MOKYMAS PLAUKTI: realijos ir perspektyvos - Lietuvos sporto ...
MOKYMAS PLAUKTI: realijos ir perspektyvos - Lietuvos sporto ...
MOKYMAS PLAUKTI: realijos ir perspektyvos - Lietuvos sporto ...
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
<strong>MOKYMAS</strong> <strong>PLAUKTI</strong>: <strong>realijos</strong> <strong>ir</strong> <strong>perspektyvos</strong><br />
p<strong>ir</strong>mą ilgą švilpuką plaukimo dalyviai tuoj pat sušoka į vandenį, išg<strong>ir</strong>dę<br />
antrą ilgą švilpuką, nedelsdami pas<strong>ir</strong>engia startui. Plaukikai turi atsistoti<br />
prie staro linijos vandenyje veidu į sienelę <strong>ir</strong> laikytis rankomis įsikibę į<br />
starto bokštelio turėklą. Draudžiama kojomis atsisp<strong>ir</strong>ti nuo baseino vandens<br />
nutekėjimo griovelio ar jo krašto. Iki starto signalo negalima atlikti<br />
jokių judesių. Startuojama atsisp<strong>ir</strong>iant nuo baseino sienelės.<br />
Startas yra atliktas teisingai tuomet, kai iki starto signalo visi plaukimo<br />
dalyviai stovėjo nejudėdami, pas<strong>ir</strong>engę šuoliui.<br />
Atsižvelgiant į varžybų mastą, gali būti taikoma vieno ar dvejų startų<br />
taisyklė. Tai turi būti nurodyta varžybų nuostatuose.<br />
Taikant vieno starto taisyklę, sportininkas, pajudėjęs prieš signalą, diskvalifikuojamas.<br />
Jei klaidingas startas nustatytas nuskambėjus starto signalui,<br />
plaukimas nestabdomas, o sportininkai, nusižengę taisyklėms, diskvalifikuojami<br />
po plaukimo rungties.<br />
Įvykus priešlaikiniam startui, taikant dvejų startų taisyklę, plaukikai<br />
grąžinami į savo vietą, o startą pažeidusiajam, ar pažeidusiesiems, daroma<br />
pastaba. Startas kartojamas.<br />
Priešlaikinio starto signalas turi būti toks, kaip <strong>ir</strong> starto, bet pakartotas<br />
kelis kartus. Kartu su priešlaikinio starto signalu tuoj pat nuleidžiama<br />
priešlaikinio starto v<strong>ir</strong>vė, dalyviai grąžinami į starto vietą. Jeigu plaukikas<br />
suklysta dėl teisėjo klaidos, jam klaida neskaitoma.<br />
Estafetės plaukimo dalyviai, plaukiantys p<strong>ir</strong>mu etapu, startuoja bendrąja<br />
tvarka. Kitų etapų dalyvis negali atsisp<strong>ir</strong>ti kojomis nuo bokštelio tol, kol<br />
prieš jį startavęs dalyvis paliečia sienelę. Komanda, pažeidusi šią taisyklę,<br />
diskvalifikuojama. Padėti estafetės dalyviams starto metu (laikyti už kojų,<br />
rankų ar stumtelėti <strong>ir</strong> kt.) negalima.<br />
Nuotolio įveikimo taisyklės<br />
Dalyvis nuotolį turi baigti tame pačiame baseino take, kuriame pradėjo<br />
plaukti.<br />
Jei dalyvis rungties metu atsidūrė ne savo take <strong>ir</strong> sutrukdė kitam dalyviui,<br />
jis gali būti diskvalifikuotas. Varžybų vyriausiasis teisėjas turi teisę<br />
nukentėjusiam dalyviui leisti plaukti dar kartą, jeigu priešininko padaryta<br />
klaida pakenkė jo rezultatui. Jei tai įvyko finalo metu, finalinis plaukimas<br />
gali būti vykdomas iš naujo.<br />
Visų plaukimų rungtyse atlikdami posūkį, dalyviai turi pasiekti sienelę<br />
baseino gale, atlikus posūkį atsisp<strong>ir</strong>ti nuo sienelės, vaikščioti baseino dugnu<br />
<strong>ir</strong> atsisp<strong>ir</strong>ti nuo jo draudžiama.<br />
--- 59 ---
Change language