Manual de bioseguridad - Acta Sanitaria

8. RIESGOS ERGONÓMICOS
8.5. MEDIDAS PREVENTIVAS
A
B
Un puesto de trabajo bien diseñado debe permitir:
Figura 28. Protección frente a la iluminación exterior (A) y ejemplo de iluminación localizada (equilibrio de
niveles de iluminación entre pantalla, documento y teclado) (B). NTP-252
Las fuentes de luz del sistema general de alumbrado deberían estar provistas de difusores
o rejillas con baja luminancia evitando los fluorescentes descubiertos. Se podrá
reducir el nivel de iluminación mediante reguladores de intensidad o interruptores. Se
puede reemplazar por una iluminación regulable localizada del documento (figura 28).
Para un buen diseño se tienen que tener en cuenta factores como el tipo de relación
del trabajador con la PVD, el nivel de atención requerido y sobre todo el tiempo de permanencia
continuada frente a la pantalla.
i
• Modificar la posición del cuerpo.
• Incluir distintas tareas que estimulen mentalmente.
• Dejar cierta libertad al trabajador para que adopte decisiones, a fin de que
pueda variar las actividades laborales según sus necesidades personales, hábitos
de trabajo y entorno laboral.
• Dar al trabajador la sensación de que realiza algo útil.
• Facilitar formación adecuada para que el trabajador aprenda qué tareas debe
realizar y cómo hacerlas.
• Facilitar horarios de trabajo y descanso adecuados gracias a los cuales el trabajador
tenga bastante tiempo para efectuar las tareas y descansar.
• Dejar un período de ajuste a las nuevas tareas, sobre todo si requieren gran
esfuerzo físico, a fin de que el trabajador se acostumbre gradualmente a su labor.
C) FACTORES QUE INFLUYEN RESPECTO A LA ORGANIZACIÓN DEL PUESTO DE TRABAJO
Es importante diseñar los puestos de trabajo teniendo en cuenta los factores humanos
como son las características mentales y físicas del trabajador. Es muy importante
analizar si el trabajo va a ser variado o en cambio se realizará un trabajo repetitivo.
Con un buen diseño se permitirá al trabajador estar cómodo y si no le obligará a adoptar
posiciones forzadas. Dentro del diseño se incluirá si el trabajo entraña tareas interesantes
o estimulantes o bien monótonas y aburridas.
Diseño del puesto de trabajo desde el punto de vista organizativo:
• Cómo hay que realizar las tareas.
• Cuántas tareas hay que realizar.
• El orden en que hay que realizarlas.
• El tipo de equipo necesario para efectuarlas.
8.5. Medidas preventivas
Para poder realizar unas adecuadas medidas preventivas se tiene que contar con las
herramientas necesarias para hacer un estudio ergonómico exhaustivo. Como se
comentó anteriormente, para la identificación y cuantificación de los riesgos se van a
utilizar aparatos de medida como son: termómetro de mercurio, de bulbo, anemómetro,
globómetro, etc. A su vez, se dispone de unas normas y reales decretos publicados
para saber si el laboratorio se encuentra en un buen estado desde el punto de vista
ergonómico.
El laboratorio debe contar, además, con un sistema de organización del trabajo que no
suponga una fuente de estrés para los empleados y así no disminuir el rendimiento en
el trabajo ni producir enfermedades de carácter psicológicas o físicas en el trabajador.
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