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las voces que hay que oir
Una nueva perspectiva
para recuperarse
de la psicosis
Daniel Mackler
Psicoterapeuta
Traducción: Teresa Abad
y Sara Toledano
Todos los días me escribe gente de cualquier parte del mundo
contándome el impacto tan negativo que el sistema de salud
mental ha tenido en sus vidas y en la de sus familias. También
he escuchado a terapeutas, y a veces a algunos psiquiatras,
decir que se han dado cuenta de que la formación que han
recibido no sólo no ayuda a sus pacientes, sino que incluso
les daña. Todos ellos me localizan a través de mis artículos y
documentales. Me encanta estar en contacto con tanta gente
aunque, al mismo tiempo, me asusta e incluso me deprime,
darme cuenta de lo extendidas que están las ideas de la
psiquiatría biológica tradicional.
El punto de vista más retrógrado de la psiquiatría ha sido tan
eficazmente popularizado que hasta la gente inteligente no
lo cuestiona, a menos que ellos o personas cercanas hayan
sido dañados directamente por el sistema. He conocido
mucha gente lista y con estudios que se queda sorprendida
cuando les cuento que hago películas sobre la recuperación
sin medicación psiquiátrica de eso que se llama esquizofrenia.
La mayoría nunca ha oído nada parecido y piensan de mí que
soy un bicho raro (como un conspiranoico... o un cienciólogo).
Generalmente se me respeta más cuando les explico cómo
llegué a tener esta perspectiva.
Mi experiencia me ha enseñado que curarse de esos estados
mentales extremos que se etiquetan como esquizofrenia,
trastorno bipolar y trastorno esquizoafectivo no es tan
infrecuente. De hecho es bastante normal recuperarse y
sería mucho más normal si nosotros, como cultura y como
sistema de salud mental, no lo obstaculizásemos con nuestros
tratamientos médicos supuestamente punteros. Cuando
trabajaba como psicoterapeuta en Nueva York, lo vi con
mis propios ojos. Se recuperaban con menos frecuencia, por
no decir que apenas se recuperaban, aquellas personas a
las que se había forzado a entrar en la rueda medicación-yhospitalización
de la psiquiatría. En cambio, las rebeldes que
habían querido seguir, para curarse, el camino que su corazón
les dictaba, lo conseguían con mayor frecuencia. Estas últimas lo
hicieron de diferentes maneras. Muchas de ellas contaban que
habían entendido que eso que la psiquiatría etiquetaba como
psicosis era en realidad un camino, una necesidad desesperada
de acceder a partes escindidas de sí mismos. Otras, aunque lo
describieron como un proceso doloroso que generalmente tenía
un gran coste, encontraron en ello cierto valor, especialmente
cuando su entorno respetaba su proceso y veían sentido en lo
que estaban atravesando, e incluso les intentaban ayudar a
hacerlo. Drogar las emociones y los pensamientos para que la
persona parezca normal y calmada era casi siempre un callejón
sin salida. Se cargaba todas las posibilidades de darle sentido.
En los últimos años, desde que hago documentales sobre
el tema, he conocido a muchas más personas que se han
recuperado sin ningún tipo de terapia. Algunas se alimentaron
de manera más saludable, otras hicieron más ejercicio. Otras
encontraron apoyo en personas que habían pasado por
experiencias similares. Algunas se mudaron de la ciudad al
campo. Otras lo intentaron con productos de herbolario. Otras
se dedicaron a aprender cómo dormir mejor, porque pensaban
(con razón) que sus estados extremos habían sido precipitados
por la falta de sueño. Otras lo intentaron buscando amistad,
cambiando de trabajo, de casa, volviendo a estudiar... Y otras
buscaron ayuda para ahondaron en los asuntos dolorosos de
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