Untitled - Haus Neuland
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Konzepte und Methoden<br />
Kraftquellen für den Job<br />
Gesundheit – Leistungsfähigkeit – Freude im Beruf<br />
neu<br />
Seite 57<br />
In diesem Workshop steht unsere Gesundheit<br />
im Mittelpunkt. Gemeinsam suchen wir nach<br />
Wegen, die eigene Gesundheit im fordernden<br />
beruflichen Alltag zu stärken. Unser Ziel ist,<br />
unsere Leistungsfähigkeit auf Dauer zu erhalten,<br />
um anschließend die Arbeit und den Erfolg<br />
genießen zu können. Im ersten Teil gehen<br />
wir der Frage nach, welchen Einfluss die<br />
Ernährung auf das Verhalten und die Gesundheit<br />
hat. Dabei erfahren wir Wissenswertes<br />
über effektive Ernährungsstrategien, die z. B.<br />
Mittagsmüdigkeit verhindern, Motivation fördern<br />
und die Leistungsfähigkeit steigern.<br />
Im zweiten Teil hinterfragen wir eingeschliffene<br />
Glaubensmuster und Verhaltensweisen<br />
aus dem privaten und beruflichen Alltag: Um<br />
neue Resultate zu produzieren, braucht es ein<br />
anderes Denken, Fühlen und Handeln als bisher.<br />
In wertschätzender Atmosphäre sammeln<br />
wir Erfahrungen in der Gruppe, die dazu führen,<br />
dass ungünstige Einflussfaktoren wie negative<br />
Meinungen, Überzeugungen, Vorurteile<br />
und dysfunktionale Standpunkte, die<br />
u.a. die Freude im Beruf ausbremsen, aufgedeckt<br />
und aufgelöst werden können.<br />
»Probleme kann man niemals mit derselben<br />
Denkweise lösen, durch die sie entstanden<br />
sind.« (Albert Einstein)<br />
Termin<br />
• 16.03.2013 Kennziffer: 17082<br />
Zeiten<br />
• 10.00 – 18.00 Uhr<br />
Teilnahmebeitrag<br />
• 75,00 €<br />
(inkl. Mittagessen und Kaffeetrinken)<br />
Seminarleitung<br />
Jana Hocini,<br />
Coach und B.A.U.M Fachberaterin für Ernährung
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