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Plus besoin de<br />
penser au jeton<br />
pour le casier de<br />
la pistoche…<br />
NAGE SAUVAGE<br />
Plongez dans le vrai<br />
Sian Anna Lewis livre ses meilleurs plans de baignade en pleine nature au<br />
Royaume-Uni. Pour votre prochain trip au UK... qu’importe le Brexit !<br />
La popularité du wild swimming<br />
— se baigner dans des<br />
étendues d’eau naturelle telles<br />
que les lacs, les rivières ou les<br />
océans — séduit toujours plus<br />
de monde ces dernières<br />
années. Une étude publiée par<br />
Sport England en 2019 révèle<br />
que plus de 4,1 millions de personnes<br />
au Royaume-Uni s’y<br />
sont adonnées entre novembre<br />
2017 et novembre 2018. Journaliste<br />
de voyage et d’aventure,<br />
Sian Anna Lewis en est<br />
l’une des plus ardentes partisanes<br />
en ligne et est à l’origine<br />
de bien des adeptes. « Nager<br />
en plein air dans un cadre<br />
naturel procure un sentiment<br />
de paix, confie Sian Anna<br />
Lewis, auteure du guide<br />
d’aventure au féminin <strong>The</strong> Girl<br />
Outdoors. Si vous travaillez<br />
en ville, passez beaucoup de<br />
temps sur votre ordinateur et<br />
menez une vie casanière, se<br />
promener est bien sûr génial,<br />
mais plonger dans l’eau est<br />
bien plus radical. Cela équivaut<br />
à un changement total d’environnement.<br />
» Pour s’en<br />
convaincre, Lewis recommande<br />
de localiser un site près<br />
de chez soi avant de s’aventurer<br />
plus loin. « Vérifiez au préalable<br />
la profondeur de l’eau et<br />
repérez le point d’accès et de<br />
sortie du lieu de baignade,<br />
conseille-t-elle. Les berges<br />
peuvent présenter des difficultés,<br />
mieux vaut être accompagné(e).<br />
Enfin, certains sites<br />
tels que les rivières en milieu<br />
urbain peuvent présenter un<br />
taux élevé de bactéries. La<br />
prudence est donc de mise. »<br />
Le top des spots wild<br />
swimming selon Sian<br />
Fairy Pools, Glenbrittle,<br />
Isle of Skye, Écosse<br />
« Un masque de plongée permet<br />
d’apprécier une visibilité<br />
sous l’eau exceptionnelle. Cela<br />
ressemble à une grotte avec<br />
ses petits lagons et arcs<br />
sous-marins où se faufiler. »<br />
Goldiggins Quarry,<br />
Bodmin Moor, Cornouailles<br />
« Un bassin naturel profond et<br />
magnifique dans une ancienne<br />
carrière bordée de rochers qui<br />
sont autant de plongeoirs de<br />
hauteurs différentes. »<br />
Sharrah Pool, Dartmoor<br />
National Park, Devon<br />
« Cette piscine à l’eau cristalline<br />
couleur d’émeraude se<br />
cache au bout d’un chemin longeant<br />
une rivière. Vous y nagerez<br />
entouré d’arbres au cœur<br />
de la forêt. Féerique. »<br />
Kenwood Ladies’ Pond,<br />
Hampstead Heath, Londres<br />
« Nul besoin de quitter Londres<br />
pour pratiquer le wild swimming.<br />
Cet endroit est l’un de<br />
mes préférés. En été, on en<br />
vient même à oublier que l’on<br />
est à Londres. Le pied ! »<br />
Tongue Pot, Eskdale,<br />
Lake District<br />
« On se croirait dans les tropiques<br />
si ce n’était l’eau glacée<br />
: petites chutes d’eau et<br />
succession de bassins en enfilade<br />
connectés. Certains sont<br />
parfaits pour y sauter. »<br />
thegirloutdoors.com<br />
JACOB LITTLE<br />
14 THE RED BULLETIN