Ergonomía Práctica - fundacion mapfre argentina

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65 <strong>Ergonomía</strong> <strong>Práctica</strong> cio por falta de recuperación biológica que se va acrecentando al transcurrir el tiempo, fundamentalmente cuando no hay posibilidades de recuperación por medio de pausas de descanso, (entendiéndose por pausas de descanso a todas las interrupciones durante el período de trabajo), surgiendo de esta manera la necesidad de descanso. Se entiende por pausa de descanso a las interrupciones necesarias durante el período de trabajo. Dichas interrupciones deben evitar o retardar la disminución del rendimiento, es el efecto fisiológico de las pausas (según se denotó anteriormente), pero también suelen aumentar la motivación para la siguiente fase del trabajo (efecto psicológico de la pausa). Las pausas dan un efecto recuperatorio que, tal como veremos más adelante, no es igual en todo el desarrollo de la tarea. Logran su objetivo mediante la eliminación gradual del cansancio por carga muscular, ya sea durante en el transcurso de la pausa, o en el efecto del descanso a largo plazo. Por lo general, la respuesta es exponencial y el efecto recuperatorio es mayor al comienzo que al final de la tarea, siendo mejor realizar muchas pausas cortas que solamente una larga. Podemos aclarar lo dicho hasta ahora mediante el planteo del Instituto für Angewandte Arbeitswissenschaft, partiendo de que el valor de reposición del hombre después de realizar un trabajo físico responde a la Figura 4.5. Si nos ponemos analizar lo que ocurre en función del cansancio y el tiempo de recuperación, llegamos a la misma deducción que arribó Lehmann (1982), el valor medio del cansancio tiene una relación directa entre el tiempo de descanso y el de trabajo, tal como muestra la Figura 4.5. Por lo tanto, el agotamiento no guarda una relación lineal con el descanso, sino que la relación de Figura 4.5. Cansancios medios comparados (según Lehmann).
Guía para la evaluación ergonómica de un puesto de trabajo Figura 4.6. Relaciones entre el cansancio y la productividad según H. Bohrs. Figura 4.7. Relaciones entre el cansancio y la productividad según H. Bohrs. Figura 4.8. Curvas de representación del trabajo en tres horas con 12 minutos de descanso efectuados de distintas formas. 66
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ERGONOMÍA PRÁCTICA GUÍA PARA LA
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