Das neue Programm als pdf-Datei - VHS Darmstadt
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306.05<br />
TCM und Stärkung des Immunsystems<br />
Aus der Sicht der TCM liegt bei einer<br />
Infektanfälligkeit eine Schwäche des<br />
Wei-Qi (Abwehrenergie) zugrunde.<br />
Ein stabiles Immunsystem entsteht<br />
im harmonisches Zusammenspiel<br />
zwischen dem Atmungs- und Verdauungssystem<br />
und der körperlichen<br />
Verfassung. Bei einer schwachen Abwehrenergie<br />
können sich pathogene<br />
Faktoren im Organismus festsetzen<br />
und durch einen äußeren Reiz wieder<br />
aktiviert werden. Diese pathogenen<br />
Faktoren werden z. B. <strong>als</strong> feuchte<br />
Hitze, Rest-Hitze oder latente Hitze<br />
beschrieben. Gewinnen Sie einen<br />
Einblick in die Syndrom-Differenzierung<br />
der TCM bei Infektanfälligkeit<br />
und welche Therapiemittel zur Verfügung<br />
stehen. Im Anschluss steht<br />
Ihnen die Referentin für Ihre Fragen<br />
zur Verfügung.<br />
Kerstin Braungardt, Heilpraktikerin<br />
vhs – Justus-Liebig-Haus, Raum 23<br />
Donnerstag, 27. März, 19:00 – 20:30 Uhr<br />
12 EUR 1 Abend<br />
306.06<br />
TCM und Fibromyalgie<br />
Die Traditionelle Chinesische Medizin<br />
<strong>als</strong> ergänzende Therapie bei Fibromyalgie<br />
Die Fibromyalgie ist eine systemische<br />
Erkrankung, die erst seit einiger Zeit<br />
bei uns bekannt und benannt ist. Im<br />
Vordergrund stehen körperliche Beschwerden,<br />
chronische Muskelschmerzen<br />
und psychische Beeinträchtigungen.<br />
Die Anzahl der Fibromyalgie-Patienten<br />
steigt an und auffallend<br />
häufig sind auch Patienten<br />
darunter, die nach vielen Besuchen<br />
bei unterschiedlichen Fachärzten an<br />
psychosomatische Kliniken weitergeleitet<br />
werden. Dies spricht dafür, das<br />
die scheinbar unzusammenhängenden<br />
Symptome <strong>als</strong> psychische Störung<br />
interpretiert werden. Studien<br />
zufolge zeigt sich, dass Umweltgifte,<br />
vor allem Schwermetallvergiftungen,<br />
<strong>als</strong> wichtiger Faktor in die Krankheitsentstehung<br />
mit einzubeziehen<br />
sind. In der Therapie des Fibromyalgiesyndroms<br />
ist es daher sinnvoll,<br />
ein ganzheitliches Therapiekonzept<br />
in Betracht zu ziehen unter Einbeziehung<br />
notwendiger schulmedizinischer<br />
Maßnahmen und therapeutischer<br />
Möglichkeiten der TCM.<br />
Es empfehlen sich Therapieverfahren<br />
wie Körper- und Ohrakupunktur, Chinesische<br />
Arzneitherapie, Tuina-Massagen<br />
und Ernährung nach den Prinzipien<br />
der 5 Elemente. An diesem Infoabend<br />
erfahren Sie mehr über die<br />
Betrachtungsweise der Fibromyalgie<br />
aus der Sicht der Chinesischen Medizin<br />
und bekommen einen Einblick in<br />
die Behandlungsmöglichkeiten. Im<br />
Anschluss steht die Referentin gerne<br />
für Ihre persönlichen Fragen zur Verfügung.<br />
Kerstin Braungardt, Heilpraktikerin<br />
vhs – Justus-Liebig-Haus, Raum 23<br />
Donnerstag, 3. April, 19:00 – 20:30 Uhr<br />
12 EUR 1 Abend<br />
306.08<br />
Einführung in die Welt der Schüßlersalze<br />
Wussten Sie schon, dass ein ausgeprägter<br />
Schokoladenhunger ein Zeichen<br />
für einen erhöhten Bedarf an<br />
Magnesium Phosphoricum sein kann?<br />
Was ist eine heiße 7?<br />
Diese und andere Fragen zu den<br />
Schüßlersalzen wollen wir an drei<br />
Abenden beantworten. Wir werden<br />
über allgemeine Fragen zur Anwendung<br />
von Schüßlersalzen sprechen,<br />
wie z. B. Dosierung oder äußere Anwendung.<br />
Daneben werden wir die<br />
Anwendungsgebiete der einzelnen<br />
Salze, sowie sinnvolle Kombinationen<br />
bei bestimmten Beschwerden besprechen.<br />
Ziel dieses Kurses ist, dass Sie nach<br />
den drei Abenden in der Lage sind,<br />
eigenverantwortlich Schüßlersalze zu<br />
verwenden. Es kann ein Manuskript<br />
für 5 EUR erworben werden.<br />
Brigitte Berghöfer, Apothekerin<br />
vhs – Altes Pädagog, Raum 3–3<br />
24. März bis 7. April<br />
montags 19:00 – 21:00 Uhr<br />
30 EUR 3 Abende<br />
306.09<br />
Kleine Schritte – Große Wirkung<br />
Nachhaltige Gewichtsreduktion<br />
In diesem ganzheitlich konzipierten<br />
Kurs geht es über 14 Einheiten um<br />
die Thematik Essen – Bewegen –<br />
Genießen. Neben der Vermittlung<br />
eines fundierten Ernährungskonzepts<br />
trägt die Bewegung nach einem darauf<br />
abgestimmten <strong>Programm</strong> (Walking/Nordic<br />
Walking, Kräftigungsgymnastik)<br />
maßgeblich zur Gewichtsreduktion<br />
bei. Außerdem gibt<br />
es Raum zum Nachdenken und Reden<br />
über verschiedene Formen des Essverhaltens,<br />
über Hindernisse und<br />
über Motivation.<br />
Die Gruppe trifft sich dazu zweimal<br />
pro Woche, danach wöchentlich zum<br />
Erlernen des Konzepts, zum gemeinsamen<br />
Üben, zum Austausch untereinander<br />
und zum Genießen des bereits<br />
Erreichten. Somit ist der Weg<br />
geebnet für das Erlangen der individuellen<br />
Ziele und dafür, auf Dauer<br />
„leichter“ zu leben.<br />
Tel.: 06151-9511670<br />
Dr. med. Elisabeth Malzfeldt,<br />
Ärztin für Ernährungsmedizin<br />
Kerstin Fungk,<br />
Übungsleiterin Gesundheitssport<br />
Anne Müller,<br />
Heilpraktikerin, Psychotherapie<br />
Praxis Dr. Malzfeldt, Untere Mühlstr. 35,<br />
Arheilgen<br />
8. Mai bis 26. Juni<br />
dienstags und donnerstags<br />
18:30 – 20:30 Uhr<br />
184 EUR 14 Abende<br />
306.10<br />
Mentalfeldtherapie<br />
Mentalfeldtherapie (MFT) ist eine<br />
Methode zur Stressreduktion, Reduzierung<br />
oder Beseitigung von psychischen<br />
Traumen und Auflösung von<br />
emotionalen Blockaden. Negative<br />
Emotionen haben ihren Ursprung in<br />
Störungen des Energiesystems innerhalb<br />
des Körpers. Ungelöste Konflikte<br />
und negative Erfahrungen beeinträchtigen<br />
den natürlichen Fluss<br />
der Lebensenergie und beeinflussen<br />
die emotionale Befindlichkeit einer<br />
Person – oft wider deren besseren<br />
Wissens.<br />
Durch Klopfakupressurtechniken wie<br />
MFT können die oben beschriebenen<br />
Blockierungen auf einfache Weise<br />
durch Klopfen gewisser Akupunktur-<br />
Meridiane gelöst werden. Anwendungsbeispiele:<br />
Ängste, Ärger, Allergien,<br />
Erschöpfung, Lernblockaden,<br />
Stress, Schmerzen, Schuldgefühle,<br />
Süchte, Trauer, u. v. m.<br />
Die Technik kann jeder selbst erlernen<br />
und sich damit auf einfache<br />
Weise helfen. Im Kurs wird alles für<br />
den Einstieg gezeigt und geübt.<br />
Reiner Lautenschläger, Heilpraktiker<br />
Naturheilpraxis, Pfungstädter Straße 18<br />
Sonntag, 25. Mai, 12:00 – 16:00 Uhr<br />
34 EUR 1 Sonntag<br />
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