MOKYMAS PLAUKTI: realijos ir perspektyvos - Lietuvos sporto ...

MOKYMAS PLAUKTI: realijos ir perspektyvos
Plaukiojant šios cheminės medžiagos patenka į kūną tokiais būdais:
• susigeria per odą,
• įkvėpiamas,
• ar gali patekti į organizmo vidų gurkštelėjus vandens.
Norint išvengti rizikos, S. Kaur ir kt. (2004) rekomenduoja, kad
nėščiosios, prieš eidamos į baseiną ir išlipusios iš vandens po pratybų vandenyje
kruopščiai nusipraustų po dušu, o darbuotojai, valantys baseiną
chloru, naudotų jo kiek galima mažiau.
Gimdymas vandenyje. Gimdymas vandenyje yra vienas išs natūralių
būdų be įtampos išgyventi gimdymą ir gimimą. Būsimiems tėvams jis suteikia
galimybę sąmoningai patirti nuostabią akimirką, teigiamos energijos
protrūkį (Smedt, 2004).
Gimdymas vandenyje moteriai yra lengvesnis, trumpesnis ir patogesnis,
nes:
• vandens šiluma atpalaiduoja nėščios moters kūną;
• vanduo mažina skausmą;
• moteris mažiau pavargsta, išsenka;
• vaikas gimsta vandenyje be streso;
• moterys išvengia gimdymo komplikacijų (Balaskas, 2004;
Brainin, 2002).
--- 72 ---