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Pubertad: Mi Cuerpo y Yo
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1. Al comenzar esta actividad, entregue a cada uno de los
participantes una foto de sí mismo. Dígales que peguen la
foto en la tapa del diario.
2. Demuestre a los participantes cómo dividir las páginas del
cuaderno en columnas y renglones para llevar la cuenta
de los datos que vayan recopilando en forma periódica
durante el resto de la actividad (consulte la tabla modelo
que aparece a continuación).
Aconseje a los participantes que reserven una sección del
cuaderno para el diario en sí, donde anotarán y escribirán
comentarios sobre los cambios físicos (o la falta de ellos)
y los correspondientes cambios emocionales.
Modelos de Diario para registrar el desarrollo
Change Primer mes Segundo mes Tercer mes Cuarto mes Quinto mes Sexto mes Séptimo mes Octavo mes Noveno mes
Altura
Peso
Pecho
Cadera
Cintura
Condición de
la piel
Menstruación
(para las
niñas)
3. Explíqueles detalladamente a los participantes lo que
quiere decir cuando les pide que “escriban comentarios
sobre sus cambios físicos y los correspondientes
cambios emocionales”. Coménteles que es normal que
los jóvenes adolescentes sientan orgullo o vergüenza,
entusiasmo o miedo, a medida que se van desarrollando.
Es precisamente de estas emociones que usted desea
que los participantes escriban para que las puedan
recordar más adelante cuando sean grandes.
4. Recuerde a los participantes que usted espera que ellos
vayan llevando sus diarios todos los meses para registrar
bien su desarrollo. Después del noveno mes, entregue
a cada uno de los participantes una segunda foto de sí
mismo para que la incluya en el diario del desarrollo.