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Pubertad: Mi Cuerpo y Yo
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Tamaño del
cuerpo
Transpiración
(sudor)
Voz
Órganos
sexuales
femeninos
Órganos
sexuales
masculinos
Principales cambios
en las niñas
Se ensanchan
las caderas, se
agrandan los
senos, aumenta el
peso y la altura.
Se transpira más y
comienza a sentirse
el olor corporal.
La voz se hace un
poco más suave.
Comienza la regla o
menstruación y el área
vaginal se torna más
húmeda.
Principales cambios
en los niños
Se ensanchan los
hombros y el pecho,
aumenta el peso y la
altura.
Se transpira más
y comienza a
sentirse el olor
corporal.
La voz se torna más
profunda y a veces
se quiebra.
Se presentan
eyaculaciones y
erecciones mientras
duermen. Crecen el
pene y los testículos.
Mensaje principal
del facilitador
Las niñas pueden
llegar a su altura
definitiva antes
que los niños. Sin
embargo, para
cuando termina la
pubertad, los varones
son a menudo más
altos y pesan más
que las mujeres.
Se puede controlar
lavándose y bañándose
diariamente.
Las voces masculinas
pueden subir o bajar
de tono repentinamente.
Este
fenómeno se llama
“quebrarse la voz” y a
veces puede resultar
un poco vergonzoso.
Pero dejará de
hacerlo con el tiempo.
Las niñas podrían
observar o sentir
un líquido blanco
o transparente
proveniente de
la vagina. Ello no
implica que tienen
algo malo. Esto
es normal. Más
adelante vamos a
hablar de este flujo
vaginal y también
de la regla.
Es totalmente normal
en los varones tener
erección y eyaculación
mientras duermen y
vamos a hablar de ello
más adelante.