Magisterarbeit - Karate-Budo-Torgelow

Qualitative Merkmale wurden in den Punkten 3.2 und 3.2.1 benannt und genauer erläutert.
Deshalb wird an dieser Stelle nicht mehr darauf eingegangen.
Das Technikleitbild stellt also eine Synthese zwischen individuellen Eigenschaften
der Athleten und biomechanischen Prinzipien dar. Dazu werden Ist- und Sollwertanalysen
vorgenommen, die bereits beschrieben wurden.
Die Bedeutung der Biomechanik kann in folgender allgemeiner Grafik kurz charakterisiert
werden:
Biomechanische Prinzipien
Konstruktionsprinzipien
des menschlichen
Körpers
4.3.5) Trainingsinhalte
Funktionsprinzipien
des menschlichen
Körpers
aus biologischen Besonderheiten des
menschlichen Bewegungsapparates abgeleitete
biomechanische Prinzipien
Trainingsinhalte sind die karate-spezifischen Elemente Kata, Kihon und Kumite. Sie
lassen sich einzeln trainieren, aber bilden im klassischen Shotokan-Karate eine Einheit.
In der hoch spezialisierten Sport- und Wettkampfform des Shotokan-Karate
werden sie stark getrennt und unterliegen der Transformation in wettkampffähige
Technikvarianten. Dazu wird Kihon zur Technikaneignung benutzt. Kata und Kumite
bilden die spezifischen Wettkampfformen. Die in den Trainingsmethoden beschriebenen
Prinzipien finden dabei ihre charakteristischen Anwendungen.
Besonders muss hier das Prinzip der Bildung der Ganzheitlichkeit von Körper und
Psyche durch das Training einerseits und das Befolgen der Dojokun andererseits
genannt werden (siehe Gedächtnisprotokoll Sensei Jörg Kohl). Das ist ein wesentliches
Ziel des Trainings im SRD. Die Trainingsinhalte liefern dafür eine Basis. Sie
können nur vervollkommnet und darauf kann nur aufgebaut werden, wenn ihre Elemente
als Einheit begriffen und die bisher erläuterten Prinzipien beachtet werden.
Die Geschichte lehrt, dass Kumite aus Katas extrahiert und daraus wiederum die
Grundschule (Kihon) entwickelt wurde.
Aus dem Entwicklungsgrad der karate-spezifischen Fähigkeiten und Fertigkeiten der
Athleten wird der genaue Trainingsinhalt, innerhalb der Trainingsplanung, für Makro-
und Mikrozyklen erstellt. Er ergibt sich aus allen bisher benannten Fakten und Erläuterungen.
Um das alles tatsächlich umsetzen zu können, müssen die Trainer diese
speziellen Kompetenzen aufweisen, die sich teilweise im Trainerwissen widerspiegeln.
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bewegungskreterische
Prinzipien zielgerichteter
sportlicher Bewegungen
auf mechanische
Gesetzmäßigkeiten
beruhend