Lietuvos gyventojų fizinio pajÄgumo testavimo ir fizinÄs bÅ«klÄs ...
Lietuvos gyventojų fizinio pajÄgumo testavimo ir fizinÄs bÅ«klÄs ...
Lietuvos gyventojų fizinio pajÄgumo testavimo ir fizinÄs bÅ«klÄs ...
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
III. 19–29 METØ LIETUVOS GYVENTOJØ FIZINIO PAJËGUMO TESTAI<br />
2 pav. Dinamometrai<br />
3.4. ŠIRDIES IR KRAUJAGYSLIŲ SISTEMOS (ŠKS) BŪKLĖS VERTINIMAS<br />
Š<strong>ir</strong>dies <strong>ir</strong> kraujagysliø sistemos bûklë ramybëje vertinama pagal ramybës pulso <strong>ir</strong> sistolinio<br />
arterinio kraujo spaudimo rodiklius.<br />
Ramybës pulsas skaièiuojamas ramiai sëdint. Skaièiuojamas pulso daþnis per vienà<br />
minutæ. Norint šá rodiklá registruoti tiksliai, patartina pulsà skaièiuoti ryte, gulint lovoje.<br />
28<br />
3 pav. Pulso matavimas<br />
Sistolinis arterinis kraujo spaudimas (AKS) matuojamas ramybës sàlygomis, prieš tai<br />
ramiai pasëdëjus bent penkias minutes. AKS matuojamas ka<strong>ir</strong>ëje rankoje, š<strong>ir</strong>dies lygyje<br />
kalibruotu kraujospûdþio matavimo aparatu.<br />
Išmatuoti rodikliai naudojami apskaièiuojant š<strong>ir</strong>dies <strong>ir</strong> kraujagysliø sistemos bûklæ<br />
pagal formulæ:<br />
ŠKS =<br />
Pulsas × sistAKS<br />
,<br />
100<br />
èia: pulsas matuojamas k./min, sistolinis arterinis kraujo spaudimas – mm Hg.
Change language