Ver el manual - Institute for Reproductive Health (IRH)

minimizar el derrame de sangre. Si la mujer usa estas toallas,
tiene que arrojarlas en una letrina, enterrarlas o quemarlas
después de usarlas. No se las debe botar por el inodoro dado
que ocasionarán algún tipo de obstrucción y si bota en la basura
debe ser debidamente cubiertas.
Tampones: Se trata de objetos de algodón que son más
pequeños y comprimidos que tienen la forma de un tubo sólido y
que se colocan en la vagina durante la menstruación. El algodón
se va ablandando a medida que absorbe la sangre que proviene
del útero y sale por la vagina. El tampón tiene un cordón de
algodón suave pero resistente que queda colgando fuera de la
vagina. Se utiliza para halar y extraer el tampón.
Uno siempre debe lavarse las manos antes y después de
insertarse el tampón. Es necesario también cambiarlo con
frecuencia porque podría causar alguna infección si se lo deja en
la vagina. Nunca se debe dejar un tampón durante más de ocho
horas.
Paños limpios de algodón: Estos paños vienen cortados del
tamaño justo para el lugar del calzón donde irán colocados y
constan de varias capas de tela de algodón que están cosidas
una encima de la otra. Tienen que estar limpios. Se los debe
lavar bien y colgar en un lugar privado pero soleado para que se
sequen.
Independientemente de lo que decida usar (paños, toallas
o tampones), deberá cambiarlo con frecuencia para evitar
mancharse la ropa y el olor. Cuando la sangre menstrual entra en
contacto con el aire, puede emanar un fuerte olor.
Las toallas higiénicas y los tampones cuestan más que los
paños, pero todo protege de la misma manera. La niña puede
preguntarle a su hermana, madre u otra mujer de la familia qué
es lo que usa.
Podría darse el caso de que a la niña le preocupe que sus
amigos la vean llevando tales productos con ella. Es conveniente
que sepa que si los coloca en una bolsa plástica dentro de su
bolso o mochila escolar normalmente podrá evitar una situación
embarazosa.
Si se mancha con sangre la ropa o alguna prenda interior, podrá
lavarla con agua fría con un poco de sal. El agua caliente fija la
sangre y la mancha quedará en forma permanente.
Sesión 2
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