Manual de bioseguridad - Acta Sanitaria

8. RIESGOS ERGONÓMICOS
8.1. INTRODUCCIÓN
• Lesiones y enfermedades provocadas por herramientas y puestos de trabajo
mal diseñados o inadecuados. Se desarrollan a menudo con el paso del tiempo.
• Lesiones y enfermedades provocadas por un trabajo repetitivo y denominadas
“lesiones provocadas por esfuerzos repetitivos” (LER).
• Graves lesiones en manos, muñecas, articulaciones, espalda u otras partes
del organismo.
• Trabajar echados hacia delante. Por ejemplo, al trabajar frente a un ordenador.
• Levantar o empujar cargas pesadas.
En la siguiente tabla se describen las principales lesiones que se pueden desarrollar
por una falta de ergonomía.
Situaciones como vibraciones, tareas repetitivas, giros, posiciones de trabajo forzadas,
fuerza o presión excesiva, levantar o empujar cargas pueden provocar lesiones y enfermedades
que se desarrollen a lo largo del tiempo.
Es habitual que el trabajador no disponga de suficiente información sobre lesiones y
enfermedades relacionadas con la ergonomía, y, por tanto, el trabajador no va a reconocer
los síntomas habituales con las condiciones de trabajo que las causan.
Normalmente antes de la aparición de lesiones graves en el trabajador, éste tendrá
señales y síntomas durante mucho tiempo que indiquen que hay algo que no va bien.
El trabajador se encontrará incómodo mientras realiza su trabajo o sentirá dolores en
los músculos o las articulaciones después del trabajo. Además, puede tener pequeños
tirones musculares durante bastante tiempo. Es importante investigar los problemas de
este tipo porque lo que puede empezar como una mera incomodidad puede acabar,
en algunos casos, en lesiones o enfermedades que lo incapaciten.
TABLA 14. Principales lesiones por un mal diseño del puesto de trabajo
LESIONES SÍNTOMAS CAUSAS TÍPICAS
BURSITIS
Inflamación entre piel y hueso o
hueso y tendón.
CELULITIS
Infección de la palma de la mano.
CUELLO U HOMBROS TENSOS
DEDO ENGATILLADO
Inflamación de tendones y/o vainas
de los tendones de los dedos.
Inflamación (rodilla, codo u hombro).
Dolores e inflamación de la palma
de la mano.
Dolor localizado en el cuello
o en hombros.
Incapacidad de mover libremente
los dedos, con o sin dolor.
Arrodillarse, presión sobre codo o
movimientos repetitivos de hombros.
Herramientas manuales (martillos
y palas) junto con abrasión.
Mantener una postura rígida.
Movimientos repetitivos. Agarre
de objetos (demasiado tiempo,
fuerza o frecuencia).
i
Lesiones producidas por:
EPICONDILITIS
Inflamación del hueso y el tendón.
“Codo de tenista”.
Dolor e inflamación en el lugar
de la lesión.
Tareas repetitivas.
Empleos agotadores.
• Empleo repetido a lo largo del tiempo de herramientas y equipos vibratorios.
Por ejemplo, si no está bien diseñada una cabina de flujo, o está situada en un
lugar inadecuado, se pueden producir vibraciones.
GANGLIOS
Quiste en articulación o en vaina de
tendón.
Hinchazón dura, pequeña y redonda,
normalmente no produce dolor.
Movimientos repetitivos de mano.
• Herramientas y tareas que exigen girar la mano con movimientos de las articulaciones.
Por ejemplo, al pipetear, abrir tubos.
• Aplicación de fuerza en una postura forzada. Como sería cerrar tubos para
microcentrífuga.
• Aplicación de presión excesiva en partes de la mano, la espalda, las muñecas
o las articulaciones.
• Trabajar con los brazos extendidos o por encima de la cabeza. Sería, por
ejemplo, recogida de halos tras centrifugar en gradiente de densidad.
ARTITRIS
Inflamación de la articulación.
SÍNDROME DEL TÚNEL
CARPIANO BILATERAL
Presión sobre los nervios que se
transmiten a la muñeca.
TENDINITIS/
TENDOSINOVITIS
Inflamación de estructuras
periarticulares.
Rigidez y dolor en espina dorsal,
cuello y otras articulaciones.
Hormigueo, dolor y entumecimiento
de los dedos sobre todo de noche.
Dolor, inflamación, reblandecimiento
y enrojecimiento de mano, muñeca
y/o antebrazo. Dificultad para utilizar
la mano.
Artrosis en articulación sobreutilizada
(asociación a fenómenos
inflamatorios articulares).
Trabajo repetitivo con muñeca
encorvada. Instrumentos vibratorios.
A veces con tendosinovitis.
Movimientos repetitivos
(no agotadores). Aumento repentino
de trabajo o implantación de nuevos
procedimientos.
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