Scienze Motorie Corso di Laurea in - Scienze motorie - UniversitÃ ...

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C.I. Teoria, Tecnica e Didattica degli Sport di Squadra Insegnamento Corso Integrato Collocazione Crediti Pallavolo Teoria, tecnica e didattica CL 33, ind. SAM 2 degli sport di squadra III Anno; I Semestre Cenni storici Campo di gioco Regole di gioco e principali falli Fondamentali di gioco: Palleggio: - tecnica - avanti o frontale - indietro o rovesciato - angolare - d’alzata - progressione didattica di esercizi Bagher: - tecnica - di appoggio - di ricezione - di difesa - progressione didattica di esercizi Battuta: - dal basso - dall’alto - in salto - progressione didattica di esercizi Attacco: - tecnica - in palleggio - I° tempo - II° tempo - III° tempo - progressione didattica di esercizi Muro: - tecnica - sul posto - con passi di spostamento - a uno - a due - progressione didattica di esercizi Programma sintetico Sistemi di gioco: - 1 contro 1 - 2 “ 2 - 3 “ 3 - 4 “ 4 - 6 “ 6 Sistemi di ricezione: a W con P in zn 3 a W con 2 P senza entrata dalla 2^ linea – cambio d’ala
- a W con 3 P e alzata da ps 1 e ps 6 - a W con 2 P che alzano entrando dalla 2^ linea - a W con P unico - a 4 - a 3 - a 2 Sistemi di Difesa: - 2-0-4 - 3-2-1 - 3-1-2 Fase battuta-punto: battuta-muro-difesa-palleggio d’alzata-contrattacco- copertura…. Fase ricezione-punto: ricezione-palleggio d’alzata-attacco-copertura… Programmazione della lezione – allenamento: - parte introduttiva tema principale - parte principale tema secondario - parte finale tema permanente Gestione della partita: prima – durante – dopo Gestione del gruppo Modelli di prestazione nei diversi livelli di gioco – dalla scuola alla società sportiva Analisi dei dati di una partita Utilizzo del video Prevenzione degli infortuni e miglioramento della forza Insegnamento Corso Integrato Collocazione Crediti Pallacanestro Teoria, tecnica e didattica CL 33, ind. SAM 2 degli sport di squadra III Anno; I Semestre Programma • ORIGINI DEL GIOCO • STRUTTURE ED ATTREZZATURE • COME SI DISEGNA LA PALLACANESTRO • CAPACITÀ MOTORIE NELLA PALLACANESTRO • FONDAMENTALI INDIVIDUALI SENZA PALLA o . offensivi o difensivi • FONDAMENTALI INDIVIDUALI CON PALLA o palleggio o tiro o passaggio • FONDAMENTALI DI SQUADRA o offensivi o difensivi LA PROGRAMMAZIONE NEL BASKET GIOVANILE • IL MINIBASKET
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