Weltmeisterschaft - Chronik des deutschen Karateverbandes

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(© DKV-Sound-Karate ist beim Patentamt als Wortmarke geschützt) Basis-Lizenzierung Sound-Karate-Trainer / Verein: - 27.03.2010 in Saarbrücken/Saarland 10.00 - 20.00 Uhr - 03.07.2010 in Hamburg/Hamburg 10.00 - 20.00 Uhr - 16.10.2010 in Karlsruhe/Baden-Württemberg 10.00 - 20.00 Uhr Lehrgangsgebühr: 60 € Teilnehmer/innen: - ab 3. Kyu - alle Sport-/Lehrer/innen ab 5. Kyu Liegt mindestens eine ÜL-/F-ÜL/Trainer C-Lizenz vor, wird eine Sound-Karate-Lizenz ausgestellt. Ansonsten wird eine Seminarbescheinigung ausgestellt. ½-Tages-Upgrades Lizenz “Schule + Verein”: - 28.03.2010 in Saarbrücken/Saarland 11.00 - 17.00 Uhr - 17.10.2010 in Karlsruhe/Baden-Württemberg 11.00 - 17.00 Uhr Lehrgangsgebühr: 30 € Teilnehmer/innen: - mit vorliegender Seminarbescheinigung/Verein bzw. Schule - UND ÜL (DOSB), F-ÜL, Trainer C/B/A - ODER vorliegender Lizenz “Sound-Karate- Trainer/Schule oder Verein” Lizenzverlängerung Verein/Schule (4 Jahre Gültigkeit): - 17.07.2010 in Bruchsal/Baden-Württemberg 11.00 - 17.00 Uhr Lehrgangsgebühr: 30 € Teilnehmer/innen: - mit Sound-Karate-Trainer/Verein-Lizenz vor Juli 2006 - mit Sound-Karate-Trainer/Schule-Lizenz vor Juli 2006 Ausbildungstermine Lehrgangsleiter: 2010 Ralf Brünig Referent DKV-Sound-Karate Helmut Spitznagel Ausbilder DKV-Sound-Karate Voraussetzung: Gültige Jahressichtmarke Meldeschluss: 2 Wochen vor Lehrgangsbeginn Teilnehmer: max. 30 Personen (Eingang der Anmeldungen) Verbindliche schriftliche Anmeldungen bitte an: E-Mail: Heinke.Eltze@karate.de Fax 02043-298813 Bei Anmeldung bitte folgende Daten unbedingt angeben: - Anschrift mit Telefon/Handy - E-Mail Adresse - Graduierung - Trainer-Lizenzen Nach Anmeldung erfolgt eine Teilnahmebestätigung mit Angabe des Zahlungstermins. Seminarunterlagen werden bei Lehrgangsbeginn verteilt. Deutscher Karate Verband e.V.
Karatekas aus Sachsen Anhalt beim Shito-Ryu- Cup erfolgreich Beim Shito-Ryu-Cup am 21.11.2009 in Beilstein (Baden-Württemberg) waren auch Athleten des Karateverbandes-Sachsen-Anhalt erfolgreich. Maximilian Schwaar vom KDVZ Magdeburg erreichte souverän den 1. Platz in der Kategorie Kata: Er zeigte sich auf dem Stilrichtungsturnier, das den Rang einer Deutschen Meisterschaft genießt, in bestechender Form. Trotz Pech in der Poolauslosung bewahrte er Nervenstärke und konnte sich sogar gegen den amtierenden Deutschen Meister und Europameister im Gojo-Ryu durchsetzen. Auch seine Trainingspartnerin, Christiane Georg aus Halberstadt, konnte sich über den 2. Platz auf dem Siegertreppchen freuen. Weiterhin errangen Denise Schwarzer aus Halle in der Kategorie Kata Jugend den 3.Platz und Justine Fröhlich aus Halberstadt in der Kategorie Kata Jugend 1. Platz. Bericht und Bild: Olav Büttner & Alexander Löwe www.karate.de Sachsen-Anhalt Was tun gegen Wettkampfangst?! Das unangenehme Kribbeln im Bauch, der ständige Drang, noch mal aufs Klo rennen zu müssen, das plötzlich alles vergessen, was man jahrelang trainiert hat, kennt sicherlich jeder, der sich schon einmal getraut hat, seine Fähigkeiten im Wettkampf auszutesten. Kaum tatsächlich auf der Matte, ist man plötzlich so nervös, dass man verliert, obwohl es wirklich nicht sein musste. Viele erfahrene Wettkämpfer haben inzwischen ihre eigenen Strategien, um mit der Nervosität fertig zu werden, doch was ist mit allen anderen? Der ehemalige britische Nationaltrainer Vic Charles brachte es mit dem Satz auf den Punkt: „95 percent of your fitness is between your ears!“ Wenn also der allergrößte Teil der Leistungsfähigkeit eines Athleten zwischen seinen Ohren sitzt, muss es dann nicht auch Möglichkeiten geben, gezielt etwas daran zu tun? Also nicht nur den Körper, sondern auch den Kopf zu trainieren – und zwar ganz speziell an Wettkampfsituationen angepasst?! Der Landeskader Sachsen-Anhalt hat sich, in Absprache mit Athleten und Trainern, dazu entschlossen, eine Spezialistin auf dem Gebiet ins Boot zu holen. Anke Pfannkuchen, Diplompsychologin und selbst ehemalige Wettkämpferin im Kumite, begleitete das Kadertraining im November und nutzte die Trainingspausen, um sowohl Sportlern als auch den Trainern in Form eines Workshops Tipps, Kniffe und Fähigkeiten für die nächste Saison an die Hand zu geben. „Stellt euch einen Werkzeugkasten vor“, sagte Anke immer wieder „in dem alle eure Fertigkeiten sind und die ihr je nach Situation herausnehmen und nutzen könnt. So wie jeder für sich seinen eigenen Werkzeugkasten mit verschiedenen Karatetechniken hat, die für ihn funktionieren und die er entsprechend benutzt, braucht ihr auch einen für euren Kopf! Ich kann euch nur helfen, den Kasten zu füllen – so wie euch die Trainer die Karatetechniken beigebracht haben. Ausprobieren was für euch funktioniert und ständig daran üben müsst ihr selber.“ So begann ein straffes Programm, in dem es um konkrete Zielsetzungen und um Entspannung ging, um Teamgeist und die Mechanismen von Wettkampfangst, um Visualisierung und immer wieder Tipps und Tricks für individuelle Situationen. Doch der erste und wichtigste Schritt ist es, auch das wurde Anke nicht müde zu betonen, auf das Bauchgefühl zu hören, statt es zu verdrängen. „Gefühle sind die Wachhunde des Körpers, die Alarm schlagen, bevor das Denken einsetzt. Das merkt man jedes Mal wenn man sich erschreckt. Diese superschnellen Reaktionen müsst ihr kennen und für euch nutzen, wenn ihr erfolgreiche Wettkämpfer sein wollt!“ Heute spielt die Sportpsychologie eine immer wichtigere Rolle im Profisport, wie Deutsch- Länder lands erfolgreichste Schwimmerin Britta Steffens beweist. Aber der Fall Robert Enke zeigt auch, dass der ganze Bereich der psychologischen Betreuung häufig zu schwer auf den Schultern der Trainer und Betreuer lastet und sie dafür auch oft nicht die Ausbildung haben. Es ist also an der Zeit, dass im Karate nicht die Fehler der „Profis“ wiederholt werden, sondern von Anfang an auf eine qualifizierte Betreuung sowohl der Wettkämpfer als auch der Jugend in den Vereinen und vor allem auf eine Erweiterung der Trainerausbildung um den sportpsychologischen Faktor gesetzt wird. Informationen und Fragen zum Thema Sportpsychologie im Karate bitte direkt an anke.pfannkuchen@web.de Die neuen KARATEGI von Hayashi - Budoland wurden von der WKF geprüft und für alle Wettkämpfe zugelassen. Sie sind somit auch im DKV offiziell zugelassen. Die Schrift in Gold bleibt allerdings den Weltmeistern vorbehalten. Man kann diese Karategi ab sofort bei unserem Sponsor Budoland - Hayashi kaufen. eine Marke der Budoland GmbH 53
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