För barnets bästa – en antologi om idrott ur ett ... - GIH
För barnets bästa – en antologi om idrott ur ett ... - GIH
För barnets bästa – en antologi om idrott ur ett ... - GIH
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
EVa JanssOn<br />
Fig<strong>ur</strong> 5. fysisk prestati on (verti kalt upphopp), i förhållande ti ll ålder och mognad<br />
för pojkar (lefevre et al 1990).<br />
De tidigt mogna premieras till följd av <strong>en</strong> tidigt utvecklad snabbhet och explosivitet.<br />
M<strong>en</strong> de ungd<strong>om</strong>arna blir nödvändigtvis inte de <strong>bästa</strong> <strong>idrott</strong>arna på s<strong>en</strong>iornivå.<br />
Det betyder att många ungd<strong>om</strong>ar förlorar sitt <strong>idrott</strong>sintresse och riskerar därmed<br />
att ”gå miste <strong>om</strong>” <strong>idrott</strong><strong>en</strong>s positiva hälsoeffekter. Det innebär också att talanger<br />
förloras eller att fel talanger rekryteras.<br />
Sammanfattningsvis utgör ålder, kroppsstorlek och mognadsgrad selektionsfaktorer<br />
in<strong>om</strong> <strong>idrott</strong><strong>en</strong>, vilket innebär att individer s<strong>om</strong> föds s<strong>en</strong>t på året eller är s<strong>en</strong>t<br />
mogna riskerar att bli missgynnade och ev<strong>en</strong>tuellt äv<strong>en</strong> förlora sitt <strong>idrott</strong>sintresse,<br />
D<strong>ett</strong>a rimmar dåligt med <strong>idrott</strong><strong>en</strong>s målsättning. I <strong>en</strong> långsiktig ”talangjakt” riskerar<br />
man dessut<strong>om</strong> att gå miste <strong>om</strong> pot<strong>en</strong>tiella framtida talanger eller rekrytering<br />
av ”fel” individer <strong>om</strong> selektionsprocess<strong>en</strong> drivs för hårt i barn och ungd<strong>om</strong>sår<strong>en</strong>.<br />
unga <strong>idrott</strong>ares tillväxt och mognad<br />
Det mesta talar för att fysisk aktivitet och träning i måttlig <strong>om</strong>fattning bland barn<br />
och ungd<strong>om</strong> inte påverkar tillväxt- och mognadsprocess<strong>en</strong>. Frågan är <strong>om</strong> d<strong>ett</strong>a<br />
äv<strong>en</strong> gäller för unga <strong>idrott</strong>are på elitnivå. Välkänt är att mognadsprocess<strong>en</strong> (dess<br />
tidpunkt, hastighet och <strong>om</strong>fattning) ser olika ut för utövare av olika <strong>idrott</strong>er och<br />
att exempelvis gymnaster vanligtvis är korta medan simmare och basketspelare är<br />
långa. Till viss del föreligger olika uppfattningar <strong>om</strong> träning påverkar tillväxt och<br />
68<br />
Vertikalt upphopp<br />
cm<br />
60<br />
55<br />
50<br />
45<br />
40<br />
35<br />
30<br />
Tidig Medel S<strong>en</strong><br />
12 13 14 15 16<br />
Ålder<br />
17 18 30
Change language