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As novas informações podem fazer com que as decisões sejam mantidas,
ou, também, que elas sejam reformuladas, caso o desejado não
esteja sendo alcançado. Nesse caso, há um retorno da informação para
pontos onde ela já tinha sido examinada e arquivada.
Quando temos dificuldades com a organização e ou planejamento de
um ato cognitivo, muitas vezes, a utilização de um ato físico (andar de
um lado a outro) pode nos ajudar a superar o problema. Experimente
dar uma caminhada para facilitar as dificuldades de como fechar o mês
sem dívida; romper ou não aquele namoro que parece estar trazendo
mais sofrimento que prazer; concentrar-se nos estudos para o vestibular.
O mecanismo subjacente ao explicado acima é simples: embora
diferentes áreas do cérebro estejam envolvidas no movimento, algumas
dessas conexões estão extremamente próximas das regiões que
determinam nossa atividade, entre elas, partes da região emocional.
Em cada nível do nosso cérebro existem diferentes mecanismos para
manter ativado e executar certas funções e, também, deixar de lado,
eliminar as não desejáveis no momento, muitas delas, até tentadoras.
Lembre-se de seu plano para emagrecer e o delicioso sorvete existente
no congelador; o plano de saborear o sorvete irá tirar de sua mente o
plano para emagrecer. Ativa-se o plano: “quero dar prazer às papilas
gustativas da minha língua”. Um outro exemplo é a luta do plano que
está demorando a ser efetivado – fazer exercícios físicos – de um lado,
e, de outro, convidativo estofado macio, confortável, encosto para a
cabeça, pudim, vendo a TV exibindo seu programa favorito, a novela da
Globo. A tentação é grande, nos faz lembrar da sofrida por Cristo.
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