Séminaire des Entretiens de l'INSEP

Comment gérer les transitions : changement d’entraîneur, passage de junior en senior, de l’anonymat à la
célébrité, la fin de carrière...
Comment aider l’athlète à se préparer pour une ou plusieurs compétitions importantes ?
Pour répondre à ces questions, et à d’autres non formulées ici, nous disposons de deux volets
d’interventions :
L’accompagnement psychologique des athlètes et la formation des entraîneurs.
L’ACCOMPAGNEMENT PSYCHOLOGIQUE DES SPORTIFS :
« Mieux se connaître et comprendre son environnement, pour mieux s’exprimer dans son sport »
La démarche
Afin de permettre le travail le mieux adapté, et pour éviter la prescription de méthodes standardisées (ce
n’est pas parce qu’une technique « marche » avec un sportif qu’elle aura les mêmes résultats avec un
autre), nous débutons la relation avec les sportifs par une analyse de leur demande d’accompagnement ou
de celle formulée par leur entraîneur. Quelques entretiens préliminaires avec l’athlète, avec l’entraîneur,
permettront d’identifier ainsi les besoins et les attentes, et de construire un dispositif qui prenne en
compte les spécificités de chaque personne : personnalité, culture, discipline sportive, parcours, contexte
institutionnel...
Les dispositifs
Ce travail d’accompagnement peut prendre des formes différentes en fonction de l’analyse qui aura été
faite :
Entretiens individuels avec les athlètes ;
Entretiens mettant en liaison sportifs et entraîneur(s) ou sportifs et parents ;
Entretiens de groupe (avec ou sans entraîneur) : travail d’équipe, d’un groupe de sportifs.
Nous avons choisi de proposer des rendez-vous avec un psychologue ou une psychologue selon la
demande. La fréquence et la durée des séances sont à déterminer ensemble en fonction de la nature du
travail, de la période de l’année, des objectifs fixés. L’accompagnement peut viser une préparation sur un
temps relativement court, dans le cadre d’un stage par exemple ; ou s’inscrire dans le temps à période
régulière : une séance par semaine, par quinzaine...
Les effets du travail
Ces entretiens visent à favoriser par l’expression, par la verbalisation et la recherche commune entre
l’athlète et le psychologue, une meilleure compréhension de tous les éléments qui influent sur le
comportement du sportif. Que ce soit des éléments « externes » liés à l’environnement, et notamment aux
différentes relations du sportif avec celui-ci ou des éléments « internes », liés à l’histoire personnelle.
Il s’agit ainsi par un travail d’analyse, d’aider l’athlète à « y voir plus clair », et à se dégager d’éventuels
blocages, inhibitions, difficultés spécifiques à certaines situations.
Le but est donc de rétablir, de maintenir, de développer la confiance en soi, mais aussi d’apporter
davantage de lucidité, capacité primordiale lorsqu’il s’agit de se fixer des objectifs et de faire face à la
réalité des situations de compétition. Un certain nombre d’éléments favorisent les effets du travail,
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