JUNHO 2018 - Nº 242

Saúde
JUNHO 2018 17
As unhas
V Zuila Messmer
O que as unhas revelam
sobre a saúde
Segundo à academia americana
de dermatologia – AAD, as
unhas podem reflectir o estado
de saúde das pessoas. „ Certas
alterações, como descoloração
ou espessamento das mesmas
podem sinalizar problemas renais,
doenças hepáticas, cardíacas
e pulmonares, bem como
anemia e diabetes.”
Como se vê, não se pode considerar
apenas o lado estético das
unhas, pois sua forma, textura e
cor natural reflectem o interior
do organismo.
Por isso, caso perceba alguma
alteração em suas características,
como edema (inchaço),
descoloração ou mudanças em
sua forma ou espessura, consulte
um dermatologista imediatamente,
pois pode não ser significante,
ou apenas consequência
de algum problema já estalado,
como é no caso da diabete, em
que problemas nas unhas são
comuns, mas também pode indicar
problemas de saúde complexos,
doenças crónicas, incluindo
o cancro.
Vejamos alguns sintomas
que podem
surgir nas unhas e o
seu significado:
Unhas Amarelas - Com o avanço
da idade, o uso de unhas
acrílicas, esmaltes e o hábito de
fumar, elas podem amarelar. Se
estão grossas e frias, a causa
pode ser uma infecção fungicida.
Não é comum unhas com
tom amarelado estarem relacionadas
com doença da tiróide,
diabetes, psoríase ou doenças
respiratórias (como a bronquite
crónica).
Unhas Secas, Rachadas ou
Quebradiças – Certos factores
no estilo de vida contribuem
para essas características. O
manuseio constante com água
(lavando louças, limpando chão,
fazendo natação e etc), bem
como, produtos químicos (removedores
de esmaltes, produtos
de limpeza, desinfectantes) e
ainda a baixa humidade na região
em que se vive, influenciam
sistematicamente na aquisição
desses sintomas.
Tais rachaduras e fragilidade
também podem ser causados
por uma infecção fungicida, por
doença da tireóide (particularmente
o hipotiroidismo), pela
deficiência de vitaminas A, B
biotina e C .
Mudanças Digital - Isso acontece
quando as pontas dos dedos
se expandem e a unhas ficam
curvada para baixo. Isso pode
indicar baixo teor de oxigénio
no sangue, portanto, associado
à doenças pulmonares, mas
também pode estar relacionado
a doenças hepáticas, renais,
cardíacas, doenças inflamatórias
intestinais e HIV positivo
(AIDS).
Pontos Brancos - Pequenas
manchas brancas nas unhas
geralmente são resultados de
traumatismos nas mesmas, portanto
não há motivo de preocupação,
pois desaparecerão a
proporção que as unhas forem
crescendo. Mas se continuam
presentes, pode ser caso de infecção
por fungo, necessitando
tratá-las.
Sulcos Horizontais - Dentro dessa
classificação existe tipos diferentes,
que tanto podem provir
de um trauma como de uma
doença grave com febre alta, tal
como a escarlatina ou pneumonia.
Na classificação de Sulcos
de Beau (linhas de Beau) pode
ter influência de uma diabete
descontrolada, de uma doença
circulatória, psoríase ou uma
deficiência grave do componente
zinco do organismo. No outro
tipo denominado de Sulcos de
Mees, o agente desencadeador
é uma intoxicação por arsénico,
por monóxido de carbono ou por
doenças como a malária e a lepra
Sulcos Verticais - A presença
desses tipos de linhas nas
unhas fazem parte do processo
de envelhecimento normal do
ser humano, inclusive podem se
tornar cada vez mais proeminentes
com o avanço da idade. Em
alguns casos indica deficiências
da vitamina B12 e magnésio.
Unhas em Colher - Unhas que
se curvam para cima com bordas
semelhante à de uma colher,
podem ser sinal de anemia
(deficiência de ferro), ou de hemocromatose
(excesso de absorção
de ferro), doença cardíaca
ou hipotiroidismo.
Buracos - Se as unhas têm múltiplos
buracos e amassos, pode
indicar distúrbios do tecido conjuntivo
(sistema de conexão do
corpo), ou alopecia, uma doença
auto-imune que causa perda de
cabelo.
Manchas Escuras - Manchas
escuras ou crescimentos dolorosos
da unha requer uma consulta
médica imediata, pois pode
ser causado por melanoma, a
forma mais mortal de câncer de
pele.
Sugestões para o cuidado
das unhas
Nutrir as unhas de dentro para
fora através de uma dieta adequada
e protegê-las de uma exposição
excessiva a água ou produtos
químicos é fundamental.
O uso de luvas de borracha e de
outros materiais são úteis ao se
realizar determinados trabalhos,
como por exemplo, ao se lavar
louças, roupas, limpar o chão,
cuidar do jardim. Outro aspecto
relevante é minimizar (ou eliminar)
o uso do esmalte de unha,
removedor de esmalte e unhas
postiças. O polimento simples
pode desenvolver um brilho
agradável e suave nas unhas e
nas mãos, sem ter de usar nenhum
esmalte ou componente
artificial e químico.
Uma vantagem adicional é que
isso pode realmente ajudar as
unhas a respirar e crescer mais
fortes por mais tempo, devido ao
aumento da circulação, e também
não terá que se preocupar
com esmalte que está se tornando
lascado e imperfeito.
Se recomenda manter as unhas
cortadas relativamente curtas,
usando uma tesoura ou cortadores.
Corte-as rectas dos lados e
ligeiramente arredondadas no
centro, isso ajudará a mantê-las
fortes, afirmam os especialistas
da AAD.
Tanto as unhas como a pele
se beneficiam com o uso de hidratante
adicional, então faça
uso regularmente de um pouco
de óleo de coco nas mesmas.
Além disso, evite tirar cutículas,
pois isso pode danificar o leito
das unhas. Lembre-se que, as
unhas devem ser cortadas, não
arrancadas, para evitar danificar
o tecido vivo.
Finalmente, se notar algum sintoma
ou incomodo incomum,
não tente encobri-los com esmaltes
ou unhas artificiais indo
apenas a manicures e pedicures.
Consulte um profissional da
saúde, com conhecimentos de
causa, quem o ajudará à identificar
a existência de problemas
associados ou não.
Roer unhas – Problemas,
consequências
e causas.
Devido a complexidade do assunto,
será abordado na próxima
edição da revista Lusitano.
Aguardem!