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I S S E L H O R S T
In 100 Tagen fit für die Nacht
Vorbereitungsprogramm auf die Isselhorster Nacht startet
Samstag, 9. Februar, 15.00 Uhr, Autohaus Brinker, Haller Straße 79
Dabei sein ist alles: Für die 15. Isselhorster Nacht bieten die Organisatoren wieder ein Vorbereitungsprogramm an.
Wie jedes Jahr bieten die Organisatoren
des Lauf-Events „Isselhorster
Nacht“, das in diesem Jahr in seine
15. Auflage geht, ein fast viermonatiges
Vorbereitungsprogramm an,
damit auch Laufanfänger das tolle
Flair dieser Veranstaltung genießen
kön nen. Ein mehrköpfiges Team aus
Lauftrainern und Betreuern wird alle
Interessenten für den Hauptlauf
(9,2 km) und den Jedermannlauf
(4,2 km) bis zum 1. Juni, dem diesjährigen
Termin der Isselhorster
Nacht, gut vorbereiten.
An 15 Samstagen wird in unterschiedlichen
Laufgruppen trainiert.
Läuferische Erfahrung und Kondition
sind für den Einstieg nicht notwendig
und werden im Zuge des
Trainings bei regelmäßiger Teilnah -
me automatisch erworben. Laufstrecken
und Zeiten werden langsam
ausgebaut. Alle Beteiligten kön nen
zusätzlich auch bei den öffentlichen
Lauftreffs jeden Dienstag und Donnerstag,
jeweils um 19.00 Uhr,
eben falls ab dem Autohaus Brinker,
mittrainieren.
Lauftreffleiter Lloyd Whittaker freut
sich auch dieses Jahr wieder auf
viele interessierte und motivierte
Teilnehmer, die bei dem sportlichen
Ereignis „Isselhorster Nacht 2013“
aktiv mit dabei sein wollen. Neben
einem Starterpaket mit Informationen
und Trainingsplan ist auch die
Verpflegung mit Getränken nach
jeder Einheit im Vorbereitungsprogramm
enthalten.
Voraussetzung für das Lauftraining
sind gute Laufschuhe und dem
Wetter angepasste Sportkleidung.
Die Kosten für das Vorbereitungsprogramm
betragen für Erwachsene
20 Euro und für Jugendliche 16,50
Euro. Darin enthalten ist bereits die
Startgebühr für die Isselhorster
Nacht.
Weitere Informationen zur 15. Isselhorster
Nacht können auf der Internetseite
www.isselhorster-nacht.de
abgerufen werden.
Freie Plätze in
TVI-Sportkursen
Da ist für jeden was dabei
Die guten Vorsätze sind gefasst aber
das richtige Sportprogramm dafür
ist noch nicht gefunden? Dann
bietet der Turnverein Isselhorst vielleicht
das Richtige: Das neue Fitnessund
Gesundheitsprogramm des TVI
ist bereits gestartet, aber es ist noch
nicht zu spät. In einigen Kursen –
z.B. „Bauch-Beine-Po“, „Muskelentspannung
nach Jacobsen“, „Body-
Style“ oder „Pilates/Beckenboden“
sind noch einzelne Plätze frei. Weitere
Informationen gibt es unter der
Telefonnummer 0 52 41 / 6 70 60
oder im Internet unter www.turnverein-isselhorst.de
in der Rubrik
„Gesundheitssport.
Bonewie · Februar 2013 | 19