Emociones toxicas - Bernardo Stamateas

3. IDENTIKIT DE LA PERSONA CODEPENDIENTEAngustiada e insegura, una persona apegada experimentará emociones que lequitarán las ganas y la capacidad de disfrutar la vida al máximo.Veamos algunas de las conductas que caracterizan a una persona codependiente:• Es una persona insegura. El codependiente se abandona y vive experimentando ypidiendo las opiniones de los demás.Piensa que los demás son más importantes que él y siempre busca lasobrevalorada opinión ajena. «¿Qué harías en mi lugar?» «¿Qué te parece?»«¿Tú qué piensas?» El criterio de la gente que lo rodea se convierte en su fuentepara tomar decisiones.• Es una persona controladora. Como la persona codependiente necesitadesesperadamente del otro para ser feliz, se volverá controladora y usará lamanipulación para mantener todo y a todos control. La realidad es que estaspersonas padecen un dolor emocional muy profundo que aún no han podidosuperar.• Duda de sus capacidades. Siente que no tiene capacidad para enfrentarse almundo por sí misma. Otros sienten que necesitan un guardaespaldas afectivo,una muleta emocional para poder hacer frente a la vida, al mundo y a susconflictos. Su inseguridad y sus miedos no le permiten elegir ni decidir. Por estascaracterísticas es que la persona codependiente buscará a alguien supuestamente«firme y seguro» que la ayude a afrontar las crisis de la vida.La libertad significa responsabilidad; por eso, la mayoría de los hombres le tiene tanto miedo.George Bernard ShawTodas las fuerzas del codependiente están depositadas en el otro.Su lema preferido es: «No puedo enfrentarme al mundo yo solo, necesito aalguien.» Frase que nos convierte en un ser codependiente de los otros y noscondena a vivir apegadamente a las decisiones de los demás.Y todo apego tóxico acarrea sufrimiento y dolor. Sin embargo, no solo podemosapegarnos a personas sino también a lugares, circunstancias, acontecimientos,creencias o costumbres. Cada uno de ellos funcionará como una muleta interior. Elproblema no es el objeto en sí mismo al que te apegas o sientes que quieres controlar,sino tu mente.53