Die Natur ist das schönste Fitnessstudio - Wirtschaftsnachrichten

Bäume, Parkbänke oder einfach nur Steine am Wegrand – bei Frischluft werden ganz alltägliche Gegenstände in der freien Natur zu Trainingsgerätenumfunktioniert.Die Natur ist das schönste FitnessstudioMit gezieltem Gesundheitstraining ganz ohne Hantelbank, Ergometeroder Fitnessstudio sorgt seit mittlerweile zwei Jahren das Start-up-Unternehmen „Frischluft“ für Furore. Der Name ist dabei Programm:„denksport“ oder „frisch geschmiert“ heißen die Kurse, die ausschließlichunter freiem Himmel stattfinden. Das preisgekrönte Konzeptüberzeugt auch immer mehr Firmenchefs, in die Fitness ihrerMitarbeiter zu investieren.Dass schöne, attraktive Menschen die besserenJobchancen haben, ist mittlerweilebewiesen. Dass sportlichere Menschenauf ihre Umwelt (inklusive der Vorgesetzten)attraktiver wirken, auch. Drei positive Effektesind es, die Arbeitgeber sichtbar durchtrainiertenund fitten Angestellten zuschreiben:1. eine höhere physische und psychischeBelastbarkeit, 2. die Fähigkeit, sportlichesDenken auf den Beruf zu übertragen,und 3. die Selbstpräsentation. Nicht zuletztdeshalb bekommen – und das ist wissenschaftlichbelegt – die sportlicher wirkendenMenschen die besseren Jobs. Nicht zuletztmacht Sport glücklich – und hilft sogar nachweislichgegen Depressionen. Das liegt unteranderem an der erhöhten Ausschüttung derGlückshormone wie Endorphin, Serotoninoder Dopamin. Und: Wer mit sich und seinemKörper zufrieden ist, der hat ein höheresSelbstbewusstsein und damit auch besserePräsenz. Die wiederum ist im BerufslebenGeld wert. Die Ausstrahlung kann in Kombinationmit dem eigenen sportlichen Engagementsogar das persönliche Netzwerk erweiternund ganz neue, gewinnbringendeKontakte schaffen: Denn Sportler bleiben ineiner Firma selten allein.Krankenstände kosten Firmen MilliardenDoch es gibt auch Gründe, warum es sich fürUnternehmen bezahlt macht, auf Gesundheitund Fitness der Mitarbeiter zu achten: 52Prozent der Menschen sterben an Herz-Ö 22WIRTSCHAFTSNACHRICHTEN 4/2012