Il Forte - Forte magazine

BELVIVERE Good Living Философия хорошего самочуствия
54
SE L’ESSERE VA D’ACCORDO CON L’APPARIRE
Chi desidera provare i benefici effetti della pratica yoga a contatto con la
natura di Forte dei Marmi può rivolgersi ad Elena Giannini (telefono 320
1809510), insegnante di grande esperienza che oltre a tenere corsi regolari
durante l’anno, è anche un punto di riferimento per i turisti estivi. Elena
organizza sessioni individuali o di gruppo e segue i suoi allievi con grande
sensibilità. Di particolare fascino la meditazione in spiaggia al mattino presto
o all’ora del tramonto [1]. Per un approccio più “fisico” – ma ancora
attento agli equilibri psicologici ed emozionali – c’è il Pilates. Simona Nesi
(telefono 366 5328878) ha uno studio ben attrezzato immerso nel verde,
non lontano dal mare, certificato per l’insegnamento del metodo CovaTech
Pilates [4]. Nel suo centro si possono frequentare anche lezioni di tecnica
Gyrotonica. Per chi invece guarda con interesse al binomio benessere-bellezza
l’indirizzo giusto è quello delle Terme della Versilia (telefono 0585
807788) con un articolato percorso di cure e trattamenti che sfruttano le
proprietà dell’acqua salsobromoiodica e della torba terapeutica del lago di
Massaciuccoli. Nella piscina termale si può provare anche il watsu, una
particolare forma di massaggio shiatsu in acqua [2] [3].
FEELING GOOD AND LOOKING IT
While in Forte, anyone interested in trying out the all-round beneficial
effects of outdoor yoga, in intimate contact with nature, is invited to contact
Elena Giannini (phone: 320 1809510). Elena organizes individual and
group sessions and even lessons at her clients’ homes. Especially salutary,
and fascinating, meditation on the beach in the early morning or at sunset
своей отдалённостью от шумного мира показывает нам сущность истинного
бытия и недолговечность показного блеска. Помните ли вы
виниловые диски, те самые, на 45 оборотов? На стороне «А» размещали
самую хитовую песню, которую день и ночь крутили на радио
и в модных заведениях; на стороне «Б» же помещали песню для заполнения
пустующего пространства на том самом диске. На самом
деле, однако, наша отпускная жизнь является именно стороной «Б»,
являющейся в реальности наилучшей стороной диска.
Тому, что это так, есть объяснение – песня, находящаяся на «задворках»,
получается единственной, настоящей что ли, которую уж точно
не спутаешь ни с чем. По принципу того же винилового диска, в
экзотических и грандиозных местах практически из ничего выстриваются
целые туркомплексы, но Форте – это не то место. Вы спросите
почему? Потому что Форте он был и есть, он не искусственно
построеннный, он – это место, которое расположилось вокруг своего
Фортино, место, где радушно поделятся гостеприимством и где
сама атмосфера пропитана живой поэзией, оставляющей глубокий
след в душе каждого, кому посчастливилось побывать здесь пусть
даже проездом.
В Форте ты находишь самого себя, понимаешь разницу между суетой
и созерцанием. Прогулки, где любуешься летней церквушкой
[1]. For a more “physical” approach, there’s Pilates. At her well-equipped
studio in the green swath not far from the sea, Simona Nesi (phone: 366
5328878) offers Gyrotonics lessons and more [4]. If, instead, your preferred
binomial is wellness/beauty, the right address is the Terme della
Versilia (phone: 0585 807788), with its extensive program of health and
beauty treatments that exploit the properties of the bromide- and iodiderich
mild salty water and the therapeutic peat of the Massaciuccoli Lake.
And in the spa pool, try watsu, a special form of shiatsu massage [2] [3].
Поиск гармонии с самим собой
Те, кто желает испытать на себе положительные эффекты от практики
йоги на природе Форте дей Марми, могут обратиться к Елене
Джаннини (тел. 320 1809510). Елена организовывает индивидуальные
и групповые курсы, продолжая также ассистировать своих подопечных
и на дому. Особой популярностью пользуется медитация,
проводимая на пляже ранним утром или в часы заката [1]. Для более
«физической» нагрузки проводятся сеансы техники Пилата. Симона
Нези (тел. 366 5328878) располагает отлично оборудованной студией,
расположившейся среди зелени недалеко от моря, где можно
практиковать систему упражнений Гиротоник [4]. Для тех же, кто
более заинтересован в дуэте Хорошее самочуствие плюс Красота,
будет правильней выбрать направление Термальных вод Версильи
(тел. 0585 807788) с оптимально организованным следованием процедурам,
которые используют полезные свойства солёной бромоиодной
воды и терапевтического озёрного торфа из Массачукколи.
В термальном бассейне можно попробовать также массаж Ватсу,
который является разновидностью Шиацу в воде [2] [3].
Воскресенья по улице Фьюме с алтарём под открытым небом, стоящим
между соснами и где дон Оскар Перик приглашает к размышлению,
наполняют энергией, которой мы живём затем целый год. Другой
маршрут религиозного плана, который ещё раз нам показывает, что
в действительности, отпуск в Форте имеет до нельзя простой характер,
– ведёт нас в монастырь Каноссианских сестёр, что находится по
улице Стаджи: зимой это школа, ну а летом монастырь превращается
в простой, но чистый гостеприимный дом. Исходя из этого, хочется
сказать, что, если бы для обозначения таких мест в Форте использовали
знаменитые звездочки из туристических путеводителей, то можно
смело ставить этому городу созвездие, состоящее из пяти звёзд, потому
что здесь течёт настоящая жизнь, не построенная на пустоте иностранными
глобализированными архитекторами.
Так что же сторона «Б»? Говоря о маленьких, но в равной степени
важных фактах, касающихся духовности, было бы полезно затронуть
вопрос и о здравии телесном. Душа и тело составляют единое в нас
самих. На эту тему нас может просветить Елена Джаннини, которая
является специалистом по курсам йоги, где можно раствориться, медитируя
ранним утром на пляже или по вечерам в сосновой роще.
O здоровье тела (а также духа) вам расскажет Симона Нези, которая
курирует практику упражнений Пилата.