETITLOSIGKEIT
• SCHULDGEFÜHLE • DAS GEFÜHL, ZU VERSAGEN
• KONZENTRATIONSPROBLEME
• STIMMUNGSSCHWANKUNGEN
• REIZBARKEIT • SCHLAFSTÖRUNGEN
• KÖRPERLICHE BESCHWERDEN
• ANTRIEBSLOSIGKEIT • SEXUELLE UNLUST
• ABLEHNENDE GEFÜHLE GEGENÜBER DEM BABY
• ÄNGSTE UND PANIKATTACKEN
© Karolina Grabowska
• ZWANGS- UND SUIZIDGEDANKEN
mehr da. Ich war immer traurig,
hatte Angst und konnte so gut
wie gar nicht mehr schlafen.“ Mit
ihrem Baby – einem Wunschkind
– hatte das für sie nie etwas zu
tun. Es war der Zustand, mit dem
die werdende Mutter nicht klarkam
– „biochemisch“, wie sie heute
weiß. „Der Schalter im Gehirn“,
so hat es die Psychiaterin, die mir
damals geholfen hat, genannt,
„ist bei mir nicht auf ,schwanger‘
umgesprungen.“ Sie konnte nicht
mehr alleine sein, wurde Tag und
Nacht von ihren negativen Gedanken
gequält. „Ich habe mich
bemüht, glücklich zu sein, eine
Beziehung zu meinem Baby aufzubauen
– aber innerlich war ich
im Dauerstress, ich war wie ein
Zombie. Das Wunder wurde zum
Albtraum.“
Die Welt erwartet irgendwie, dass
eine werdende Mutter strahlt,
sich von früh bis spät freut, positiv
in die Zukunft sieht. Ist das
Thema Depression an sich schon
schambesetzt, ist es das rund um
Schwangerschaft und Geburt
noch viel mehr. Dabei lässt sich
– frühzeitig erkannt – gut gegensteuern.
Susanne Simen hat schon
2017 in Nürnberg gemeinsam mit
Frauenärzten, Beratungsstellen,
Hebammen und Kinderärzten
ein Pilotprojekt ins Leben gerufen,
an dem bereits viele Praxen
und Tausende von Frauen hier
im Großraum teilgenommen haben.
Auch die Nürnberger Geburtskliniken
beteiligen sich.
Mithilfe dieses Screenings sollen
perinatale Depressionen zeitnah
erkannt werden, und zwar auch
bei den Frauen, denen es gelingt,
trotz ihrem Leiden immer
noch zu funktionieren. Und das
sind nicht wenige. „Mutterschaft
ist mit Glücklichsein verbunden,
die Angst vor Stigmatisierung,
aber vor allem auch Scham und
Schuldgefühle sind sehr groß“,
so Susanne Simen. „Das geht so
weit, dass die Frauen sich selbst
noch mehr unter Druck setzen,
sich als schlechte Mutter fühlen
und sogar Suizidgedanken aufkommen
können. Eine solche Depression
ist eine schwere, ernstzunehmende
Erkrankung, für
die die Frau nichts kann. Sie ist
zumeist gut behandelbar. Aber
unbehandelt bleibt sie die ganze
Schwangerschaft und danach oft
über Jahre bestehen. Das führt zu
großem Leid der Betroffenen und
kann auch das Kind in seiner gesunden
Entwicklung beeinträchtigen.“
Umso wichtiger ist frühe
Hilfe.
Auch Viola Tamm und ihrer Tochter
konnte geholfen werden – mit
Medikamenten, die dem Ungeborenen
nicht schaden. Ein Jahr
hat es nach der Geburt noch gedauert,
bis die Sängerin wieder
zu sich selbst gefunden hat. Dank
ihres Partners und viel Hilfe von
außen hat sie diese Zeit gemeistert.
Juli ist heute vier Jahre alt
und ein fröhliches kleines Energiebündel.
An Geschwister war
nach dieser Erfahrung nicht mehr
zu denken, aber der kleine Sonnenschein
nimmt das locker. „Die
brauch ich ja auch nicht, ich hab
doch Fische.“