Schnelligkeit und Ausdauer im Fußball ... - GFT Oberbayern
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1990-2004/05 (Vogts, Ribbeck, Völler)<br />
<strong>Ausdauer</strong> weniger bedeutsam in der Praxis <strong>und</strong> Fachliteratur<br />
• „… <strong>Ausdauer</strong> ist kein die Leistung l<strong>im</strong>itierender Faktor“<br />
• „… die <strong>Ausdauer</strong>, die das Spiel benötigt , haben unsere Spieler“<br />
Weniger Training auf anaerobe <strong>Ausdauer</strong> als in 80-ern, aber:<br />
Aerobe <strong>Ausdauer</strong> wird trainiert als Basis für Schnellregeneration<br />
Aerobes <strong>Ausdauer</strong>-Training ganzjährig<br />
Im Spitzenfußball Standard: Feldstufentests mit Laktatmessungen<br />
zur Erfassung der Leistungsfähigkeit <strong>und</strong> zur Trainingssteuerung<br />
26.05.2010 Gerhard Bauer / <strong>GFT</strong> <strong>Oberbayern</strong> 19
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