- Page 1 and 2: MO] ISHRANE
- Page 3 and 4: Sadr`aj Uvod . . . . . . . . . . .
- Page 5 and 6: Nakon dugogodi{nje karijere u istra
- Page 7: set i sedam godina preko najpoznati
- Page 11 and 12: Grafikon 1.3: [ta se podrazumeva po
- Page 13 and 14: manje od ~etrdeset godina! [ta se k
- Page 15 and 16: nici. Moja pojava pred kongresnim k
- Page 17 and 18: - Neki proteini se smatraju za veom
- Page 19 and 20: nedovoljno bogata proteinima za dec
- Page 21 and 22: Kako je to mogu}e? [irom sveta, sto
- Page 23 and 24: standard. Jo{ jedna proizvoljna ta~
- Page 25 and 26: Nejder (Ralph Nader) je nazvao vir{
- Page 27 and 28: U ovom trenutku u na{em pore|enju s
- Page 29 and 30: menata smo ubedljivo utvrdili da je
- Page 31 and 32: opseg od 4 do 24% proteina u ishran
- Page 33 and 34: 3330 2350 240 40 20 10 Grafikon 3.9
- Page 35 and 36: vrste `ivotinja, kazein promovi{e r
- Page 37 and 38: Grafikon 4.2: Opseg stope raka u ki
- Page 39 and 40: da vam poka`em {ta smo saznali iz o
- Page 41 and 42: 150 mg/dl. Dr Kasteli je dugo vreme
- Page 43 and 44: Grafikon 4.7: Ukupan unos masti i r
- Page 45 and 46: eproduktivnih godina, ako se odr`av
- Page 47 and 48: To je bila gre{ka. Kinesko istra`iv
- Page 49 and 50: zadovoljavaju}e da se ljudi ose}aju
- Page 51 and 52: To su oni koji izgleda jedu koliko
- Page 53 and 54: terol i visoku stopu raka jetre. Vi
- Page 55 and 56: Deo II Bolesti izobilja 108 109
- Page 57 and 58: ovog argumenta. Kada je biljna ishr
- Page 59 and 60:
ustanovi ko je dobio sr~ano oboljen
- Page 61 and 62:
Grafikon 5.2: Stopa pre`ivljavanja
- Page 63 and 64:
sr~anih bolesti)... Ogroman napreda
- Page 65 and 66:
sr~ane udare, {log i angioplastiku.
- Page 67 and 68:
zahtevaju operaciju. Umesto operaci
- Page 69 and 70:
Grafikon 6.1: Tabela indeksa telesn
- Page 71 and 72:
postepeno, tokom perioda od nekolik
- Page 73 and 74:
7. poglavlje Dijabetes Dijabetes ti
- Page 75 and 76:
Visoki procenat kalorija poti~e od
- Page 77 and 78:
Grafikon 7.3: Holesterol u krvi na
- Page 79 and 80:
Me|utim, Beti nije bila jedina. Jo{
- Page 81 and 82:
`ene otkrivaju da imaju rak dok je
- Page 83 and 84:
- Kada `ene do|u do kraja svojih re
- Page 85 and 86:
Uprkos nesigurnostima, i dalje veru
- Page 87 and 88:
nesumnjivo jedan od razloga zbog ko
- Page 89 and 90:
prati i kontroli{e. Ovaj proces pre
- Page 91 and 92:
Grafikon 9.1: ^este autoimune boles
- Page 93 and 94:
Istra`iva~i su otkrili ne{to zaista
- Page 95 and 96:
da zatim tvrde da je cela ideja da
- Page 97 and 98:
Grafikon 9.5: Veza unosa kravljeg m
- Page 99 and 100:
azli~iti re`imi ishrane mogu da bud
- Page 101 and 102:
Grafikon 10.2: Veza unosa `ivotinjs
- Page 103 and 104:
videti, problem se krije u detaljim
- Page 105 and 106:
Grafikon 10.5: Efekat unosa `ivotin
- Page 107 and 108:
di na i mene sa dvadeset godina. Sp
- Page 109 and 110:
tim ljudima, i{ao u {kolu sa tim lj
- Page 111 and 112:
Amerikanci vole da ~uju dobre stvar
- Page 113 and 114:
sve jasnije za{to se pojavila tako
- Page 115 and 116:
neke savr{eno zdrave mlade `ene ukl
- Page 117 and 118:
Princip broj 7 Ishrana koja je zais
- Page 119 and 120:
Jedan od najpovoljnijih nalaza iz b
- Page 121 and 122:
- Jedite dobro. Ako jedete van ku}e
- Page 123 and 124:
Uvod Kada ljudi ~uju o nau~nim info
- Page 125 and 126:
zvao je interesovanje {irom cele ze
- Page 127 and 128:
veoma jasno opravdavali umerene pre
- Page 129 and 130:
Ameri~ki institut za istra`ivanje r
- Page 131 and 132:
Posledice po javnost Lekcije koje s
- Page 133 and 134:
nih Dr`ava (USDA), nam je rekao da
- Page 135 and 136:
Grafikon 14.3: Unos masti i smrtnos
- Page 137 and 138:
nju samo jednog sastojka, kao {to j
- Page 139 and 140:
Utvr|ivanje veze ishrane i raka Por
- Page 141 and 142:
Ovi problemi su naro~ito ne~uveni u
- Page 143 and 144:
cama i u kantinama, gde organizacij
- Page 145 and 146:
Dopustite da vam iznesem jedno pore
- Page 147 and 148:
sveta zadu`eni za marketing su brzo
- Page 149 and 150:
Sada nam se savetuje da za dobro zd
- Page 151 and 152:
gornjoj granici od 10%! Nakon {to j
- Page 153 and 154:
Nefinansirana ishrana Ne samo da vl
- Page 155 and 156:
Do{ao sam do zaklju~ka da kada je z
- Page 157 and 158:
nije pokazao da se sr~ana oboljenja
- Page 159 and 160:
primera lekara posve}enih ishrani v
- Page 161 and 162:
U proteklih par godina do{lo je do
- Page 163 and 164:
za njega tokom {esnaest godina, ali
- Page 165 and 166:
moj ro|ak. Devoja~ko prezime moje b
- Page 167 and 168:
omogu}uje da shvatimo kako se to za
- Page 169 and 170:
teina su tro{ile vi{e kiseonika, ko
- Page 171 and 172:
- vi{e od dvadeset i ~etiri faktora
- Page 173 and 174:
Dodatak C Veza sa “vitaminom” D
- Page 175 and 176:
Grafikon C.3: Uloga paratiroidnog h
- Page 177 and 178:
Literatura Deo I 1. Poglavlje 1. Am
- Page 179 and 180:
50. Hawrylewicz EJ. "Fat-protein in
- Page 181 and 182:
35. Page 1320 in Gersh BJ, Braunvva
- Page 183 and 184:
32. Newman B, Mu H, Butler LM, et a
- Page 185 and 186:
37. Monetini L, Cavallo MG, Stefani
- Page 187 and 188:
76. Clarke R, Smith D, Jobst KA, et
- Page 189 and 190:
28. Giovannucci E, Rimm E, Liu Y, e
- Page 191 and 192:
7. Cantorna MT, Hayes CE, and DeLuc