Prvi in ključni varuh bolnikovih pravic je njegov ... - Naša lekarna
Prvi in ključni varuh bolnikovih pravic je njegov ... - Naša lekarna
Prvi in ključni varuh bolnikovih pravic je njegov ... - Naša lekarna
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Kako<br />
Osebno 16 Aktualno 26 Kako delu<strong>je</strong> 34<br />
zdraviti 42 Stresno 66 Za mizo 96<br />
doc. dr. Zlatko Fras, dr.<br />
med: <strong>Prvi</strong> <strong>in</strong> <strong>ključni</strong> <strong>varuh</strong><br />
<strong>bolnikovih</strong> <strong>pravic</strong> <strong>je</strong> n<strong>je</strong>gov<br />
osebni (lečeči) zdravnik<br />
“Bolnik preprosto mora postati<br />
pomembnejši <strong>in</strong> dejanski partner v<br />
procesu zdravstvene obravnave, še<br />
zlasti zato, ker na drugi strani dobiva<br />
mnoge <strong>in</strong>formaci<strong>je</strong> <strong>in</strong> signale, ki so<br />
lahko pogosto tudi zavajajoči,”<br />
poudarja doc. dr. Zlatko Fras. Pravi,<br />
da sam nobene terapevtske<br />
odločitve, naj bo še tako banalna,<br />
ne sprejme brez bolnikovega<br />
soglasja.<br />
VSEBINA<br />
Uvodnik 3 Včasih nas šele bolezen nauči zares živeti<br />
Za začetek 6 Makroskop<br />
Alergi<strong>je</strong> v hladnih sezonah<br />
<strong>in</strong> celoletne alergi<strong>je</strong><br />
Ko pomislimo na alergi<strong>je</strong>, nam misli<br />
največkrat uidejo k spomladanskim<br />
<strong>in</strong> poletnim problemom, kot so<br />
alergijski nahod <strong>in</strong> vnetja oči zaradi<br />
prisotnega cvetnega prahu v zraku,<br />
<strong>in</strong>termitentna bronhialna astma v<br />
povezavi s slednjim <strong>in</strong> še poslabšan<strong>je</strong><br />
atopijskega dermatitisa, pojav<br />
koprivnice, srbenja, prebavne<br />
motn<strong>je</strong> … Dejstvo <strong>je</strong>, da ima do<br />
30 % ljudi katero izmed naštetih<br />
težav resda spomladi. V alergološki<br />
praksi pa se javljajo bolniki s<br />
podobnimi težavami tudi <strong>je</strong>seni <strong>in</strong><br />
pozimi, neredko pa kar celo leto.<br />
Po nasvet v lekarno 14 Kažipot svetovanj v naših <strong>lekarna</strong>h<br />
Osebno 16 doc. dr. Zlatko Fras, dr. med: <strong>Prvi</strong> <strong>in</strong> <strong>ključni</strong> <strong>varuh</strong><br />
<strong>bolnikovih</strong> <strong>pravic</strong> <strong>je</strong> n<strong>je</strong>gov osebni (lečeči) zdravnik<br />
Aktualno 26 Alergi<strong>je</strong> v hladnih sezonah <strong>in</strong> celoletne alergi<strong>je</strong><br />
Kako delu<strong>je</strong> 34 Herpes virusi – nepovabl<strong>je</strong>ni podna<strong>je</strong>mniki našega organizma<br />
Kako zdraviti 42 prim. Mar<strong>je</strong>ta Sedmak, dr. med., svetnica:<br />
Napenjan<strong>je</strong> <strong>je</strong> lahko znak resne bolezni<br />
Zdravilne rastl<strong>in</strong>e 50 Vprašajte strokovnjaka<br />
Znan<strong>je</strong> za zdrav<strong>je</strong> 52 Ali ste vedeli: artičoka<br />
Medic<strong>in</strong>sko zrcalo 54 Varna starost v varnem stanovanju<br />
Koža razkriva 60 Glivična obolenja kože, nohtov <strong>in</strong> lasišča<br />
Herpes virusi –<br />
nepovabl<strong>je</strong>ni podna<strong>je</strong>mniki<br />
našega organizma<br />
Herpes virusi so nadležna skup<strong>in</strong>a<br />
virusov, ki povzročajo herpetične<br />
okužbe v obliki mehurčkov na<br />
sluznicah <strong>in</strong> koži ter nekatere<br />
druge, lahko zelo težavne bolezni.<br />
Dobra odpornost <strong>in</strong> upoštevan<strong>je</strong><br />
nekaterih preventivnih ukrepov<br />
sta lahko dobra zaščita pred<br />
vdorom omen<strong>je</strong>nega virusa v celice<br />
našega organizma.<br />
prim. Mar<strong>je</strong>ta Sedmak, dr.<br />
med., svetnica: Napenjan<strong>je</strong><br />
<strong>je</strong> lahko znak resne bolezni<br />
Napenjan<strong>je</strong> <strong>je</strong> težava, ki se lahko<br />
pojavi v katerem koli živl<strong>je</strong>njskem<br />
obdobju otroka, ne prizanese pa<br />
niti odraslim. Moteče <strong>je</strong> še posebej<br />
tedaj, ko se poleg pl<strong>in</strong>ov pojavljajo<br />
še krči <strong>in</strong> boleč<strong>in</strong>e v trebuhu.<br />
»Vzrokov za napenjan<strong>je</strong> <strong>je</strong> veliko.<br />
Nikakor jih ne smemo zanemariti, saj<br />
<strong>je</strong> napenjan<strong>je</strong> lahko le prehoden pojav<br />
zaradi zaužitja določene vrste hrane<br />
(npr. stročnice), lahko pa <strong>je</strong> znak<br />
resne bolezni, ki jo <strong>je</strong> potrebno nujno<br />
zdraviti,« poudarja prim. Mar<strong>je</strong>ta<br />
Sedmak, dr. med., svetnica.<br />
Izgorelost – ko se telo upre<br />
zlorabljanju samega sebe<br />
Izgorelost <strong>je</strong> stan<strong>je</strong> psihofizične <strong>in</strong><br />
čustvene izčrpanosti, ki nastane<br />
po več letih izčrpavanja organizma.<br />
Izgorel človek pride do stanja<br />
močnega upada telesne energi<strong>je</strong>,<br />
težko ohranja budnost <strong>in</strong> ne<br />
more se koncentrirati. Obenem<br />
se mu trga miselni tok, pozablja,<br />
<strong>je</strong> anksiozen, neodločen, motijo<br />
ga lahko že vsakdanji senzorni<br />
dražljaji. Tako pride do stanja, ko ni<br />
sposoben opravljati vsakodnevnih<br />
opravil, kaj šele delati.<br />
Stresno 66 Izgorelost – ko se telo upre zlorabljanju samega sebe<br />
72 Tehnike sproščanja<br />
Otroci <strong>in</strong> mladostniki 78 Lahko noč, Lumpi<br />
Preudarno za zdrav<strong>je</strong> 84 112 - klic v sili tudi za gluhe <strong>in</strong> naglušne<br />
Pozitivka 88 Klovni zdravniki - Rdeči Noski:<br />
Z nasmehom do drugačnega vsakdana v bolnicah<br />
Sanjska kolumna 94 Michal Viewegh, najpopularnejši češki pisatelj<br />
Portret farmacevta 96 Štefka Eljaš, mag. farm.<br />
Za mizo 98 Hrana za zdravo ožil<strong>je</strong><br />
106 Hladna zel<strong>je</strong>njavna m<strong>in</strong>eštra z baziliko<br />
108 Suh konc<br />
Sudoku 112<br />
Otroški kotiček 113<br />
NL svetu<strong>je</strong> 114<br />
Hrana za zdravo ožil<strong>je</strong><br />
Naše ožil<strong>je</strong>, po katerem se<br />
pretakajo kapljice živl<strong>je</strong>nja,<br />
uspešno opravlja svojo nalogo<br />
le, če zanj dobro skrbimo. Pri<br />
povprečnem odraslem človeku<br />
<strong>je</strong> vseh žil <strong>in</strong> kapilar kar 150 tisoč<br />
kilometrov. Je pravcato cestno<br />
omrež<strong>je</strong>, po katerem poteka<br />
ure<strong>je</strong>n promet krvi s hranilnimi<br />
snovmi ali odpadki.
Change language