Volkshochschule Darmstadt Programm September ... - VHS Darmstadt

303.06W
Geld und Psyche
Wie tief im Unbewusstsein verborgene
Einstellungen unseren Umgang
mit Geld bestimmen
Geld macht nicht glücklich. Reiche
haben keine Freunde oder Mir zerrinnt
das Geld zwischen den Fingern.
Solche Sätze sind wahre Wohlstandsblockaden.
An diesem Abend werde
ich Ihnen veranschaulichen, wie unser
Unbewusstes unseren Umgang mit
Geld bestimmt. Es gibt Menschen,
denen das Geld zufließt, andere dagegen
mühen sich immer wieder und
kommen einfach nicht zu Wohlstand.
Manche Reiche können ihr Geld überhaupt
nicht genießen. Was macht das
Geld mit uns? Diese Frage werden wir
anhand von Vorträgen, Selbsterfahrungsübungen,
Phantasiereisen und
evtl. einer Aufstellung genauer untersuchen.
Geld ist ein fester Bestandteil
unserer Kultur und hat in seiner
Wirkung die Qualität einer Energie.
Welchen Wert wir ihm geben, hängt
von unseren unbewussten Einstellungen,
Gefühlen und Wertvorstellungen
ab. Gehen Sie mit auf die Suche, wie
es um Ihre innere Haltung zu Geld
und Wohlstand bestellt ist. Sie bekommen
an diesem Abend Anstöße
und Hinweise, Ihre Einstellungen und
Geldgewohnheiten neu zu bewerten
und vielleicht sogar zu verändern.
Weitere Informationen unter
www.seelenklaenge.net
Bitte bequeme Kleidung, Unterlage,
Wolldecke, Schreibutensilien und Getränke
mitbringen.
Cornelia Schwarzer-Schwing,
Musiktherapeutin
vhs – Holzstraße 7, Raum 7
Freitag, 14. Februar, 18:30 – 21:30 Uhr
18 EUR 1 Abend
303.07
Gehirn-Jogging
Vom erfolgreichen Umgang mit Gedächtnis,
Konzentration, Kreativität
Gehirn-Jogging ist ein wissenschaftlich
und praktisch erprobtes Trainingsprogramm
zur Schulung der
Denk-, Lern- und Merkfähigkeit. Es
eignet sich zudem, Kreativität, konzentrative
Belastbarkeit und emotionale
Ausgeglichenheit in spielerischer
Form auf jeder Altersstufe zu fördern.
Ein systematisches Fünf-Phasen-Programm
soll bei täglicher Übung die
mentale Fitness und emotionale Belastbarkeit
aktiv erhalten und erweitern.
Dazu gehören Konzentrations- und
Gedächtnisübungen, aber auch die
Anleitung zu Denk– und Einstellungsstrategien,
die auf das Problem lösen
und Bewältigen von Belastungen gerichtet
sind und mit rasch wirksamen
Entspannungstechniken kombiniert
werden. – Zu den Programm-
Modulen gehören die Übungen der
Gehirnjogging-Spirale von Fischer &
Lehrl (Atemtechnik, isometrische
Übungen, Basistraining, Informationsverarbeitung,
Langzeitspeicherung
von Informationen, kreatives
Problemlösen, Kopf-Kino) ebenso,
wie bewährte Memotechniken der
Gedächtnisweltmeister, Mind-Mapping,
Sudoku und Übungen zur Psychomotorik
nach dem SimA-basic-Ansatz
von Prof. Dr. Oswald.
Herbert Müller, Diplom-Psychologe,
Psychologischer Psychotherapeut
vhs – Holzstraße 7, Raum 14
Samstag, 26. Oktober, 9:30 – 17:00 Uhr
48 EUR 1 Samstag
303.08
Wie kriegt man den Schweinehund
ins Boot?
Oft wissen wir genau, was wir tun
sollen, was gut und richtig und vernünftig
wäre: mehr Sport machen,
weniger Schokolade essen, freundlich
zu unseren Mitmenschen sein,
zum Beispiel. Aber in uns wirken
auch Kräfte, die unsere guten Absichten
und vernünftigen Einsichten
boykottieren. Wir haben das Gefühl,
gegen innere Windmühlen zu kämpfen
und verschwenden dabei eine
Menge Kraft und Energie. Oft fühlen
wir uns sogar ausgeliefert, als wären
wir ein Spielball von automatischen
Verhaltensmustern, Ängsten, Symptomen.
Wie man zu den inneren Widersachern
Kontakt aufnimmt, sich
gar mit ihnen anfreundet und ihnen
eine Zusammenarbeit anbieten kann,
so dass man ihre Kraft und Wirksamkeit
nutzt, davon soll dieser Kurs
handeln. Perspektive und Handwerkszeug
des hypnosystemischen
Arbeitens nach Gunther Schmidt und
der Systemischen Therapie mit der
inneren Familie von Richard Schwartz
sind dabei theoretischer und praktischer
Hintergrund.
Anne Müller,
Heilpraktikerin, Psychotherapie
Verwaltungsseminar Kiesstraße 5 – 15
Dienstag, 26. November, 19:30 – 21:00 Uhr
12 EUR 1 Abend
303.09W
Von Lösungen, Wundern
und der Kraft der Vorstellung
Sorgen, Probleme, Krisen –
wer kennt sie nicht?
Die lösungsorientierte Kurzzeittherapie
und die Hypnotherapie bieten
vielversprechende Wege an, sich von
der Last negativer Gedanken und Gefühle
zu befreien. Diese Wege lassen
sich auch in der gewöhnlichen Alltagsbewältigung
gut nutzen und können
zu mehr Selbstentfaltung und
Lebensqualität führen. Im Kurs sollen
solche Wege vorgestellt, diskutiert
und versuchsweise ausprobiert
werden. Fantasiereisen, Arbeit mit
Metaphern, Nutzen der so genannten
Lösungssprache, das Stellen der
Wunderfrage und die Ausrichtung
auf Ziele und Visionen sind Elemente
des Weges vom Problem zur Lösung.
Vielleicht ergeben sich dabei Impulse
für die Suche nach ganz persönlichen
Problem-Lösungen.
Anne Müller,
Heilpraktikerin, Psychotherapie
vhs – Justus-Liebig-Haus, Raum 23
Dienstag, 21. Januar, 19:30 – 21:00 Uhr
12 EUR 1 Abend
303.10
Konfliktmanagement
Vom erfolgreichen Umgang mit
kritischen beruflichen Situationen
Beim Umgang mit Belastungen in
beruflicher Kommunikation und Interaktion
sind es, wie auch sonst im
Leben, nicht die Dinge, die die Menschen
erregen, sondern ihre Auffassungen
von den Dingen (Epiktet).
Der Schlüssel zum Konfliktmanagement
liegt in der Wahrnehmung und
Bewertung sozialer Vorgänge. Mit
einem kognitiv-verhaltensorientierten
Ansatz werden Konflikte und Stressoren
am Arbeitsplatz sowie Belastungen
durch das ökologische und
psychosoziale System der betrieblichen
Umwelt analysiert und lösungsorientiert
aufgearbeitet. Es werden
kurzfristige und langfristige Bewältigungsstrategien
vorgestellt und auf
die Probleme der Teilnehmenden angewandt.
Da Konflikt und Stress subjektive
Erfahrungen sind, werden die
Themen Kommunikation, Mobbing,
Selbstsicherheit und Selbstverantwortung
einbezogen. Das Ziel der
Veranstaltung liegt im Aufbau bzw. in
der Stabilisierung einer gleichermaßen
flexiblen und erfolgreichen Kommunikations-
und Interaktionskompetenz
im Berufsleben.
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