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«Antes de apuntarnos a un gimnasio o empezar a correr, deberíamos preparar nuestra musculatura y articulaciones para ese ejercicio» «Hay que hacer máximo cinco días a la semana de entrenamiento y dos de descanso. Y de los cinco, tres de fuerza y dos de aeróbico» JUANJO RODRÍGUEZ Escultor de estrellas. Esmoquín de blazer y pantalón de Hugo Boss. Camisa blanca de Zara. Pajarita, fajín de Emporio Armani. Zapatos de cordón de Hugo Boss. FOTO: PATRICIA GALLEGO. ESTILISMO: SYLVIA MONTOLIÚ. GROOMING: GUILLERMO GARCÍA.
I NFLUENCERS ESTILISMO: SYLVIA MONTOLIÚ Y BÁRBARA GARRALDA. GROOMING: GUILLERMO GARCÍA. FOTOS: PATRICIA GALLEGO, JORDI BARDAJIL, GEMA CHECA, BRANDON MAGNUS. RAÚL GÓMEZ Lo vimos por primera vez en la pequeña pantalla con las gafas de Caiga Quien Caiga, en la última edición de este mítico programa. Y desde el año pasado, se ha convertido en Marathon man, el conductor del programa de Movistar #0 que le ha llevado a 16 lugares tan dispares como Kenia, Los Ángeles, Jordania o Tokio. “El running es la excusa, pero, en realidad, cada carrera es una especie de radiografía del país, sus costumbres y su gente”, asegura. Su carácter extrovertido, su alegría y la energía que irradia han convertido este espacio en uno de los de mayor éxito de la cadena, con un gran seguimiento en redes sociales. “Lo mejor de este programa son las historias de superación personal increíbles que he conocido haciéndolo, gente a la que correr le ha cambiado la vida. Ha sido un máster para la vida y para el running”, afirma. AMALIA CORRECHER Era una adolescente gordita y con problemas hormonales. Esto fue lo que la llevó a hacer deporte y se enganchó. “Porque al fin algo me hacía sentirme bien conmigo misma”, cuenta. Entonces no imaginó que esta afición le salvaría la vida. Porque, años después, le diagnosticaron esclerosis múltiple, una enfermedad neurológica para la que no hay cura. “Me caía, pero yo quería correr, así que seguí entrenando. Gracias a eso sigo en pie, a pesar de que los médicos me dijeron que podía acabar en una silla de ruedas”, explica. No se rindió y sigue sin hacerlo. Desde entonces ha corrido tres maratones y su próxima aventura es subir al Kilimanjaro. Tras su experiencia, ha creado, junto a su entrenador y ahora pareja, una empresa de entrenamiento personalizado, especializado en enfermedades autoinmunes. CONOR MCGREGOR Este irlandés de 29 años hizo historia el año pasado al convertirse en el primero en proclamarse campeón en dos categorías del Ultimate Fighting Championship (UFC) simultáneamente: peso pluma y ligero. Tal es su carisma y su fama de enfant terrible, que incluso se dijo que participaría en una de las dos próximas temporadas de la serie Juego de Tronos. Sin embargo, él mismo lo desmentía diciendo: “No intento estar en el show business. Estoy tratando de hacerme un sitio en el fight business”. Criado en un barrio del sur de Dublín, McGregor estaba destinado a ser fontanero, como su padre, hasta que la lucha se cruzó en su camino. “Me inspiran las personas que persiguen un sueño desafiando todas las probabilidades. De niño, vi una película sobre Muhammad Ali y quise ser como él”, asegura. PAULA BUTRAGUEÑO Fue una de las pioneras en escribir un blog sobre fitness, Inspira-fit. “Empecé con él sin ninguna expectativa. Solo sentí la necesidad de expresar mi pasión por el deporte e inspirar a otros”. Por aquel entonces, Paula trabajaba en una empresa como ingeniero y el deporte era su hobby. Siempre lo había practicado, incluso trabajó como monitora de fitness mientras estudiaba y había empezado a hacer eventos deportivos con Nike. Pero el blog lo cambió todo: “Escribía por las noches, grababa los vídeos el fin de semana y me cogía vacaciones para ir a eventos”, explica. Así que decidió dejar la ingeniería para dedicarse al deporte. Y ha merecido la pena: “Esta misma mañana he leído el e-mail de una chica que me decía que estaba enferma y que gracias a mí, se levantaba con ganas de moverse”. AITOR SÁNCHEZ Esta especie de Quijote de la nutrición lleva seis años advirtiendo sobre qué significa comer bien desde su blog Mi dieta cojea, que ahora se ha convertido en libro. Forma parte de una nueva escuela a la que no le importa decir las cosas claras, aunque le escueza a la gran industria, cuyas malas prácticas no se cansa de denunciar. “No tengo nada en contra de la industria alimentaria en general, hay quien lo hace bien. Lo tengo contra quienes engañan a la gente y les hacen creer que sus productos tienen superpoderes que no son ciertos y a veces hasta son perjudiciales”. Su mensaje es claro: “Es tan fácil como comer bien, materias primas, y evitar siempre los alimentos ultraprocesados y refinados, que provocan una reacción biológica muy exacerbada en nuestro organismo”, termina. JUANJO RODRÍGUEZ Es el responsable del cambio físico de la actriz Paula Echevarría tras su embarazo. Y también entrena a Mar Saura o Eva Longoria, lo que le ha convertido en un entrenador “de estrellas”. Afable y educado, en las distancias cortas, Juanjo trasmite confianza. “Lo primero que hago siempre es hablar con el cliente, para ver cuál es su forma física. Y si es alguien que no ha hecho nada, Intento que al principio le resulte un poco fácil, para que le guste y se anime a seguir”. De hecho me cuenta que cada vez más gente, que nunca ha hecho nada antes, confía en ellos: “Ya están empezando a entender cuál es nuestro papel. Antes de ponernos a correr o a hacer cualquier ejercicio físico, hay que hacerse una base muscular y de articulaciones y empezar poco a poco porque si no lo más probable es que nos lesionemos en breve”, asegura. WWW.EGOREVISTA.ES 31
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