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Wer kennt das nicht?<br />
Ein Kilo hier zu viel,<br />
ein Kilo da zu viel…<br />
Die Unzufriedenheit mit dem<br />
eigenen Körper und den<br />
ungeliebten Problemzonen.<br />
Das neue Jahr ist erst ein paar<br />
Wochen alt und wie sieht es mit<br />
Ihren Vorsätzen aus?<br />
Leider wird man vom guten<br />
Vorsatz allein nicht schlank und<br />
der Kampf gegen überflüssige<br />
Kilos gestaltet sich meist<br />
schwerer als erwartet.<br />
Das Programm „Aktiv und gesund<br />
abnehmen“ kann Sie im Kampf<br />
gegen die unnötigen Pfunde unterstützen<br />
und ihnen neue Motivation<br />
verleihen ihr Ziel zu erreichen.<br />
Denn unter Gleichgesinnten nimmt<br />
es sich leichter ab!<br />
soma.fit und Vitafit haben bereits<br />
drei erfolgreiche Programme dieser<br />
Art durchgeführt. Dabei haben fast<br />
90 Teilnehmer nicht nur ihr Körpergewicht<br />
um durchschnittlich 4,4 kg<br />
reduzieren können, sondern auch<br />
5,3 % an Fettmasse verloren.<br />
Aktiv und gesund abnehmen<br />
P R O M O T I O N<br />
Anzeige<br />
„In diesem Projekt werden Bewegung<br />
und gesunde Ernährung miteinander<br />
kombiniert. Die Teilnehmer<br />
erhalten in einem sechswöchigen Intensivkurs<br />
einen individuellen Kraftund<br />
Ausdauertrainingsplan, welcher<br />
unter fachkundiger Anleitung bei<br />
soma.fit durchgeführt wird“, erklärt<br />
Nina Hennig, Dipl. Sportwissenschaftlerin<br />
und Projektleiterin. Außerdem<br />
erläutert Dr. med. W. Schallenberg,<br />
Facharzt für Innere Medizin<br />
und Ernährungsmedizin, allen Teilnehmern<br />
Wissenswertes über gesunde<br />
Ernährung und angepasstes<br />
Essverhalten im Rahmen eines Ernährungskurses.<br />
Das Intensivprogramm startet am<br />
4. Februar 2013 um 19.30 Uhr mit<br />
einem Informationsabend bei<br />
soma.fit. Anschließend erfolgen<br />
eine sportmedizinische Eingangsuntersuchung<br />
sowie eine sechswöchige<br />
Trainings- und Ernährungsschulungsphase,<br />
welche am 22.<br />
März 2013 endet.<br />
Die ärztliche und sportwissenschaftliche<br />
Untersuchung gewährleistet<br />
auch, dass Probanden mit orthopädischen<br />
und kardiologischen Vorerkrankungen<br />
durch das Training<br />
ihren Gesundheitszustand verbessern<br />
können.<br />
Wer weitere Informationen zum aktiven und gesunden Abnehmen erhalten möchte,<br />
ist herzlich zur Informationsveranstaltung bei soma.fit, Berliner Str. 504 in 33334 Gütersloh, eingeladen.<br />
Anmeldung wird erbeten: Tel. 0 52 41 / 70 89 30 oder info@soma-fit.de.<br />
Fitness & Bewegung Gesundheit Sportmedizinische Betreuung<br />
Berliner Straße 504<br />
Zufahrt über die Dieselstraße<br />
Tel. 05241/70 89 30<br />
www.soma-fit.de<br />
Öffnungszeiten<br />
Montag + Mittwoch<br />
6.30 – 21.30 Uhr<br />
Dienstag + Donnerstag<br />
8.30 – 12.00 Uhr<br />
15.30 – 21.30 Uhr<br />
Freitag<br />
6.30 – 20.00 Uhr<br />
Samstag + Sonntag<br />
10.00 – 14.00 Uhr<br />
<strong>Bonewie</strong> · Februar 2013 | 45
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