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PRODUKT Wellness
REISEN ZUM URSPRUNG. Eine zweiwöchige
Kur in Südindien oder Sri Lanka ist trotz Flugkosten
in der Regel billiger als entsprechende
Angebote in Europa. Dabei sind Ayurveda-Resorts
in Sri Lanka in der Regel stärker touristisch
ausgerichtet und weniger authentisch als
die Häuser in Kerala.
Welches Resort etwas taugt, ist nur schwer
herauszufinden. Nicht blenden lassen sollten
sich Reisebüros dabei von Auszeichnungen
und angeblichen Qualitätssiegeln. Denn deren
Vergabe gilt als fragwürdig – schließlich ist die
Korruption in diesen Ländern weit verbreitet.
Wichtige Fragen sind: Handelt es sich um
ein Ferienhotel mit dem Zusatzangebot Ayurveda
oder um ein richtiges Kurhotel mit eigenem
Ayurveda-Zentrum sowie ausgebildeten
Ärzten und Therapeuten? Oder liegt der
Schwerpunkt im Bereich Schönheit, Körperpflege
und Abspecken? Dann überwiegen
wahrscheinlich die Verwöhnprogramme.
Wer in einem Ferienhotel kurt, tut sich
meist schwer, die strikten Regeln einzuhalten
und statt dem Cocktail nur an seinem Kräutertee
zu nippen. Von seinem Reiseland wird er
nicht allzu viel sehen. Zwar bieten fast alle
Hotels Ausflüge an, doch sind diese aufgrund
der umfangreichen Behandlungen und notwendigen
Ruhephasen stets auf einen halben
Tag beschränkt.
Genau unter die Lupe nehmen sollten Reisebüros
auch die Preisgestaltung. Denn manchmal
kommen zum Kurpreis noch die Kosten
für die Unterkunft dazu, ein anderes Mal muss
die ärztliche Beratung extra bezahlt werden.
Sinnvoll ist ein Komplettpreis mit Unterkunft,
Verpflegung, ärztlicher Betreuung und den jeweils
angeordneten Behandlungen und Arzneimitteln.
Auch die Sprachprobleme sollte
niemand unterschätzen und gegebenenfalls
bereits im Vorfeld sicherstellen, dass es einen
Übersetzer gibt.
Gesundheit bewahren als oberstes Ziel
Ayurveda will mit entsprechender Lebensweise, Ernährung und Therapie-
verfahren das Gleichgewicht der drei Doshas wieder herstellen.
■ Das Wort Ayurveda stammt aus dem Sanskrit und wird häufig als die »Wissenschaft vom langen
Leben« übersetzt. Doch das ist irreführend. Denn es geht um das Wissen, wie man sein Leben
bis ins Alter in möglichst guter körperlicher und geistiger Verfassung verbringen kann.
Oberstes Ziel ist es daher, die Gesundheit zu bewahren. Erst in zweiter Linie geht es darum,
Krankheiten zu behandeln. Dazu gehören die entsprechende Lebensweise und Ernährung, verschiedene
Therapieverfahren wie Ölmassagen sowie eine umfangreiche Pflanzenheilkunde.
Der Ayurveda ist ein eigenes, in sich geschlossenes wissenschaftliches System. Die Heilkunde
beruht auf der Annahme, dass der Mensch von den drei Bioenergien Vata, Pitta und Kapha gesteuert
wird. Diese so genannten Doshas bestimmen die gesamten körperlichen und seelischen
Vorgänge. Vata reguliert den Kreislauf und die Nerven, Pitta
den Stoffwechsel und die Verdauung, Kapha die »Gelenkschmiere«
und die Abwehrkraft.
Bei Geburt verfügt jeder Mensch über eine individuelle Dosha-
Konstitution, die sein ganzes Leben bestehen bleibt. In der
Regel dominieren dabei zwei Doshas. Bei den meisten Menschen
ist dieses individuelle Mischverhältnis jedoch durch
Stress, falsche Lebensweise und Ernährung gestört, und da
liegt nach Auffassung des Ayurveda der Grund für Gesundheitsprobleme
und ernsthafte Krankheiten. Ziel der Behandlung
ist es daher, das Gleichgewicht wiederherzustellen und
so das Immunsystem zu stärken.
SPEZIALVERANSTALTER. Die Empfehlung des
richtigen Kurhotels erfordert viel Erfahrung.
Reisebüromitarbeiter tun daher gut daran,
sich an einen Spezialanbieter zu wenden. Sie
kennen die einzelnen Resorts meist persönlich.
Wichtig ist dies vor allem dann, wenn
Kunden sich durch die Kur eine Verbesserung
von gesundheitlichen Problemen wie Arthrose,
Hauterkrankungen oder Migräne erhoffen.
Gerade bei älteren und gesundheitlich angeschlagenen
Menschen sollte dabei auch berücksichtigt
werden, dass die teils extreme
Klimaumstellung und die ungewohnte Ernährung
sehr belastend sein können.
Eine ernsthafte Ayurveda-Kur ist nicht für
jeden das richtige Angebot. Manche können
das viele Öl nicht ertragen, andere kommen
mit der vegetarischen Kost nicht zurecht.
Kunden, die sich nicht sicher sind, sollten daher
erst einmal ein Schnupperpaket buchen.
So bietet etwa der Ayurveda Garden in Bad
Rappenau einen Schnuppertag und ein dreitägiges
Programm an. Gerade bei hoher Stressbelastung
biete Ayurveda gute Möglichkeiten,
sich in relativ kurzer Zeit zu regenerieren, erklärt
der indische Ayurveda-Arzt Dr. Shine,
der das Kurzentrum betreibt.
WELLNESS-AYURVEDA. Natürlich ist auch gegen
ein paar entspannende Ölmassagen nichts
einzuwenden. Doch auch dabei sollte man
sich in fachkundige Hände begeben. Gerade
im Wellnessbereich operieren viele Anbieter
in der Grauzone zwischen Lebensberatung,
Wellness und Medizin. Und leider ist Ayurveda
auch eine beliebte Einflugschneise für Esoteriker
aller Art. Das gilt vor allem für die Anhänger
der umstrittenen Transzendentalen
Meditation. Zwar gehören Yoga- oder Meditationskurse
oft zum Kurangebot, doch Ayurveda
ist an keinerlei religiöse Richtung oder bestimmte
Meditationsform gebunden.
20 TRAVEL ONE 19.4.2006