Emociones toxicas - Bernardo Stamateas

8LA VERGüENZA TÓXICAEl hombre nunca debe avergonzarse de reconocer que se haequivocado, puesto que hacerlo equivale a decir que hoy sabe más delo que sabía ayer.ALEXANDER POPESi estableciéramos un ranking de las emociones tóxicas, la vergüenza entraría enlos primeros puestos. Es increíble el daño que causa y todo lo que nos perdemos porcausa de la vergüenza, y la forma en que nos limita y nos atormenta.Son incontables las personas que, teniendo un gran potencial, no lo sacan a luzporque «les da vergüenza» o temen hacer el ridículo. Claro que no haremos eseranking, ya que a cada uno de nosotros nos intoxican diferentes emociones.Todos hemos vivido momentos tristes en nuestras vidas por haber sido víctimas deburlas. En algún momento, a lo largo de la vida, hemos sentido vergüenza oatravesado alguna situación en la cual nos han avergonzado. Seguramente, estásrecordando algún momento vivido. Pero, tranquilidad, todos hemos pasado opasaremos por algunas de estas situaciones.Cuando una persona es objeto de burla, empieza a sentir vergüenza tóxica, ya quecomienza a creer que es deficiente y que algo malo hay en su ser. Así nace estaemoción tóxica.Al hacer algo malo, uno se siente culpable, pero la persona que es avergonzadasiente que es mala, que tiene un defecto y que será abandonada por los demás.¿Qué pasaría si fallases en ese discurso o suspendieras ese examen que tienes quehacer? ¿Qué sería lo peor que podría pasar? ¿Equivocarte? ¿Tan terrible seríacometer un error? ¿Por qué sería tan terrible? ¿Los demás dirían que no eresperfecto? ¿Se darían cuenta de que eres humano? ¡Arriésgate!Existen situaciones, hechos o momentos en los que nuestra sensibilidad y nuestravulnerabilidad son probadas al máximo, hasta el punto de desencadenar en nosotrosciertas reacciones que no nos hacen sentir muy cómodos, como, por ejemplo, noemitir nuestras opiniones ni darnos a conocer como realmente somos. Muchas delas grandes ideas al principio fueron motivo de burla.¿Qué sucedería si tu idea no les pareciese tan buena98