Actividades Físicas de Aventura en la Naturaleza - Comunidad ...
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siempre <strong>de</strong> un punto conocido <strong>de</strong>l mapa. De este trazaremos un rumbo e<br />
iremos marcando sobre el mismo <strong>la</strong> distancia recorrida. La distancia recorrida<br />
<strong>la</strong> calcu<strong>la</strong>remos multiplicando <strong>la</strong> velocidad (<strong>en</strong> km./h.) estimada por el tiempo<br />
(<strong>en</strong> horas). Al ir avanzando iremos comprobando todo lo que vayamos<br />
i<strong>de</strong>ntificando sobre el terr<strong>en</strong>o buscándolo <strong>en</strong> el mapa. Exist<strong>en</strong> otros dos<br />
elem<strong>en</strong>tos auxiliares que facilitan <strong>la</strong> navegación <strong>en</strong> el medio terrestre que son el<br />
altímetro y el curvímetro. El primero mi<strong>de</strong> <strong>la</strong> altitud y nos permite hacer<br />
comprobaciones <strong>de</strong>cisivas <strong>en</strong> nuestra navegación estimada. El curvímetro nos<br />
permite conocer <strong>la</strong> distancia a recorrer <strong>en</strong> el mapa gracias a una pequeña rueda<br />
que rodamos por el mismo. Este nos permite hacer cálculos más precisos. Este<br />
pue<strong>de</strong> ser sustituido por un cordón o una moneda.<br />
La tecnología permite hoy día solucionar el problema <strong>de</strong> situarse a través<br />
<strong>de</strong>l GPS (global positioning system) que por medio <strong>de</strong> ondas que <strong>en</strong>viadas a un<br />
satélite, nos permite conocer con gran precisión <strong>la</strong> <strong>la</strong>titud y longitud.<br />
6.4 P<strong>la</strong>nificación y Desarrollo <strong>de</strong> una Marcha con un Grupo Esco<strong>la</strong>r.<br />
A) Cuestiones a t<strong>en</strong>er <strong>en</strong> cu<strong>en</strong>ta antes <strong>de</strong> <strong>la</strong> misma.<br />
- Conocimi<strong>en</strong>to <strong>de</strong> los participantes.<br />
- Conocimi<strong>en</strong>to <strong>de</strong>l terr<strong>en</strong>o y <strong>la</strong>s condiciones ambi<strong>en</strong>tales, mediante <strong>la</strong> lectura<br />
<strong>de</strong> p<strong>la</strong>nos y literatura actualizada sobre <strong>la</strong> zona.<br />
- Establecimi<strong>en</strong>to <strong>de</strong> los objetivos, con cierta flexibilidad.<br />
- Elección <strong>de</strong> activida<strong>de</strong>s y también consi<strong>de</strong>ración <strong>de</strong> activida<strong>de</strong>s alternativas.<br />
- Elección <strong>de</strong>l itinerario, t<strong>en</strong>i<strong>en</strong>do <strong>en</strong> cu<strong>en</strong>ta que <strong>la</strong> velocidad <strong>de</strong> marcha será:<br />
* Marcha rápida. Vm: 6 km./h. Terr<strong>en</strong>o l<strong>la</strong>no, s<strong>en</strong><strong>de</strong>ros y caminos fáciles.<br />
* Marcha <strong>de</strong> resist<strong>en</strong>cia. Vm: 4 km./h. Más <strong>la</strong>rga que <strong>la</strong> anterior por zonas<br />
l<strong>la</strong>nas con ligeras p<strong>en</strong>di<strong>en</strong>tes, s<strong>en</strong><strong>de</strong>ros o caminos fáciles <strong>en</strong> su mayor parte.<br />
* Marcha <strong>de</strong> <strong>en</strong>durecimi<strong>en</strong>to. Se efectúa campo a través y por terr<strong>en</strong>o muy<br />
variado, con ligeras p<strong>en</strong>di<strong>en</strong>tes. Vm: 3 km./h. Esta es a <strong>la</strong> velocidad a <strong>la</strong> que se<br />
<strong>de</strong>sp<strong>la</strong>za andando un grupo <strong>de</strong> niños por camino forestal sin contar <strong>la</strong>s<br />
paradas.<br />
* Marcha <strong>de</strong> montaña. Exclusivam<strong>en</strong>te por <strong>la</strong> montaña. S<strong>en</strong>das difíciles, monte<br />
a través, col<strong>la</strong>dos bor<strong>de</strong>ando montañas y coronando montes <strong>de</strong> poca dificultad.<br />
Fuertes <strong>de</strong>sniveles. Vm: 2 km./h.<br />
* Por cada 400 metros <strong>de</strong> subida se <strong>de</strong>be añadir una hora más.<br />
- Elección <strong>de</strong> los puntos para el <strong>de</strong>sarrollo <strong>de</strong> <strong>la</strong>s activida<strong>de</strong>s.<br />
- Elección <strong>de</strong> los puntos <strong>de</strong> <strong>de</strong>scanso.<br />
- Material necesario, individual y colectivo. Es conv<strong>en</strong>i<strong>en</strong>te confeccionar una<br />
lista que será repartida a todos lo alumnos.<br />
- Hora y punto <strong>de</strong> conc<strong>en</strong>tración para <strong>la</strong> actividad.<br />
- Ficha con los datos <strong>de</strong> los participantes, teléfono, dirección, vestuario.<br />
- Elección <strong>de</strong>l equipo responsable.<br />
- Previsiones sobre <strong>la</strong> necesidad <strong>de</strong> ayuda.<br />
- Presupuesto, <strong>de</strong>sglosado por capítulos.<br />
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Pablo Ang<strong>la</strong>da Monzón<br />
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