Programm EFB 2010-2011 - Kirche am Meer, Leben - Glauben - Küste

FRAUEN
FRAUEN
Meditativer Kreistanz
Bauchtanz
Gesprächskreis für Frauen ab 60
NEU Orientalischer Tanz mit Nuschafarin
Für tanzfreudige Frauen in Wilhelmshaven und umzu
Meditative Tänze sind einfach zu erlernende Schrittfolgen auf eine
Mitte hin zentriert. Die Tänze sind ruhig, ausgelassen, nach Musik aus
aller Welt. Wir beziehen uns auf die Qualität der jeweiligen Jahreszeit
und auf Ursymbole der Menschheit. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe oder Socken.
1525 Mo · 16.08.10 · 19.30 Uhr · 9 x 120 Min
14-tägig · 43,20 €
1526 Mo · 17.01.11 · 19.30 Uhr · 7 x 120 Min
14-tägig · 33,60 €
1527 Mo · 09.05.11 · 19.30 Uhr · 5 x 120 Min ·
14-tägig · 24 €
Ort EFB, Feldmark 56, WHV
Leitung Anke Harms
Bauchtanz ist ein sinnlicher, harmonischer Tanz voller Temperament
und Lebensfreude. Seit Urzeiten verzaubert er die Menschheit, und
auch in der westlichen Welt erfreut er sich zunehmender Beliebtheit.
Nicht ohne Grund, denn es werden etliche Muskeln (z.B. Bauch-,
Rücken- und Hüftmuskulatur) beansprucht und die Koordination
gesteigert. Doch vor allem fördert er die Beweglichkeit des Beckens.
Im orientalischen Tanz können Frauen in geselliger Atmosphäre neue
Seiten ihres Körpers entdecken. Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe
oder dicke Socken, evtl. ein Tuch für die Hüfte.
Schnupperkurs für Anfänger
1505 Sa · 02.10.10 · 14 - 17 Uhr · 9,60 €
1506 Sa · 02.04.11 · 14 - 17 Uhr · 9,60 €
Wer heute über 60 oder 70 Jahre alt ist, gehört anders als in den Generationen
vor uns, noch lange nicht zu den „Alten“. Noch nie war
eine Generation so voller Tatendrang und Unternehmungslust wie
die heute 60- bis über 70-jährigen. Mit noch fast 20 Jahren Lebenserwartung
vor sich können Frauen vieles nachholen und neu ausprobieren,
was aufgrund familiärer Pflichten und beruflicher Zwänge
vielleicht lange nicht möglich war. Die Türen stehen weiter offen - für
Kontakte, ehrenamtliches Engagement, Aktivitäten, persönliche Zufriedenheit.
Wie wir unser Leben um gelebte Jahre füllen können,
darum geht es in diesem Gesprächskreis.
1500 Mo · 30.08.10 · 10 Uhr · 10 x 90 Min · 36 €
1501 Mo · 10.01.11 · 10 Uhr · 13 x 90 Min · 46,80 €
1502 Mo · 02.05.11 · 10 Uhr · 9 x 90 Min · 32,40 €
Ort Gemeindehaus Christuskirche, Kirchplatz 1, WHV
Leitung Dr. Jutta Niedersen
Für Frauen
Entdecken Sie Ihr weibliches Selbstbewusstsein beim Erlernen des
Orientalischen Tanzes. Mit einer Einstimmung und vorbereitender
Gymnastik werden Sie in die ursprüngliche Bewegungs- und Ausdrucksform
des Tanzes eingeführt. Bitte mitbringen: eng anliegendes
(möglichst helles) Trikot, Hüfttuch (falls vorhanden), Gymnastikschuhe.
1530 Fr · 10.09.10 · 15 Uhr · 5 x 90 Min · 24 €
1531 Fr · 29.10.10 · 15 Uhr · 8 x 90 Min · 38,40 €
1532 Fr · 28.01.11 · 15Uhr · 12 x 90 Min · 57,60 €
1533 Fr · 06.05.11 · 15 Uhr · 8 x 90 Min · 38,40 €
Ort EFB, Feldmark 56, WHV
Leitung Gabriele Kandler (Nuschafarin)
Zeit für mich als Frau
Wir bauen ein Vogelhaus
Bauchtanz – Schimmy - Workshop für Frauen mit Vorkenntnissen
1507 Sa · 19.03.11 · 14 - 17 Uhr · 9,60 €
Ort EFB, Feldmark 56, WHV
Für Frauen
Gebaut werden soll ein Futterhaus für Vögel, die den Winter in unserer
Region verbringen. Das Vogelhaus ist ein massives Holzhaus mit
Spitzdach, das durch Klarlack wetterbeständig gemacht wird. Bitte
mitbringen: Stichsäge, Akkuschrauber, Pinsel zum Auftragen des
Klarlackes, Zirkel, Lineal und Bleistift. Es wird empfohlen, eng anliegende
Kleidung und festes Schuhwerk zu tragen.
7001 Sa · 06.11.10 · 14 Uhr · 1 x 180 Min
Gebühr 10 € + 10 € Mat.
Ort EFB, Feldmark 56, WHV
Leitung Sandra Olbricht
NEU Wohlfühlen und Lebensfreude
gewinnen
Bauchtanz für Frauen mit Vorkenntnissen
1508 Di · 31.08.10 · 19 Uhr · 6 x 60 Min · 19,20 €
1509 Di · 26.10.10 · 19 Uhr · 8 x 60 Min · 25,60 €
1510 Di · 11.01.11 · 19 Uhr ·11 x 60 Min · 35,20 €
1511 Di · 03.05.11 · 19 Uhr · 7 x 60 Min · 22,40 €
Bauchtanz für Anfänger (auch für Schwangere geeignet)
1512 Di · 31.08.10 · 20.15 Uhr · 6 x 60 Min · 19,20 €
1513 Di · 26.10.10 · 20.15 Uhr · 8 x 60 Min · 25,60 €
1514 Di · 11.01.11 · 20.15 Uhr ·11 x 60 Min · 35,20 €
1515 Di · 03.05.11 · 20.15 Uhr · 7 x 60 Min · 22,40 €
Ort Ev. Kindertagesstätte St. Martin Voslapp,
Geniusbankstr. 39, WHV
Leitung Petra Hans
Ein Nachmittag für Frauen...
...die Stress abbauen, Mut und Zuversicht finden und Energie und Vitalität
erleben möchten. An diesem Nachmittag werden verschiedene
Elemente aus der Kinesiologie, Entspannungsübungen und Kurzmeditationen
vorgestellt und durchgeführt, die Sie dabei unterstützen,
das Leben mit ganzer Kraft zu genießen. Bitte mitbringen: Bequeme
Kleidung, Decke, etwas zu trinken.
1534 Sa · 25.09.10 · 14 -18 Uhr · 14 €
Ort EFB, Feldmark 56, WHV
Leitung Anita Bruhnken
Gesprächskreis für Frauen ab 30
In geselliger Runde treffen sich Frauen ab etwa 30 Jahren, um sich
an einem Abend einmal pro Woche Zeit für Austausch und anregende
Gespräche, für die Reflexion des eigenen Lebens und andere ausgewählte
Themen zu nehmen. Neben vorgegebenen Themen aus dem
Alltag geht es – entsprechend der Interessen der Gruppe - um die
Themen von uns als Frauen, die dann auch angeleitet werden, wie
z.B. die eigene Biografie, die vielen verschiedenen Rollen als Frau
und den manchmal erforderlichen Spagat zwischen diesen Rollen,
um die Familie, um Wünsche, Hoffnungen und Träume, um moderne
Literatur usw. Eingeladen sind Frauen, die gerne einmal den Fesseln
des Alttags entfliehen möchten und sich nach dem Alltag einen anregenden
Austausch über spannende Gesprächsthemen wünschen.
1522 Mo · 20.09.10 · 20 Uhr · 10 x 120 Min · 48 €
1523 Mo · 17.01.11 · 20 Uhr · 10 x 120 Min · 48 €
1524 Mo · 02.05.11 · 20 Uhr · 7 x 120 Min · 33,60 €
Ort EFB, Feldmark 56, WHV
Leitung Tori Krause
76 EFB-Anmeldung: 04421 / 32016 EFB-Anmeldung: 04421 / 32016
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