27.12.2014 Aufrufe

DER BIEBRICHER, Ausgabe 267, Februar 2014

Stadtteilmagazin für Wiesbaden-Biebrich, Erscheinungsweise monatlich

Stadtteilmagazin für Wiesbaden-Biebrich, Erscheinungsweise monatlich

MEHR ANZEIGEN
WENIGER ANZEIGEN

Erfolgreiche ePaper selbst erstellen

Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.

– Die Gesundheitsseiten –<br />

Fit im Trommelrhythmus und Gedächtnistraining beim<br />

Turnverein Waldstraße<br />

Ab 4. März veranstaltet der Turnverein<br />

Waldstraße (TVW) einen<br />

neuen Einsteigerkurs „Drums Alive“.<br />

Das ganzheitliche Workout<br />

verbindet einfache aber dynamische<br />

Bewegungen mit pulsierendem<br />

Trommelrhythmus. Leicht<br />

nachvollziehbare Choreografien<br />

in Verbindung mit Trommeln<br />

auf Pezzibällen führen zu einem<br />

ausgewogenen Herz-Kreislauftraining.<br />

Zudem wird nachhaltig<br />

die Konzentration gesteigert und<br />

Stress abgebaut. Zu „Drums Alive“<br />

gehört ein Gymnastikball,<br />

fetzige Musik, gute Laune und<br />

zwei „Drum Sticks“, wie sie auch<br />

von Schlagzeugern verwendet<br />

werden. Kursleiterin Birgit Klein<br />

möchte Einsteiger in einem sechswöchigen<br />

Kurs für diesen Trend<br />

begeistern. Trainingszeiten sind<br />

jeweils Dienstag von 17.45 bis<br />

18.45 Uhr in der TVW-Turnhalle<br />

an der Buchenstraße. Die Kursgebühr<br />

für Nichtmitglieder beträgt<br />

35 Euro, TVW-Mitglieder zahlen<br />

zum regulären Beitrag zehn Euro.<br />

Vier Stunden für die geistige Fitness<br />

werden beim Turnverein<br />

Waldstraße am 15. März von 10<br />

bis 14 Uhr in der TVW-Turnhalle<br />

an der Buchenstraße angeboten.<br />

Gedächtnistraining plus Bewegung<br />

sind eine ideale Kombination<br />

zur Förderung der mentalen<br />

Fitness. Das Übungsprogramm<br />

aktiviert Körper, Geist und Seele.<br />

Es stärkt die Merk- und Konzentrationsfähigkeit<br />

und die Denkflexibilität.<br />

Spaß und Aha-Erlebnisse<br />

sind ein notwendiger Bestandteil<br />

des ganzheitlichen Gedächtnistrainings.<br />

Es gibt keine Fehler nur<br />

Herausforderungen zu neuem<br />

Lernen. Merktechniken für den<br />

Alltag sowie hilfreiche Erkenntnisse<br />

über unsere grauen Zellen<br />

und die Gehirnfunktionen geben<br />

mehr Sicherheit rund um das Thema<br />

Vergesslichkeit. Dieses neue<br />

Gesundheitsangebot wendet<br />

sich an Erwachsene jeden Alters.<br />

Trainerin ist Renate Schäfer-Weis,<br />

eine Gedächtnistrainerin des Bundesverbandes<br />

Gedächtnistraining<br />

(BVGT). Die Kursgebühr für Nichtmitglieder<br />

beträgt 18 Euro, TVW-<br />

Mitglieder zahlen zum regulären<br />

Beitrag zwölf Euro.<br />

Anmeldungen und weitere Informationen<br />

zu beiden TVW-Angeboten<br />

unter der Telefonnummer<br />

(0611) 8804218 oder per E-Mail:<br />

geschaeftsstelle@tv-waldstrasse.<br />

de.<br />

(red)<br />

ARCHIV FRANK HENIG<br />

„Drums Alive“ verbindet einfache aber dynamische Bewegungen<br />

mit pulsierendem Trommelrhythmus.<br />

Neuer Johanniter-Kurs:<br />

Erste Hilfe am Kind<br />

Am 8. März bieten die Johanniter<br />

in Amöneburg einen Kurs<br />

in Erster Hilfe mit dem Schwerpunkt<br />

Kinder-Notfälle an.<br />

Kinder sind keine kleinen Erwachsenen,<br />

es bedarf spezieller<br />

Kenntnisse im Umgang mit<br />

derartigen Notfällen. Der Kurs<br />

richtet sich an Eltern und alle<br />

Interessierten, die beruflich<br />

oder privat häufigen Umgang<br />

mit Kindern haben. Veranstaltungsort<br />

ist das Dienstgebäude<br />

der Johanniter, Wiesbadener<br />

Landstraße 80-82 in Amöneburg,<br />

in der Zeit von 9 bis<br />

16.30 Uhr.<br />

Die Kosten pro Einzelteilnehmer<br />

belaufen sich auf 45 Euro<br />

oder 80 Euro pro Paar. Anmeldungen<br />

unter der Telefonnummer<br />

(0611) 50400880 oder per<br />

E-Mail an ausbildung.wiesbaden@johanniter.de.<br />

(red)<br />

<strong>DER</strong> <strong>BIEBRICHER</strong> / FEBRUAR <strong>2014</strong> 15

Hurra! Ihre Datei wurde hochgeladen und ist bereit für die Veröffentlichung.

Erfolgreich gespeichert!

Leider ist etwas schief gelaufen!