Ergonomía Práctica - fundacion mapfre argentina

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Ergonomía Práctica
de nitidez que provocará numerosos errores. Si el músculo es mantenido por
un tiempo relativamente largo, podrá suceder en su esfuerzo de contracción
y el punto de visión más cercano se aleja del ojo.
Recuperación: Como se mencionó el efecto de cansancio debe contrarrestarse
a través del descanso.
CANSANCIO
Figura 4.4. Posibles causas que provocan la fatiga.
Según R. Barnes el proceso de recuperación presenta ciertas características:
1. La cantidad de sueño tiene un efecto ligero, pero significativo, sobre el
trabajo del individuo.
2. Es evidente una relación bien clara entre el estado emotivo o condiciones
hogareñas de la personas y su trabajo.
3. Los periodos de descanso aumentan la productividad total diaria, en lugar
de disminuirla.
4. Las influencias exteriores tienden a crear un espíritu eufórico o deprimido
que se refleja en la producción.
5. La actividad mental del trabajador hacia su jefe inmediato y las comunicaciones
en el lugar de trabajo y en el hogar, son probablemente los factores
más significativos en lo que respecta a la eficiencia del mismo.
Alimentación: Es bien conocido el efecto que tiene sobre el hombre la subalimentación
y su efecto dañino sobre él y su rendimiento físico-mental.
Estado físico: Los efectos de las enfermedades del hombre sobre el y su
trabajo.
4.2. ORGANIZACIÓN TEMPORAL DEL TRABAJO
4.2.1. Reglamentar el tiempo de trabajo
SUEÑO
EFECTO RECUPERACIÓN
DESCANSO
El tiempo de trabajo está reglamentado por ley, la cual ha sido complementa-