Séminaire des Entretiens de l'INSEP

L’ACCOMPAGNEMENT PSYCHOLOGIQUE DES SPORTIFS ET LA FORMATION DES
ENTRAINEURS
Makis Chamalidis
Société TRANS-FAIRE, Département Psychologie du Sport
Si l’importance du « psychologique » et du « mental » dans le sport est devenu une évidence, un besoin
très fort apparaît, aujourd’hui, de la part des entraîneurs et des athlètes « d’y voir plus clair », dans la
multiplicité des approches et des techniques d’accompagnement et de préparation. De nombreuses
expériences dans ce domaine, parfois négatives, ont en effet contribué à « brouiller les cartes », et il est
souvent difficile pour les différents acteurs de s’y retrouver.
Chaque athlète, chaque entraîneur, chaque dirigeant doit avoir au moins la possibilité de choisir entre les
différentes approches, mais encore faut-il les connaître et pouvoir les différencier. Ainsi, l’intervenant
n’a-t-il pas la responsabilité de communiquer ce qu’il fait, voire ce qu’il ne fait pas ? Pour y parvenir il
convient de se clarifier déjà sur les approches actuellement utilisées dans le milieu sportif. La confusion
actuelle dans ce milieu concerne les différents labels "psy" (psychologue, psychothérapeute, psychiatre,
psychanalyste,...) et les autres (sophrologie, Programmation neuro-linguistique, yoga,...). De ce fait il y a
un vrai travail d’information et surtout de formation à faire pour tous y compris pour les journalistes.
D’ailleurs, il s’agit d’un domaine où la « croyance magique » en des solutions miracles reste très forte.
Comment, dès lors, proposer une démarche fiable et cohérente, et qui reste compatible avec les attentes
d’efficacité du milieu sportif ?
Il apparaît donc important de se situer dans un travail qui respecte les personnes, leur demande, et qui vise
à leur autonomisation progressive. Mais tous les sportifs de haut niveau ne s’inscrivent pas
automatiquement dans une logique d’une recherche personnelle. C’est une chose de dire « un tel aurait
besoin d’être suivi », et cela en est une autre que cette même personne puisse s’investir dans un travail sur
les questions préoccupantes (contre-performance, blessure à répétition, manque de confiance en soi, etc.).
Il suffit de penser aux athlètes poussés par leurs entraîneurs ou leurs parents pour « faire de la préparation
mentale » sans forcement avoir une vraie demande personnelle.
Il est alors question de maturité, de sincérité et de désir de s’investir dans une démarche que l’on aura
choisie. Le sportif pourra alors dire : « j’ai décidé de travailler avec une personne à qui j’ai envie de faire
confiance et qui pourra m’aider dans mon projet. »
Constitué par des psychologues, formateurs issus du milieu sportif, notre département veut répondre aux
besoins et aux questions des entraîneurs et des sportifs :
Que faire quand il y a décalage régulier entre des bonnes performances à l’entraînement et des
performances moyennes, voire décevantes en compétition (notamment des contre-performances) ?
Quels sont les outils à la disposition de l’entraîneur pour intervenir dans les registres psychologiques et
mental ?
Comment réguler la dynamique au sein d’un groupe, d’une équipe ?
Comment travailler avec des jeunes sportifs peu autonomes et trop dépendants de leur famille ou de
l’entraîneur ?
Comment aider les athlètes à mieux gérer les périodes de blessures, de maladie, d’interruption ?
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