full text - Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie

NR 46 AN TRO PO MO TO RY KA2009PRÓBA OPRACOWANIA METODY TRAFNOŚCITESTU WYTRZYMAŁOŚCI CZASU KRÓTKIEGOORAZ ANALIZA WPŁYWU TRENINGUNA CZAS POKONANIA DYSTANSU ERGOMETREMWIOŚLARSKIM NA PRZYKŁADZIE STUDENTÓWUNIWERSYTETU WARMIŃSKO-MAZURSKIEGOW OLSZTYNIEASSESSING THE ADEQUACY OF TAKINGTHE MEASUREMENT OF THE SHORT-TERM ENDURANCECAPACITY AND ANALYSIS OF THE IMPACT OF TRAININGON THE RESULTS ACHIEVED BY THE UNIVERSITYOF WARMIA AND MAZURY STUDENTS ON ROWINGERGOMETERRobert Podstawski*, Dariusz Choszcz**, Małgorzata Wysocka-Welanc*******dr, Studium Wychowania Fizycznego i Sportu, UWM, Olsztyn, ul. Oczapowskiego 2****dr, Katedra Maszyn Roboczych i Procesów Separacji, UWM, Olsztyn, ul. Oczapowskiego 11****mgr, Katedra Maszyn Roboczych i Procesów Separacji, UWM, Olsztyn, ul. Oczapowskiego 11Słowa kluczowe: sprawność motoryczna, studenci, ergometr wioślarski, powtórzeniaKey words: motor fitness, students, rowing ergometer, repeated actionSTRESZCZENIE • SUMMARYCel pracy. Określenie: 1) wpływu treningu na czas pokonania dystansu ergometrem wioślarskim przez studentów;2) reprezentatywności przyjętej próby w aspekcie opracowania metody umożliwiającej trafne i rzetelneoszacowanie uzyskanych wyników przy pomiarze zdolności wytrzymałościowych krótkiego czasu.Materiał i metody. Badaniem, do którego zastosowano ergometr wioślarski „Concept II Indoor Rower”,objęto grupę 63 studentów studiów dziennych UWM w Olsztynie. Analizowano wpływ regularnego treninguna czas pokonania dystansu 500 m. Wyniki badań opracowano statystycznie, badając zgodność uzyskanychrozkładów czasu pokonania symulowanego dystansu i przyjętego współczynnika k (stosunku wysokości domasy ciała) z rozkładem normalnym oraz stosując regresję z krokową eliminacją stopnia i postaci funkcjiwielomianu.Wyniki. Na podstawie wyprowadzonej zależności matematycznej oraz uzyskanych wyników zaobserwowano,że wraz z powtarzaniem ćwiczenia średni czas pokonania dystansu 500 m ergometrem wioślarskimzmniejsza się od ok. 108 do 97 sekund. Zjawisko skracania pokonywanego czasu może być spowodowanepoprawą poziomu zdolności wytrzymałościowych czasu krótkiego, jak również przyswajaniem ruchów(uczeniem się).Wnioski. Jednorazowa próba pokonania dystansu 500 m na ergometrze wioślarskim w jak najszybszymtempie, wykonana raz w tygodniu, wpływa na podniesienie poziomu zdolności wytrzymałościowych badanych– 55 –