Magisterarbeit - Karate-Budo-Torgelow

um. Zusammengefasst können physische und übergreifende Ziele des Katatrainings
festgestellt werden. Physische Ziele sind die Aneignung der Techniken, Stärkung der
Muskeln, Sehnen, Bändern, Knochen, des Organsystems, des Herzkreislaufsystems
und des Atmungssystems, Maximierung der Effektivität der eigenen Biomechanik
und die Entwicklung schneller Reflexe und Bewegungen bis zur Fähigkeit in realistischen
Situationen zur Selbstverteidigung fähig zu sein. Übergreifende Ziele sind die
Verbindung von Körper, Geist und Seele (die Definition soll an dieser Stelle offen
bleiben, denn das Wahrnehmen von Geist und Seele ist vielfältig und kann derzeit
nicht genau festgestellt werden), Höflichkeit, allgegenwärtige Wachsamkeit, das Energiezentrum
(japanisch Hara, das im Unterbauch liegt und Sammelort der Lebensenergie
ist) zu entwickeln und als Quelle der Kraft zu nutzen. Katatraining und die
Anwendung der Kata in Selbstverteidigungssituationen war vor dem letzen Jahrhundert
die einzige Trainingsmethode im Karate (vgl. R. G. Hassel 1998, S.29/30). Zusätzlich
wurden Körperabhärtungsübungen ausgeführt, um schmerzunempfindlich zu
werden und sowohl die Verteidigungs- als auch die Angriffstechniken zu verstärken.
Es wurde trainiert, bis die Arme und Beine angeschwollen waren, bis die Knöchel der
Faust bluteten und hunderte Male gegen ein Schlagpfosten geschlagen worden war.
Das Schlagpolster wird japanisch Makiwara genannt. Auf dem Bild ist eine Variante
abgebildet. Es sind viele Geschichten überliefert, in denen von fast übermenschlichen
Trainingsmethoden gesprochen wird. So trainierte z. B. ein
Meister der okinawanischen Selbstverteidigung seine Standfestigkeit auf
dem Dach seines Hauses, wenn ein Taifun über die Insel hinwegfegte. In
seinen Händen hielt er eine Tatami-Matte (Strohmatte). Sein Ziel war es
seine Standfestigkeit zu steigern, seine Technik zu perfektionieren, seinen
Körper und seinen Geist zu trainieren, indem er gegen schwierigste
Umstände anging (vgl. Funakoshi Gichin 1993, S. 72-74). Ob diese und
ähnliche Geschichten der Wahrheit entsprechen oder nicht, ob vielleicht
ein Teil Wahrheit in ihnen liegt oder nicht kann nicht empirisch nachgewiesen
werden. Deshalb werden sie als Trainingsmethoden der früheren
Karateentwicklung in dieser Arbeit nicht in Betracht gezogen. Im Gegensatz
zu diesen Geschichten ist aber streng überliefert, dass in früheren
Zeiten des Karate der Grundsatz galt für eine Kata drei bis vier Jahre täglichen
Trainings zu absolvieren, um sie zu meistern (vgl. A. Pflüger 1995, S.20; W.
Lind 1997, S.278). Das heißt, dass erst nach mindestens drei Jahren intensiven
Trainings eine neue Kata gelernt werden durfte. Und das nur, wenn der Meister die
erlernte Kata als gut genug beurteilte und den Schüler als bereit anerkannte. Das
wird von vielen Schriftstellern zum Thema des Karate belegt, wie zum Beispiel von
W. Lind, Funakoshi Gichin, Schlatt, E. Karamitsos, Okazaki, H. Handel, Binhack, u.a.
„Dieses dauernde Wiederholen eines einzigen Kata war grausam, brachte einen oft
zur Verzweiflung und war manchmal erniedrigend. Mehr als einmal ging ich dabei zu
Boden. Aber das Training war hart, und es wurde mir nie erlaubt mit einem anderen
Kata zu beginnen, bevor Azato nicht überzeugt war, dass ich jenes, an dem ich gerade
arbeitete, zufriedenstellend verstanden hatte“ (F. Gichin 1993, S.25). Ganz allgemein
kann gesagt werden, dass ausschließlich die Dauermethode verwendet wurde.
Mit fortschreitender Entwicklung im Karate wurden verschiedenste neue Varianten
des Übens ins Training integriert. Ein wesentlicher Punkt zur Erweiterung des Karate
war die Aufnahme verschiedener Kata. Die geschichtlich überlieferte Anzahl der
geübten Kata eines Meisters reicht von drei bis fünf. Mehr konnten nicht in einem
Leben gemeistert werden (vgl. W. Lind 1997, S.278). Diese Zahl wurde von Funakoshi
Gichin auf fünfzehn Kata erhöht. Die fünfzehn Kata sind folgende (vgl. H. Han-
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