Il Salvagente n° 36 - Modenacinquestelle.it

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20 Iprimi raffreddori sono alle porte. Un assaggio delle parainfluenze e dell’influenza vera e propria, che quest’anno si annuncia meno mite e più complessa, rispetto agli ultimi due anni. Tra quanti preferiscono ricorrere alle terapie tradizionali, non convenzionali o alternative per prevenire invece che soltanto curare, è il momento di attivarsi. E di scegliere i rimedi più adatti per prepararsi ad affrontare i malanni di stagione. Primi allarmi Con l’aiuto dell’Ambulatorio di medicina naturale del Policlinico universitario di Messina e della pe- Consumi Salute Il Salvagente 13-20 settembre 2012 UNA GUIDA PER SCOPRIRE QUALI RIMEDI FUNZIONANO E QUALI SONO SCONSIGLIATI Contro i MALI di STAGIONE è l’ora della difesa NATURA L Che si scelga l’omeopatia, la fitoterapia o gli integratori, la prevenzione deve iniziare ora. Con gli strumenti giusti. Marta Strinati diatra fitoterapista Vitalia Murgia abbiamo messo a fuoco alcuni tra i rimedi più utilizzati. Ne emerge un quadro assai vario, che accosta erbetradizionalmente impiegate nella cura del raffreddore comune e dei sintomi influenzali, integratori che combinano sostanze diverse, vitamine e omeopatia. Soluzioni molto diverse tra loro, ma accomunate da un’azione sull’organismo (a volte presunta, e non dimostrata) blanda o graduale, quasi sempre priva di effetti collaterali. Quasi sempre, perché la premessa da ripetere ancora una volta è che naturale non significa innocuo. Echinacea Principio attivo echinacea Parti usate radice della angustifolia pallida; fiori e parti aeree della purpurea Proposto come blando immunomodulante Impiego trattamento o prevenzione a breve termine del raffreddore comune Controindicazioni gravidanza e allattamento. Non raccomandata per bambini sotto i 12 anni Reazioni avverse di tipo allergico, poco frequenti ma severe. Epatotossicità con dosi elevate e prolungate Note usare per non più di 10 giorni consecutivi, per evitare effetti collaterali. Se necessario ripetere per cicli di 10 giorni. Usata in Europa dai primi del 900, è molto diffusa in Germania. Angustifolia pallida e purpurea sono le varietà più studiate. Se ne trova in molte forme: tal quale, come integratore e nei farmaci Proprio su una pianta tradizionalmente usata per rafforzare il sistema immunitario e combattere meglio i malanni da freddo, l’echinacea, la stagione della prevenzione si apre con un allarme. L’Agenzia britannica di controllo sui farmaci e i dispositivi medici (Mhra) in pieno agosto ha diffuso la notizia che l’echinacea non va somministrata ai bambini di età inferiore ai 12 anni, perché c’è il rischio che possano sviluppare reazioni allergiche. Rare ma severe. Oltremanica l’allerta si è tradotta nell’obbligo di rietichettaredue prodotti per Propoli Principio attivo flavonoidi Parti usate cere e resine che la compongono Proposto come antivirale, antibatterico, blandamente immunomostimolante Impiego infezione delle prime vie aeree, mal di gola, raffreddore comune Controindicazioni gravidanza e allattamento. Non raccomandato per bambini sotto i 3 anni Reazioni avverse allergie cutanee e del cavo orale Note prodotta dalle api attraverso il materiale prelevato dai fiori, è posta a protezione dell’alveare dagli agenti esterni. È l’integratore più usato in automedicazione nelle infezioni delle vie respiratorie
LE Il Salvagente 13-20 settembre 2012 bambini, Echinaforce Junior Cold & Flu Tablets e il medesimo prodotto in forma masticabile, inserendo la nuova avvertenza. Un allarme che i medici fitoterapici ritengono eccessivo (così Vitalia Murgia nell’intervista in queste pagine) e che comunque da noi non sembra avere effetti, almeno a giudicare dalla scheda tecnica dell’integratore Imo- Sambuco Principio attivo antocianosidi e flavonoidi Parti usate frutto Proposto come antiossidante, antinfiammatorio, blando antivirale Impiego infezioni delle prime vie aeree Controindicazioni gravidanza e allattamento. Non raccomandato per bambini sotto i 3 anni Reazioni avverse non note Note usare solo i frutti, la parte più studiata e sicura, non le foglie o i fiori. Se ne trova in varie forme, quando confezionato è un integratore ▲ ConsumiSalute Immun’age (distribuito da Named) Principio attivo papaia Parti usate papaia fermentata Proposto come blando immunostimolante aspecifico Impiego prevenzione delle parainfluenze Controindicazioni non note Reazioni avverse non note Note Luc Montagnier, immunologo di fama mondiale e Nobel per la medicina nel 2008, usò questo integratore per sostenere papa Giovanni Paolo II, malato di Parkinson e Alzheimer 21 MEGLIO QUELLI “TITOLATI” Comprare prodotti fitoterapici confezionati ed etichettati permette acquisti più sicuri. Ma il rischio di essere attratti da un prodotto ben confezionato e pubblicizzato, eppure meno pregiato, permane. Perché uno dei criteri da seguire nella comparazione è la titolazione del prodotto, un dettaglio importante, ma soggetto a indicazione volontaria. Potere leggere e confrontare il titolo, vale a dire un indicatore della concentrazione di principio attivo (il marker di quella pianta) dei prodotti fitoterapici dà un vantaggio importante ai fini della riuscita della terapia.Consente infatti di controllare il dosaggio, in particolare nelle terapie di media-lunga durata: nei prodotti senza indicazione del titolo infatti la percentuale di principio attivo può variare da un lotto a un altro e comportare un’altalena dei principi attivi realmente assunti.
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