Hrana Vie – Culegere de Rețete Proaspete(Raw) - aminteste-ti de ...

Ingrediente
1 cana orz
1 cana jum nuca
jum cana curmale
2 linguri miere
coaja de portocala
nitica sare
Crema
2 banane
6 linguri unt de alune
jum cana de nuca de cocos
3-4 lg miere
1 lg cacao
coaja de portocala
scortisoara
jum cana prune uscate
2 portocale mai mari
HRANA VIE –CULEGERE DE RETETE PROASPETE (RAW)
Mod de preparare
Blatul:
Primele 2 ingrediente se oun la inmuiat peste noapte in apa, a 2 zi dimineata se clatesc si se lasa sa se
usuce.Dupa ce s-au uscat se proceseaza cu restul de ingrediente.Daca aluatul nu este destul de lipicios
mai adaugati curmale(conteaza foarte mult tipul lor, ale mele au fost putin mai uscate si am adaugat mai
mult de jum de cana)
Crema
Se proceseaza bananele cu untul, se adauga restul de ingrediente cu exceptia portocalelor.
Portocalele se taie marunt.
Ansamblarea
Se pune aluatul intr-o tava de tarta, se pun bucatile de portocala si crema, se da la congelator pentru
min 2 ore pentru a se fixa bine, se taie si se lasa la temperatura camerei cateva minunte pentru a fii mai
delicioasa.
Se tine la frigider.
199