Das neue Programm als pdf-Datei - VHS Darmstadt
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302.58W Kurs aus dem Vorsemester<br />
Orientalischer Tanz und ein <strong>neue</strong>s<br />
Körpererleben für Frauen<br />
Die Freude am Tanzen erleben, Gleichgesinnte<br />
kennen lernen und mit Musik<br />
Bewegungen an sich erfahren lassen.<br />
Die weichen sinnlichen Beckenbewegungen,<br />
die sanften schlangenförmigen<br />
Armbewegungen und die Hingabe<br />
zur Musik erwecken wieder die<br />
Lust an der eigenen Weiblichkeit.<br />
Verschiedene Grundbewegungen des<br />
Bauchtanzes trainieren unsere Beweglichkeit<br />
und eine abwechslungsreiche<br />
Musik wird uns beim Tanzen<br />
begleiten. Abgerundet wird dieser<br />
Nachmittag mit einfachen Kreistänzen,<br />
kleinen Entspannungseinheiten<br />
und Übungen aus der Körperwahrnehmungsschulung<br />
Eutonie nach<br />
Gerda Alexander. Haben Sie Interesse,<br />
diesen vielfältigen Tanz in entspannter<br />
Atmosphäre an einem<br />
Samstagnachmittag zu erleben?<br />
Mit Freude erleben wir eine Reise<br />
durch unseren Körper.<br />
Bitte Gymnastikhose, dicke Socken,<br />
Tanzschläppchen und ein Tuch für<br />
die Hüften mitbringen.<br />
Dieser Workshop ist für Neueinsteigerinnen<br />
und Frauen mit einfachen<br />
Kenntnissen geeignet. Ich freue mich<br />
auf alle Generationen!<br />
Birgit Léona Krengel,<br />
Entspannungspädagogin BVEP<br />
Kyritzschule, Raum 1<br />
Samstag, 22. Februar, 14:00 – 18:00 Uhr<br />
24 EUR 1 Samstagnachmittag<br />
302.59<br />
Orientalischer Tanz und Eutonie<br />
am Vormittag<br />
Ganzheitliches Körpererleben<br />
In Zeiten der Veränderung neben Familie<br />
und Partnerschaft, Allein oder<br />
im Ruhestand bietet der orientalische<br />
Tanz Raum für das Frau-Sein.<br />
Ergänzt mit Übungen aus der Eutonie<br />
können körperliche Anspannungen<br />
erfahrbar gemacht und durch<br />
die weichen sinnlichen Bewegungen<br />
des Tanzes gelöst werden. Eine aufrechte<br />
Haltung öffnet uns für unser<br />
Gegenüber und fördert das Selbstbewusstsein.<br />
Unterschiedliche Bewegungsabfolgen<br />
schulen das Koordinationsvermögen<br />
und das Gefühl für<br />
Rhythmus. Der orientalische Tanz ist<br />
Lebensfreude und Lebenslust. Es eröffnet<br />
sich ein vitales Lebensgefühl,<br />
das jeder Frau in jeder Altersgruppe<br />
zusteht. Dieses Angebot richtet sich<br />
an Neueinsteigerinnen sowie an<br />
Frauen, die nach langen Jahren des<br />
Pausierens wieder mit dem Tanz beginnen<br />
möchten.<br />
Bitte Gymnastikhose, dicke Socken,<br />
Tanzschläppchen, ein Tuch für die<br />
Hüften und eine Decke mitbringen.<br />
Birgit Léona Krengel,<br />
Entspannungspädagogin BVEP<br />
Kyritzschule Frauenzentrum, Raum 1<br />
montags, 27. Januar bis 17. März,<br />
10:00 – 11:30 Uhr<br />
Kurs auch am 3. März (Rosenmontag)!<br />
64 EUR 8 Vormittage<br />
302.60<br />
S<strong>als</strong>a/Merengue<br />
Karibische Lebensfreude<br />
Heiße karibische Rhythmen, die in die<br />
Beine gehen. Wer Spaß an lateinamerikanischer<br />
Musik und an der temperamentvollen<br />
Art der Bewegung hat,<br />
ist in diesem Kurs richtig. S<strong>als</strong>a<br />
heißt Soße, und wer die S<strong>als</strong>a kennt,<br />
weiß, wie scharf diese Mischung verschiedener<br />
lateinamerikanischer<br />
Rhythmen, abgerundet mit jazzigen<br />
Bläsersätzen, ist. Merengue aus der<br />
Dominikanischen Republik ist sprudelnde<br />
Lebensfreude schlechthin.<br />
Durch den recht einfachen Grundschritt<br />
ist es schnell möglich, auch<br />
komplizierte Figuren zu tanzen. Die<br />
Teilnehmenden lernen die Grundschritte<br />
dieser Tänze, einfache Drehungen<br />
und Kombinationen.<br />
Elisabeth Moufang-Jäger, Tanzpädagogin<br />
Bessunger Knabenschule, Turnhalle<br />
28. April bis 23. Juni<br />
montags 18:30 – 20:00 Uhr<br />
62 EUR 8 Abende<br />
302.61<br />
Tango<br />
Anders <strong>als</strong> der Tango, der in Europa<br />
bekannt ist, ist der Tango Argentino<br />
weich, verspielt, melancholisch, raffiniert<br />
und bezieht seine Spannung<br />
aus dem erotischen Feld zwischen<br />
Mann und Frau. Er ist mehr <strong>als</strong> ein<br />
Tanz: Er ist ein Gefühl. Neben den<br />
Grundschritten erlernen die Teilnehmenden<br />
zusammen mit ihrer Partnerin<br />
oder ihrem Partner einfache<br />
Grundfiguren, die später immer wieder<br />
Ausgangspunkt für Kombinationen<br />
und weitere kompliziertere Figuren<br />
sein werden. Dieser Kurs richtet<br />
sich in erster Linie an Paare, aber<br />
auch Singles sind willkommen.<br />
Elisabeth Moufang-Jäger, Tanzpädagogin<br />
Bessunger Knabenschule, Teestube<br />
29. April bis 17. Juni<br />
dienstags 20:00 – 21:30 Uhr<br />
62 EUR 8 Abende<br />
302.62<br />
Disco-Fox<br />
Tanzen soll Freude bereiten und überall<br />
Anwendung finden können. Bei<br />
vielen Tanzveranstaltungen kommt<br />
man jedoch mit den üblichen Tanzstundenkenntnissen<br />
nicht sehr weit.<br />
Dieser Workshop macht fit für das<br />
Tanzen zu Pop-Musik. Discofox kann<br />
man zu fast jeder Musik tanzen<br />
(außer ¾ Takt). Ein Paartanz, der<br />
viel Spaß macht und genug Raum<br />
lässt für freies Tanzen. Zunächst<br />
wird der Grundschritt vermittelt und<br />
anschließend lernen Sie einzelne Figurenelemente<br />
wie Platzwechsel und<br />
Drehungen, die Sie dann in die Lage<br />
versetzen, frei zu variieren.<br />
Elisabeth Moufang-Jäger, Tanzpädagogin<br />
vhs – Holzstraße 7, Raum 7<br />
Samstag, 12. April, 11:00 – 14:00 Uhr<br />
Sonntag, 13. April, 11:00 – 14:00 Uhr<br />
38 EUR 1 Wochenende<br />
302.63W Kurs aus dem Vorsemester<br />
Disco-Fox<br />
Tanzen soll Freude bereiten und überall<br />
Anwendung finden können.<br />
Kursbeschreibung siehe 302.62<br />
Elisabeth Moufang-Jäger, Tanzpädagogin<br />
Bessunger Knabenschule, Freiraum<br />
Samstag, 25. Januar, 11:00 – 14:00 Uhr<br />
Sonntag, 26. Januar, 11:00 – 14:00 Uhr<br />
38 EUR 1 Wochenende<br />
■ Rhythmische Gymnastik für Frauen<br />
Die rhythmische Gymnastik mit Klavierbegleitung<br />
soll durch ein differenziertes<br />
Angebot zu verschiedenen Tageszeiten<br />
Frauen die Möglichkeit zu<br />
einer Körperschulung bieten. Die<br />
Kurse sind in der Reihenfolge Grund-,<br />
Fortgeschrittenenkurs und tänzerische<br />
Körperbildung gegliedert. Ein<br />
Musikbeitrag von 29 EUR wird in der<br />
ersten Kursstunde erhoben.<br />
302.70<br />
Rhythmische Gymnastik – Grundkurs<br />
Irene Quast, Tanzpädagogin<br />
vhs – Holzstraße 7, Raum 7<br />
11. Februar bis 13. Mai<br />
dienstags 10:30 – 11:30 Uhr<br />
64 EUR 12 Vormittage<br />
302.71<br />
Rhythmische Gymnastik – Grundkurs<br />
Irene Quast, Tanzpädagogin<br />
vhs – Holzstraße 7, Raum 7<br />
12. Februar bis 14. Mai<br />
mittwochs 18:00 – 19:00 Uhr<br />
64 EUR 12 Abende<br />
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