Robert Podstawski, Dariusz Choszcz, Małgorzata Wysocka-Welancosobników. Opracowana metoda może być stosowana jako wiarygodne, rzetelne i trafne narzędzie do szacowaniaczasu pokonania symulowanego dystansu na ergometrze wioślarskim w przypadku określenia zdolnościwytrzymałościowych tzw. czasu krótkiego.Aim of the work. To define: 1) the impact of training on time to cover a given distance on a rowing ergometerby the students; 2) the representativeness of the sample in order to obtain an accurate and reliable method ofestimating the results achieved when measuring short-term endurance capacity.Material and methods. The research was conducted at the University of Warmia and Mazury in Olsztyn ona group of 63 <strong>full</strong>-time students, with the help of rowing ergometer “Concept II Rower Indoor”. The influenceof regular training on time of covering the distance of 500 m by the students was measured. The results wereanalyzed by comparing compatibility of statistical distribution of measured time and accepted coefficient k (inrelation to body weight) to normal distribution using the regression with the stepwise elimination of the degreeand form of the polynomial functions.Results. Based on derived mathematical relationship and the results obtained, it was observed that the averagetime of repeated exercises was reduced from about 108 to 97 seconds. The phenomenon of shortening thetime may be due to the improvement of the endurance capacity or the process of learning short movements.Conclusions. An attempt to cover the distance of 500 m on rowing ergometer at as soon as possible pace,carried out once a week, was useful to assess the level of endurance capacity in the examined individuals. Developedmethod can be regarded as a reliable, credible and accurate tool for estimating both: the time of coveringthe distance on rowing ergometer and assessing the short-term endurance capacity.WstępW ostatnich dwudziestu latach dokonał się w Polsceprzełom w badaniach nad strukturą ludzkiej motoryczności.Dzięki przeprowadzonym w tym okresie badaniomodnotowano postęp w identyfikacji, nazewnictwiei ustaleniu hierarchii ważności podstawowych pojęćoraz poglądów dotyczących istoty oraz trafności wielutestów sprawności motorycznej [1–8].Analizy poziomu sprawności fizycznej wykonuje sięna podstawie różnych testów sprawnościowych, jednakkażdy z nich – zanim zostanie zastosowany w badaniach– powinien być dobrany na podstawie tzw. kryteriówdoboru testu. Zaliczamy do nich: trafność, rzetelność,obiektywność, normalizację, standaryzacjęi ekonomikę [5, 9].Trafność wyraża relację testu do kryterium przyjętejmiary tego, co ma być mierzone. Próba trafna to taka,która mierzy oczekiwaną właściwość [5]. Określając trafnośćtestu odpowiadamy na następujące pytania [10]:1. Którą właściwość (zdolność) czy kombinację różnychwłaściwości test mierzy?2. Jak trafnie dany test określa odpowiednie kryterium?3. Jak trafnie dany test odzwierciedla model teoretyczny,dla którego nie istnieje proste kryterium trafności?4. Jakie są dowody na to, że model teoretyczny (konstrukt)sam reprezentuje rzeczywistą cechę odznaczającąsię (choćby pośrednio) mierzalnymi różnicamiindywidualnymi?Rzetelność jest koniecznym, ale niewystarczającymwarunkiem trafności. Stopień rzetelności stosowanejpróby można określić przez zbadanie jej współczynnikarzetelności. W praktyce miarodajnym sposobemokreślenia współczynnika rzetelności jest kilkakrotnezbadanie losowo wybranej grupy badanych (powtarzaniepomiaru) przy założeniu niezmienności warunkówwykonywania testu w każdej próbie [11]. Należy przypuszczać,że test rzetelny dostarczy nam wtedy bardzozbliżone lub takie same wyniki, a więc będziemy mielido czynienia ze stabilnością wyników uzyskiwanychprzez badane osoby [5]. Zdaniem badaczy rzetelnośćtestu może być interpretowana jako trafność testu wobecsiebie samego [10] lub jako współczynnik korelacjidla pomiarów powtórzonych w takich samych warunkach[12].Klasyfikując zdolności wytrzymałościowe [13]możemy je zdefiniować jako „możliwości organizmuw zakresie wykonywania długotrwałej pracy mięśniowejo określonej intensywności bez oznak zmęczenia”.Do głównych czynników fizjologicznych integrującychten typ zdolności zalicza się wytrzymałość krążeniowo-oddechowąoraz tolerancję na zakwaszenie – uzależnioneod zdolności do maksymalnego poboru tlenuVO 2max– która warunkuje odpowiedni potencjał aerobowy[3]. Podłożem biologicznym są zaś predyspozycje,z których najważniejsze to: liczba mitochondriówi erytrocytów, poziom hemoglobiny, pojemność wyrzutowaserca, proporcje włókien mięśniowych, wielkośćmasy tłuszczu oraz cechy wolicjonalne. Obok wysokiejwydolności tlenowej istotne znaczenie w przypadku– 56 –
Próba opracowania metody trafności testu wytrzymałości czasu krótkiego oraz analiza wpływu treningu...wytrzymałości czasu krótkiego ma również potencjałbeztlenowy, związany z procesami glikolitycznymi fazymleczanowej [14–15]. Na podział zdolności wytrzymałościowychznaczący wpływ wywiera charakter przemianenergetycznych, które zależą od czasu, intensywnościi obciążenia wysiłkowego. Stąd też w teorii sportustosuje się podział na wytrzymałość krótko-, średnioidługoczasową [16–19].W celu ustalenia, czy regularny trening pokonywaniadystansu 500 m na ergometrze wioślarskim w istotnysposób wpływa na poprawę zdolności wytrzymałościowychkrótkiego czasu, przebadano 63 studentów,których poddawano odpowiedniej próbie przez dziesięćkolejnych tygodni. Wpływ treningu na podnoszeniezdolności wysiłkowych przedstawiano wielokrotniew literaturze naukowej [20–23]. Badania takie przeprowadzanopod kątem czasu trwania, intensywności orazpokonywanego oporu, co współgra z koncepcją dokonywaniacharakterystyk wysiłków fizycznych przedstawionąmiędzy innymi przez Szopę [24]. Wykazano,że obok czasu trwania istotna jest także intensywnośćtreningu oraz jego charakter, co ma bezpośrednie przełożeniena wzrost progu wentylacyjnego oraz progumleczanowego [25]. Stwierdzono, że wysiłek fizycznyodpowiadający progowi akumulacji mleczanu (4 mmol/l)jest bardziej efektywny w podnoszeniu prędkościprogowej oraz progowego poboru tlenu [26]. Treninginterwałowy jest w tym przypadku również bardziejefektywny od treningu ciągłego [27].Pierwszym rodzajem trafności wykorzystanymw eksperymencie była trafność treściowa, oparta napozytywnej ekspertyzie zgodności definicji operacyjnej(która uwzględniała charakter czynności ruchowych,czas trwania ruchu, zaangażowanie grup mięśniowychoraz podłoże energetyczne) i definicji teoretycznejopracowanej przez autorytety w tej dziedzinie [3].Opierając się na badaniach Denisiuka [28], podjętorównież próbę zbadania trafności czynnikowej użytegotestu przy zastosowaniu parametrycznego testu ilościserii do określenia wahań funkcyjnych, występującychw powtarzanych próbach.Materiał i metody badańW badaniach uczestniczyło 63 studentów UniwersytetuWarmińsko-Mazurskiego w Olsztynie, którzy zadeklarowalichęć uczestnictwa w eksperymencie. Studenciw całości wykonali zestaw 10 powtórzeń dystansu 500m na ergometrze wioślarskim. Aby stworzyć takie samewarunki w trakcie eksperymentu, podczas powtarzaniaprób uczestnicy wykonywali ćwiczenie systematyczniew każdy piątek (z przerwą tygodniową) oraz w takichsamych warunkach treningowych. Ponadto badani zobowiązalisię, że podczas dni poprzedzających próbynie będą zmieniali zasadniczo swojego trybu życia.Dotyczyło to głównie zajęć ruchowych, które miałybyć wykonywane w takim samym wymiarze czasowymprzez kolejne 10 tygodni, tzn. każdy badany wykonywałraz w tygodniu próbę jak najszybszego pokonania dystansu500 m ergometrem wioślarskim. Poza tym niewykonywał on żadnego innego treningu fizycznego.Przed przystąpieniem do określenia zależnościmiędzy badanymi zmiennymi sprawdzono, czy w zarejestrowanychwynikach nie występują błędy grube [29]oraz czy na podstawie przyjętej próby wnioskowaniemożna przenieść na całą badaną populację studentów.Wyniki badańWyniki badań opracowano statystycznie korzystającz pakietów programów WINSTAT [30] i Statistica Pl[31–32]. Obliczenia statystyczne przeprowadzono przypoziomie istotności α = 0,05. Weryfikowano hipotezęH 0: że uzyskany rozkład czasu pokonywania przezstudentów symulowanego dystansu 500 metrów naergometrze wioślarskim podczas pierwszej próby jestzgodny z rozkładem normalnym (tab.1). Testowanorównież zgodność uzyskanego rozkładu empirycznegowspółczynnika k (stosunek wysokości do masy ciałastudenta) z rozkładem normalnym (tab. 2). Sprawdzonorównież, czy przyjęta do badań liczba studentów jestwystarczająca, aby wykonaną próbę traktować jako reprezentatywną.Do ustalenia, czy próba jest reprezentatywnaskorzystano z podanego poniżej wzoru:2 2t ˆ sn (1)2dDla n –1 stopni swobody odczytana z tablicy rozkładuwartość statystyki t-Studenta wynosi t α= 2,00[33], a zakładając błąd szacunku średniej nie większyniż połowa długości przyjętych przedziałów, przy jednoczesnymzałożeniu, że błąd szacunku średniej niemoże przekroczyć 2,5%, przyjęto d = 2,5, wyliczononiezbędną liczebność próby n 0. Niezbędna liczebnośćpróby wyliczona ze wzoru n 0= 55,7 ≈ 56 jest mniejszaod liczebności próby przyjętej do badań n = 63, dlategoteż można ją potraktować jako próbę właściwą.Ponieważ rzeczywistość może być opisywanaz równym powodzeniem przez kilka znacznie różnią-– 57 –
- Page 1 and 2:
KOMITET REHABILITACJI, KULTURY FIZY
- Page 3 and 4:
ANTROPOMOTORYKAISSN 1731-0652KOMITE
- Page 5 and 6: NR 46 AN TRO PO MO TO RY KA2009SPIS
- Page 7 and 8: NR 46 AN TRO PO MO TO RY KA2009OD R
- Page 9: Od Redakcjitody trafności testu wy
- Page 12 and 13: Informacje dla autorówscripts sub
- Page 14 and 15: Information for the AuthorsExamples
- Page 17 and 18: NR 46 AN TRO PO MO TO RY KA2009THE
- Page 19 and 20: The study of physical activity on B
- Page 21 and 22: The study of physical activity on B
- Page 23 and 24: The study of physical activity on B
- Page 25 and 26: The study of physical activity on B
- Page 27: The study of physical activity on B
- Page 30 and 31: Władysław Machnacz, Andrzej Dudko
- Page 32 and 33: Władysław Machnacz, Andrzej Dudko
- Page 34 and 35: Władysław Machnacz, Andrzej Dudko
- Page 36 and 37: Mirosław Mrozkowiaktions; this is
- Page 38 and 39: Mirosław MrozkowiakTabela 1.Objaś
- Page 40 and 41: Mirosław MrozkowiakPowierzchnia st
- Page 42 and 43: Marzena Paruzel-Dyja, Janusz IskraR
- Page 44 and 45: Marzena Paruzel-Dyja, Janusz IskraT
- Page 46 and 47: Marzena Paruzel-Dyja, Janusz Iskraw
- Page 48 and 49: Anna DemuthTherefore, obtained resu
- Page 50 and 51: Anna DemuthTabela 2. Odsetek osób
- Page 52 and 53: Anna DemuthTabela 4. Aktywność fi
- Page 55: NR 46 AN TRO PO MO TO RY KA2009PRÓ
- Page 59 and 60: Próba opracowania metody trafnośc
- Page 61 and 62: Próba opracowania metody trafnośc
- Page 63: Próba opracowania metody trafnośc
- Page 66 and 67: Edward Mleczko, Jerzy JanuszewskiRe
- Page 68 and 69: Edward Mleczko, Jerzy Januszewskikr
- Page 70 and 71: Edward Mleczko, Jerzy Januszewskicz
- Page 72 and 73: Edward Mleczko, Jerzy Januszewski
- Page 74 and 75: Edward Mleczko, Jerzy JanuszewskiTa
- Page 76 and 77: Edward Mleczko, Jerzy Januszewskimo
- Page 78 and 79: Edward Mleczko, Jerzy Januszewskizw
- Page 81: PRACE PRZEGLĄDOWEREVIEW PAPERS
- Page 84 and 85: Janusz M. Morawskigicznych ma podł
- Page 86 and 87: Janusz M. Morawskikolanowym, 0 2. D
- Page 88 and 89: Janusz M. Morawskistatystycznie w f
- Page 90 and 91: Janusz M. MorawskiRyc. 5. Przebiegi
- Page 92 and 93: Janusz M. MorawskiRyc. 11. Krzywa k
- Page 94 and 95: Janusz M. MorawskiRyc. 13. Prosty u
- Page 96 and 97: Janusz M. MorawskiRyc. 17. Tłumien
- Page 98 and 99: Janusz M. Morawskion dotyczyć tak
- Page 101 and 102: NR 46 AN TRO PO MO TO RY KA2009PRZE
- Page 103 and 104: Przegląd prac szkoły Profesora Pe
- Page 105 and 106: Przegląd prac szkoły Profesora Pe
- Page 107 and 108:
Przegląd prac szkoły Profesora Pe
- Page 109 and 110:
Przegląd prac szkoły Profesora Pe
- Page 111 and 112:
Przegląd prac szkoły Profesora Pe
- Page 113:
POLEMIKI I DYSKUSJEDISCUSSIONS
- Page 116 and 117:
Wacław Petryńskireprezentatywnej.
- Page 118 and 119:
Wacław PetryńskiJak wynika ze wsp
- Page 120 and 121:
Józef Drabiknych, biochemicznych i
- Page 122 and 123:
Józef Drabikjęcia w tytule), trze
- Page 125:
RECENZJEREVIEWS
- Page 128 and 129:
Zbigniew Czajkowskiziom światowy i
- Page 130 and 131:
Zbigniew Czajkowskiścią na podsta
- Page 132 and 133:
Zbigniew CzajkowskiTyszlera, Lwa Ku
- Page 135:
NR 46 AN TRO PO MO TO RY KA2009KONK