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FACHARTIKEL Mäuse mit cholesterinreicher Ernährung bereits erste Anzeichen von Arteriosklerose zu beobachten. „Dies legt nahe, dass eine CMV-Infektion und eine cholesterinreiche Ernährung zusammen das Risiko für Arteriosklerose deutlich erhöhen“, sagt Crumpacker. In weiteren Teilstudien stellten die Wissenschaftler fest, dass CMV die Produktion von drei Entzündungsparametern – den so genannten Zytokinen – im Blut deutlich erhöht. Dies lässt darauf schließen, dass das Virus zu einer Entzündung der Blutgefäße führt. Weiterhin beobachteten Crumpacker und sein Team, dass eine CMV-Infektion der Niere einen Anstieg der Enzyme Renin und Angiotensin 11 zur Folge hatte. „Die vermehrte Ausschüttung dieser Enzyme ist ein wichtiger Auslöser für Bluthochdruck beim Menschen“, erläutert Crumpacker. Bestrahlten die Forscher die Zellen dagegen mit ultraviolettem Licht, um das CMV-Virus auszuschalten, war kein Anstieg der Enzymproduktion zu beobachten. In den Industrieländern leiden mit zehn bis fünfzig Prozent ein großer Teil der Bevölkerung an Bluthochdruck – einem bedeutsamen Risikofaktor für Herzinfarkte, Schlaganfälle und Nierenerkrankungen. „In Zukunft könnten zumindest einige dieser Fälle durch eine antivirale Therapie behandelt oder durch eine Impfung gänzlich verhindert werden“, sagt Crumpacker. Clyde Crumpacker (Beth Israel Deaconess Medical Center, Boston) et al.: PLoS Pathogens 5. Mit Hühnersuppe gegen Hochdruck Kollagenextrakte aus Geflügelbeinen wirken ähnlich wie Medikamente gegen Hypertonie Hühnersuppe hilft nicht nur bei Erkältung, sondern kann möglicherweise auch hohen Blutdruck senken. Allerdings kommt es auf die genaue Auswahl der Zutaten an: Hühnerbeine oder -füße in der Suppe scheinen wirkungsvoller zu sein als die Brust, erklären japanische Wissenschaftler. Denn diese Geflügelteile enthalten Eiweiße, die ähnlich wie Medikamente wirken, mit denen Bluthochdruck behandelt wird. Frühere Studien hatten schon gezeigt, dass kollagenartige Eiweiße aus Hühnerbrust ähnlich wie sogenannte ACE-Hemmer wirken, die als Blutdrucksenker verwendet werden. Da die Menge der Hühnerbrust-Proteine für die Behandlung von Bluthochdruck allerdings zu gering ist, testeten die Wissenschaftler Kollagenextrakt aus Hühnerbeinen an Ratten mit Bluthochdruck. Dabei fanden sie vier Proteinmischungen, die wirkungsvoll und dauerhaft den Blutdruck senken konnten. Weltweit haben etwa eine Milliarde Menschen einen zu hohen Blutdruck. Da diese sogenannte Hypertonie zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfall führen kann, ist es wichtig hohem Blutdruck entgegenzuwirken. Funktionelle Lebensmittel, die bestimmte gesundheitsförderliche Stoffe enthalten, könnten eine vorbeugende Maßnahme sein. In Japan werden beispielsweise Dickmilch, Thunfisch und Sardinen schon über ihre blutdrucksenkende Wirkung vermarktet. Ai Saiga (Nippon Meat Packers, Inc. in Ibaraki, Japan) et al.: Journal of Agricultural and Food Chemistry, DOI: 10.1021/jf072669w. 6. Fehler beim Blutdruck messen Wer Probleme mit dem Blutdruck hat, sollte diesen regelmäßig messen und sich dazu am besten ein eigenes Messgerät anschaffen. Doch beim Blutdruckmessen kann man einiges falsch machen. Darauf weist der Bundesverband Niedergelassener Kardiologen hin. Die häufigsten Fehler: Es wird ein unpassendes Gerät verwendet oder unter ständig wechselnden Bedingungen gemessen. Dann sind die Werte aber nicht aussagekräftig. Lesen Sie hier die fünf häufigsten Fehler beim Messen. Fehler 1: Im Stress messen Aufregung, Stress und Anstrengung treiben Puls und Blutdruck in die Höhe. Viele Menschen merken das und messen gerade dann den Blutdruck. Doch das ist falsch - denn nur der Wert in Ruhe ist aussagekräftig. «Da jede Anstrengung den Blutdruck erhöht, sollte jede Messung nach dreiminütiger Ruhepause erfolgen», sagt Norbert Smetak, Vorsitzender des Bundesverbandes Niedergelassener Kardiologen. Fehler 2: Messung zur falschen Tageszeit Wer hohen Blutdruck hat, misst oft mehrmals am Tag - doch nur der Wert am Morgen ist wirklich aussagekräftig. «Es ist wichtig, dass die Blutdruckmessung vor der morgendlichen Einnahme von Medikamenten erfolgt. Hohe Morgenwerte bedeuten ein erhöhtes Risiko und erfordern meist eine Veränderung der Medikation», erläutert Experte Smetak. Fehler 3: Arm zu niedrig Der Blutdruck könne zudem nur dann korrekt gemessen werden, wenn sich die Manschette auf der Höhe des Herzens befinde. «Bei einem Oberarmmessgerät ergibt sich das von selbst, doch bei Geräten, die am Handgelenk sitzen, muss der Arm entsprechend hoch gelagert werden», rät Smetak. Fehler 4: Der falsche Arm Rechtshänder messen ihren Blutdruck meist am linken Arm (Linkshänder umgekehrt), da sie dann mit dem geschickteren Arm die Manschette anlegen können. Doch die Messung sollte immer an dem Arm mit dem höheren Blutdruck durchgeführt werden, so Kardiologe Smetak. Fehler 5: Das falsche Gerät Die fünfte Regel lautet: Man sollte stets ein Gerät mit der richtigen Manschettenbreite verwenden und diese notfalls anpassen lassen. Je dicker der Arm, desto breiter muss die Manschette sein. Reinhard Bayerlein, ECM 26 30 27
WISSENSCHAFT ADHS: Hyperaktivität – Wenn die Reizflut kommt Bericht zum Schwerpunktthema am 5. ASCA Symposium in Zürich Von Harald Reiterer Das Aufmerksamkeits- bzw. Hyperaktivitäts-Syndrom AD(H)S stand im Mittelpunkt des 5. ASCA Forums am 14. November im Züricher Volkshaus. Die 500 TherapeutInnen konnten sich interdisziplinär-fachübergreifend über den aktuellen Stand in der Diagnose und Behandlung informieren. Hier eine kurze Zusammenfassung. Kindern und Jugendlichen mit AD(H)S fehlt gewissermassen der Filter, um aus der Vielzahl von Eindrücken im täglichen Leben etwa für eine gestellte Aufgabe die wesentlichen Gedanken zusammenzufassen. 3 bis 5 Prozent sind betroffen. Hauptproblem dieser Kinder und Jugendlichen ist eine Reizüberflutung, weshalb sie meist „gereizt“ reagieren, aber auch mit grosser Unsicherheit, im höheren Altern dann zum Teil mit Aggression. Wichtiger als Medikamente sind bei ADHS Verständnis, aber auch Zuwendung und Hilfe sowie vor allem ganz klare Strukturen, klare Aufträge oder auch immer wiederkehrende Abläufe, die Sicherheit geben. So lassen sich durch klare Strukturen auch die Begleitsymptome wie Störungen im sozialen Verhalten von Eltern. Lehrern und Therapeuten leichter in den Griff bekommen. Denn jede ADHS-Situation ist individuell unterschiedlich, betonte Dr. Mercedes Ogal aus Brunnen. Sie stellt auf ihrer Homepage www.kinderarztpraxis-brunnen.ch auch Tipps für Eltern und Lehrer zur Verfügung. Vom „Zappelphillip“ bis zum „Hans guck in die Luft“, also vom unruhigen Kind bis zum verträumten spannt sich der Symptombogen. Die Suche nach Ursachen und Auslösern für AD(H)S zeigt – über den gestörten Dopamin-Stoffwechsel hinaus – eine breite Palette von Erkenntnissen. So scheint den Kindern schon im Säuglingsalter gewissermassen Raum zu fehlen. Unterschiedliche Studien verweisen auf traumatische Erlebnisse, u.a. bei einer eingeleiteten und damit schnellen Geburt, die in der Therapie etwa durch das Heranführen an frühkindliche Bewegungsmuster aufgelöst werden können (Bernhard Prechter). Auch familiär-systemische Problemstellungen können auf Kinder übertragen solche Symptome auslösen, Erfahrungen mit der systemische Arbeit gekoppelt mit Homöopathie präsentierte Dr. Barbara Schmid vom ZIS in Aarau. Das Messen der EEG-Hirnströme und die Beeinflussung der Hirnfrequenzen mit Neurofeedback wiederum, wie das Susanne Schmid-Grether vorstellte, liefert eindrückliche Ergebnisse. Fazit: Es gibt bei ADHS unterschiedliche Typen, auf die je nach Muster die Verabreichung von Medikamenten (wie Ritalin und Concerta oder das neue Strattera bzw. Dexamin) abgestimmt werden muss. Und last not least wurden bestimmte Nahrungsmittel bzw. deren Unverträglichkeiten im Zusammenhang mit AD(H)S diskutiert. Hier im Zusammenhang auch die Verabreichung von Omega-Fettsäuren, was neuerdings oft als Alternative zu Ritalin (Methylphenidat) und anderen gesehen wird. Die von Dr. Elke Strauch vorgestellten Ernährungskomponenten kurz gefasst: Omega-3 hilft bei ADHS langfristig, Omega-6 bei Neurodermitis. Klarheit, ob etwa nötige Mineralsalze fehlen, schafft hier die Haaranalyse (Haarbüschel zur Analyse einschicken). Infos im Web dazu: Dr. Mercedes Ogal (Kinderärztin und Naturheilpraktikerin) www.kinderarztpraxis-brunnen.ch oder www.ogal.ch ASCA Forum http://www.asca.ch/ Ganz schnell, ganz tief und was man da so machen kann! Klinische und Klassische Hypnose Modul 1 Termin 13. – 17. Mai 2010, Kurskosten CHF 1‘540.–/EUR 990.– Informationen unter www.zielgenau.ch ▼ ▼ ▼ ▼ Informationen und Downloads zu unserem gesamten Seminarangebot finden Sie unter www.zielgenau.ch 26 27 31
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