Psykoterapimanual III - Region Hovedstadens Psykiatri

Stress Management
Opstart
Stress Management i PTF lægger ud med psykoedukation omkring hvilke faktorer,
der bidrager til patientens psykiske tilstand og det anbefales, at psykologen
inddrager patienten i relevante dele af introduktionsmaterialet beskrevet i
ovenstående.
Psykologen skal sikre sig, at der er overensstemmelse mellem det som henholdsvis
patient og behandler arbejder henimod. Til dette formål kan problem- og mållisten
(bilag 5) benyttes, som er et skema, hvorpå patientens problemer og mål med
terapien kan påføres. Det er vigtigt, at målsætningen er konkret og realistisk.
For en del patienter er det vigtigt at få fortalt psykologen, hvad de har oplevet,
hvorfra de er flygtede, hvad livet i Danmark har ført med sig etc. For at få skabt et
overblik over livshistorien og få skabt en god arbejdsalliance kan bilag 6 benyttes,
som er et diagram, hvor såvel patientens gode som dårlige livsoplevelser skrives
ind i. Diagrammet kan også danne baggrund for en dialog om foranderligheden i
patientens tilstand
Coping interventioner
Eksemplet nedenfor illustrerer hvorledes typiske stress- og angstreaktioner på
såvel tidligere traumer som nuværende stressorer ”vejer tungere” end de
copingteknikker, som patienten har til rådighed ved behandlingens start og derved
bidrager til vedligeholdelse af lidelse.
19